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-Einmalig 130 EUR bezahlen
-20 x 30 Minuten flexibel einsetzbar
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Kurshighlights
Acrylmalen - gewusst wie!
NEU: Powered by Beat – Retro Beats
Noche de Tacos
NEU: Süße Advents- und Weihnachtszeit – Backspaß für Kinder 8-12 Jahre
Sushi vegetarisch – voller Genuss
Was demnächst startet
Fit 60+ - Erhaltung und Steigerung der Vitalität
Wer Rastet der Rostet! Denken Sie bei FIT 60+ an Sitzgymnastik oder Bewegung zu Musik? Weit gefehlt...
Zu den KursdetailsNEU: Notfallordner
Was passiert im Notfall, wenn wichtige Unterlagen nicht auffindbar sind und niemand weiß, wo etwas z...
Zu den KursdetailsMehr Beweglichkeit im Alltag – bewusst trainieren
Langes Sitzen, monotone Abläufe oder einseitige Belastung prägen unseren Alltag und beeinflussen, wi...
Zu den KursdetailsLady Light - sanftes Figurtraining für Frauen - HYBRID
Willst Du eine gute Figur machen? Mit einem gezieltem Figurtraining werden Bauch, Beine, Rücken, Ar...
Zu den KursdetailsWELLPASS: Lady Light - sanftes Figurtraining für Frauen
Willst Du eine gute Figur machen? Mit einem gezieltem Figurtraining werden Bauch, Beine, Rücken, Ar...
Zu den KursdetailsNEU: Kraft & Balance I
Dieses ganzheitliche Kraftausdauertraining kombiniert funktionelle Übungen zur Kräftigung des gesamt...
Zu den KursdetailsRücken & Faszien Fit - HYBRID
Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und oh...
Zu den KursdetailsMehr Beweglichkeit im Alltag – bewusst trainieren
Langes Sitzen, monotone Abläufe oder einseitige Belastung prägen unseren Alltag und beeinflussen, wi...
Zu den KursdetailsProgressive Muskelentspannung (nach E. Jacobson)
Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson ist die ideale Methode, um sich vor, in und nach ...
Zu den KursdetailsNEU: Kosten- und Leistungsrechnung - ONLINE
Kosten systematisch erfassen, aufbereiten und überwachen sowie Leistungen kalkulieren und verrechnen...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Eine sorgfältig ausgewählte Zusammenstellung verschiedenster Übungen schult Deine Wahrnehmung und Ac...
Zu den KursdetailsNEU: Salsa Beginner Paartanz – Grundlagen - Figurenpaket 2
Salsa ist energiegeladen, rhythmisch und voller Lebensfreude. Klare Grundschritte, dynamische Drehun...
Zu den KursdetailsStretch & Tone
Stretch & Tone is a low-impact workout combining gentle cardio, barre-inspired toning, stretching an...
Zu den KursdetailsVertiefende Buchführung - ONLINE
Aufbauend auf den Kurs „Einführung in die Buchführung“ wird das vorhandene Wissen systematisch verti...
Zu den KursdetailsNEU: Bachata Beginner Paartanz – Grundlagen - Figurenpaket 2
Bachata Sensual legt den Fokus auf fließende Bewegungen, Körperwellen und enge Verbindung im Paartan...
Zu den KursdetailsAcrylmalen - gewusst wie!
Zu den herausragenden Eigenschaften der Acrylfarbe zählen ihre vielseitige Verwendbarkeit und die sc...
Zu den KursdetailsYoga für Schulter, Nacken & Rücken
Schultern, Nacken und Rücken sind besonders anfällig für Verspannungen. Fehlhaltungen sowie Überbela...
Zu den KursdetailsNEU: Der Versicherungskompass - ONLINE
Bringen Sie System in Ihren Schutz: Effizient, bedarfsgerecht und existenzfokussiert. Die Ausgangsla...
Zu den KursdetailsPrompting – Die effektive Kommunikation mit der KI - ONLINE
ChatGPT & Co. zeigen, wie niedrig heute die Einstiegshürde bei KI-Anwendungen ist - Frage eintippen,...
Zu den KursdetailsSchreinern für Frauen
In Zusammenarbeit mit einfach selber machen e.V. Lerne die Grundlagen der Holzbearbeitung kennen, in...
Zu den KursdetailsAltstadtrundgang
In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Der Altstadtrundgang bietet einen ersten Überbl...
