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Kampfkunst

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Krav Maga® - Grundkurs Abwehr - Schutz - Sicherheit
Sa. 04.03.2023 14:00
Freising
Abwehr - Schutz - Sicherheit

In Zusammenarbeit mit der Sportschule Freising Krav Maga® bedeutet "Kontakt Kampf" und wurde als Selbstverteidigungssystem von den Israel Defense Forces entwickelt. In diesem Kurs steht die zivile Variante des Krav Maga® im Zentrum, die hervorragend zur persönlichen Selbstverteidigung geeignet ist. Die Einfachheit und simple Anwendbarkeit der Techniken und Vorgehensweisen des Krav Maga® sind faszinierend. Alles beruht auf natürlichen Körperbewegungen und Reaktionen. Krav Maga® ist aber nicht nur Technikschulung, sondern beginnt viel früher. Achtsamkeit, Bauchgefühl und Beobachtung der Umgebung sind wichtige Faktoren und machen Krav Maga® zu einem höchst passenden Selbstverteidigungssystem in der heutigen Zeit. Für jedermann/jederfrau geeignet. Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!

Kursnummer 5514
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Gebühr: 89,00
Lehrkraft: Jean Straub
Traditionelles Taekwon-Do für AnfängerInnen
Do. 09.03.2023 19:45
Freising

Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst, deren Ursprung weit in die Geschichte Koreas zurückreicht. Heute steht es für ein effizientes System der Selbstverteidigung und liefert eine ausgewogene Balance zwischen physischer und psychischer Leistungsfähigkeit. Die koreanische Lehre verbessert Fähigkeiten wie Konzentrationsvermögen und Durchsetzungsfähigkeit und vermittelt ein stärkeres Selbstbewusstsein. Im Kurs erhalten die TeilnehmerInnen einen Einblick in die Grundelemente des Taekwon-Do und lernen einfache Techniken der Selbstverteidigung kennen. Die abwechslungsreichen Übungen dienen in erster Linie der Verbesserung von Bewegungskoordination und Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig soll die Freude an der Bewegung vermittelt und ein besseres Körperbewusstsein erreicht werden.

Kursnummer 5520
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Gebühr: 80,00
Krav Maga® Fitness - Selbstverteidigung
Fr. 21.04.2023 19:00
Freising
Fitness - Selbstverteidigung

In Zusammenarbeit mit der Sportschule Freising Krav Maga® bedeutet "Kontakt Kampf" und wurde als Selbstverteidigungssystem von den Israel Defense Forces entwickelt. In diesem Kurs steht die zivile Variante des Krav Maga® im Zentrum, die hervorragend zur persönlichen Selbstverteidigung geeignet ist. Die Einfachheit und simple Anwendbarkeit der Techniken und Vorgehensweisen des Krav Maga® sind faszinierend. Alles beruht auf natürlichen Körperbewegungen und Reaktionen. Krav Maga® ist aber nicht nur Technikschulung, sondern beginnt viel früher. Achtsamkeit, Bauchgefühl und Beobachtung der Umgebung sind wichtige Faktoren und machen Krav Maga® zu einem höchst passenden Selbstverteidigungssystem in der heutigen Zeit. Für jedermann/jederfrau geeignet. Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!

Kursnummer 5510
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Gebühr: 89,00
Lehrkraft: Jean Straub
Krav Maga® - Grundkurs Abwehr - Schutz - Selbstverteidigung
Sa. 17.06.2023 14:00
Freising
Abwehr - Schutz - Selbstverteidigung

In Zusammenarbeit mit der Sportschule Freising Krav Maga® bedeutet "Kontakt Kampf" und wurde als Selbstverteidigungssystem von den Israel Defense Forces entwickelt. In diesem Kurs steht die zivile Variante des Krav Maga® im Zentrum, die hervorragend zur persönlichen Selbstverteidigung geeignet ist. Die Einfachheit und simple Anwendbarkeit der Techniken und Vorgehensweisen des Krav Maga® sind faszinierend. Alles beruht auf natürlichen Körperbewegungen und Reaktionen. Krav Maga® ist aber nicht nur Technikschulung, sondern beginnt viel früher. Achtsamkeit, Bauchgefühl und Beobachtung der Umgebung sind wichtige Faktoren und machen Krav Maga® zu einem höchst passenden Selbstverteidigungssystem in der heutigen Zeit. Für jedermann/jederfrau geeignet. Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!

Kursnummer 5515
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00
Lehrkraft: Jean Straub
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