Zu den KursdetailsNEU: FCBD® - Bauchtanz aus San Francisco - Schnupperworkshop
Du willst tanzen, ohne eine Choreographie lernen zu müssen? Du willst gesunde Bewegung zu fetzigen R...
Zu den KursdetailsRepair Café
In Kooperation mit Freischenk e.V. Am Lieblingsgerät geht eine Funktion nicht mehr gscheit? Die Brem...
Zu den KursdetailsSushi - feine Delikatesse aus Japan - Zusatztermin
Überall auf der Welt kennt man die kleinen, feinen Fischdelikatessen. Lernen Sie die Geheimnisse übe...
Zu den KursdetailsNEU: Deutsch als Zweitsprache B2 - Teil 2 von 4
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Lesen, Hören, Schreiben ...
Zu den KursdetailsNEU: Entspannt durch die Wechseljahre mit Aromatherapie
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional und mental. In diesem Workshop ...
Zu den KursdetailsNEU: Powered by Beat – Retro Beats
In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt. POWERED BY BEAT – Retro Beats verbindet ...
Zu den KursdetailsCanva-Workshop: Visuell starke Präsentation - ONLINE
Eine gute Präsentation ist mehr als nur Folien mit Text. Sie sollte klar strukturiert, visuell anspr...
Zu den KursdetailsNEU: Grün und Rendite? Investieren mit Gewissen - ONLINE
In Kooperation mit dem Bayerischem Volkshochschulverband In der Veranstaltung beleuchten wir, wie di...
Zu den KursdetailsKlang & Intuitives Malen
Magst Du in Klänge eintauchen und danach kreativ werden? Dann lade ich Dich von Herzen zum Kurs Klan...
Zu den KursdetailsKlangRund: gemeinsam Singen - Klang, Freude und Tiefe erleben
Entspanntes Singen leicht zugänglicher traditioneller und spiritueller Lieder aus aller Welt ist ein...
Zu den KursdetailsFotostammtisch
Sie fotografieren gerne und möchten sich über Ihre Bilder austauschen? Sie suchen nach Tipps und neu...
Zu den KursdetailsDer Finanzkompass - ONLINE
Wie funktioniert unser Geldsystem eigentlich – und wie trifft man kluge finanzielle Entscheidungen f...
Zu den KursdetailsNoche de Tacos
Tauch mit mir in die vielfältige Welt der Tacos ein. An diesem Kochabend bereiten wir ein traditione...
Zu den KursdetailsRichtige Anwendung der Oberfräse für EinsteigerInnen
Die Oberfräse ist das wohl vielseitigste Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. Sie erhalten eine ...
Zu den KursdetailsNEU: Süße Advents- und Weihnachtszeit – Backspaß für Kinder 8-12 Jahre
Wenn es in der Luft nach Butter, Vanille, Kakao und Zimt duftet, dann wissen wir: Weihnachten ist ni...
Zu den KursdetailsWenn andere uns triggern – souverän reagieren beim Umgang mit schwierigen Mensch
Im Alltag begegnen wir immer wieder Menschen, deren Verhalten, Ansichten oder Kommunikationsstil uns...
Zu den KursdetailsNEU: Reiki für EinsteigerInnen - 1. Grad
Sie möchten zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und einen bewussteren Umgang mit sich selbst entw...
Zu den KursdetailsAltstadtrundgang
In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Der Altstadtrundgang bietet einen ersten Überbl...
Zu den KursdetailsSushi vegetarisch – voller Genuss
Sushi - auch so ein Genuss für alle Sinne. Heute zeige ich, wie diese traditionellen, japanischen Kö...
Zu den KursdetailsFit 60+ - Erhaltung und Steigerung der Vitalität
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Zu den KursdetailsLady Light - sanftes Figurtraining für Frauen - HYBRID
Willst Du eine gute Figur machen? Mit einem gezieltem Figurtraining werden Bauch, Beine, Rücken, Ar...
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Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und oh...
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Zu den KursdetailsMontag 10:00 - 12:00
Dienstag geschlossen
Mittwoch 10:00 - 12:00
Donnerstag 15:00 - 18:00
Freitag 10:00 - 12:00
Kammergasse 12
85354 Freising
Tel.: 08161/4907-0
E-Mail: vhs@vhs-freising.org




















