In Kooperation mit der Golf- und Freizeitanlage Holledau Kursinhalt: Betreuung durch einen qualifizierten Golflehrer unserer Anlage Üben des kurzen und langen Spiels Spielen auf den Übungsanlagen (Driving Range/Putting Grün) Ausrüstung und Übungsbälle werden gestellt Kurze Führung über die Anlage Mehr Infos zum Golfclub unter: www.golfclubholledau.de
Sie möchten eine Sprache in Ihrem eigenen Tempo lernen? Manchmal eignet sich ein Standardkurs nicht, z.B. weil Sie es sich nicht jede Woche zeitlich einrichten können oder weil Sie intensiver begleitet werden möchten. Dafür bieten wir maßgeschneiderten Einzelunterricht an, auch auf den Niveaus C1 und C2. Ihre Vorteile: - Die Lehrkraft kann besser auf Ihre persönliche Situation eingehen. - Themen und Inhalte können individuell an Ihre Wünsche oder Bedürfnisse angepasst werden. - Sie bestimmen das Lerntempo. - Sie haben die Möglichkeit viel mehr zu sprechen und ohne Hemmung Fragen zu stellen. - Sie lernen fokussierter und somit effizienter. Die Termine werden individuell mit Ihnen vereinbart. Nach der ersten Stunde entscheiden Sie, wieviel Unterrichtsstunden Sie buchen möchten. Ihre Ansprechpartner: Oliver Dorn, oliver.dorn@vhs-freising.org Daniela Englberger, daniela.englberger@vhs-freising.org Telefon: 08161 4907-0
Was ist ein Vorsorgevollmacht, wie muss diese aussehen? Patientenverfügung, Hinterlegung, Form und Inhalt Grundbegriffe wie Berliner Testament, Pflichtteil, Vor- und Nacherbschaft und Nießbrauch werden erläutert und steuerliche Freibeträge und testamentarische Gestaltungen besprochen. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Mit Sonne heizen oder selbst Strom produzieren? Gründe für die Nutzung der Sonne gibt es viele: steigende Strom- und Gaspreise, Klimaschutz oder der Wunsch nach Energieautarkie. Bei diesem Vortrag gehen wir auf Stromerzeugung durch eine Photovoltaik-Anlage und Warmwasserbereitung durch eine Solarthermieanlage ein. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zugesandt. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.
In Kooperation mit der Golf- und Freizeitanlage Holledau Kursinhalt: Betreuung durch einen qualifizierten Golflehrer unserer Anlage Üben des kurzen und langen Spiels Spielen auf den Übungsanlagen (Driving Range/Putting Grün) Ausrüstung und Übungsbälle werden gestellt Kurze Führung über die Anlage Mehr Infos zum Golfclub unter: www.golfclubholledau.de
Du suchst ein Workout, das Deinen Körper kräftigt & strafft, Deine Ausdauer verbessert, Dich aber auch mental durch positive Impulse stärkt und einfach gute Laune macht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Dieses Power-Workout verbindet ein intensives Ganzkörpertraining mit Impulsen für ein positives Mindset. Das Workout eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, da alle Übungen durch Variationsmöglichkeiten an das individuelle Fitness-Level angepasst werden können! Nach der Mobilisation für Wirbelsäule und Gelenke wird der Kreislauf mit einem motivierenden Warm-up in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angekurbelt, um Dich auf das folgende HIIT (Hochintensives Intervalltraining) vorzubereiten. In dieser sehr effizienten Einheit stehen Fettverbrennung, Kraftausdauer & Koordination im Fokus - das Ganze natürlich mit einer ordentlichen Portion Spaß und mitreißender Musik. Kurze, aber intensive Intervalle fordern Deinen ganzen Körper und lassen überschüssiges Fett schmelzen - dank des Nachbrenneffekts werden auch nach dem Workout mehr Kalorien verbrannt. Anschließend wird im Toning (Körperkräftigung) gezielt die Muskulatur gestärkt und gestrafft sowie der Muskel-Stoffwechsel trainiert - dabei arbeiten wir variabel und abwechslungsreich sowohl mit dem eigenem Körpergewicht als auch mit Kleingeräten wie Hanteln oder Widerstandsbändern. Nach dem Cool-down & Stretching zur Beweglichkeitserhaltung darfst Du zur Ruhe kommen und auftanken: in der HappyMind-Einheit erwarten Dich gezielte Impulse, Übungen & Inspirationen, um Dich mit positiver Energie aufzuladen, Dich bewusst zu entspannen und Dir zu helfen, im Alltag wieder ein wenig fokussierter, zufriedener & gelöster durchstarten zu können!
Du suchst ein Workout, das Deinen Körper kräftigt & strafft, Deine Ausdauer verbessert, Dich aber auch mental durch positive Impulse stärkt und einfach gute Laune macht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich! Dieses Power-Workout verbindet ein intensives Ganzkörpertraining mit Impulsen für ein positives Mindset. Das Workout eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, da alle Übungen durch Variationsmöglichkeiten an das individuelle Fitness-Level angepasst werden können! Nach der Mobilisation für Wirbelsäule und Gelenke wird der Kreislauf mit einem motivierenden Warm-up in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angekurbelt, um Dich auf das folgende HIIT (Hochintensives Intervalltraining) vorzubereiten. In dieser sehr effizienten Einheit stehen Fettverbrennung, Kraftausdauer & Koordination im Fokus - das Ganze natürlich mit einer ordentlichen Portion Spaß und mitreißender Musik. Kurze, aber intensive Intervalle fordern Deinen ganzen Körper und lassen überschüssiges Fett schmelzen - dank des Nachbrenneffekts werden auch nach dem Workout mehr Kalorien verbrannt. Anschließend wird im Toning (Körperkräftigung) gezielt die Muskulatur gestärkt und gestrafft sowie der Muskel-Stoffwechsel trainiert - dabei arbeiten wir variabel und abwechslungsreich sowohl mit dem eigenem Körpergewicht als auch mit Kleingeräten wie Hanteln oder Widerstandsbändern. Nach dem Cool-down & Stretching zur Beweglichkeitserhaltung darfst Du zur Ruhe kommen und auftanken: in der HappyMind-Einheit erwarten Dich gezielte Impulse, Übungen & Inspirationen, um Dich mit positiver Energie aufzuladen, Dich bewusst zu entspannen und Dir zu helfen, im Alltag wieder ein wenig fokussierter, zufriedener & gelöster durchstarten zu können!
Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel, sowie spezielle Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Wir kombinieren das Training mit einem funktionellen Trainingskonzept durch sanfte Übungen zur gezielten Aktivierung des Fasziensystems, das zu völlig neuen Bewegungsqualitäten führen kann. Effektive Übungen und auch dynamischen Bewegungen mit und ohne Faszienrolle zum Stärken, Dehnen und Massieren der Faszien (Bindegewebe). Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert, Gelenke entlastet, blockierte Gelenke gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fascial Stretch und druckausübende Übungen mit Rollen und Bällen für die Verschiebung der Flüssigkeiten zu einer Durchfeuchtung des Gewebes. Wohltuende Entspannungsübungen beenden diese Stunde.
Das Beste für den Rücken! Sanftes Kräftigungstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit und ohne Hilfsmittel, sowie spezielle Dehnungs- und Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule. Wir kombinieren das Training mit einem funktionellen Trainingskonzept durch sanfte Übungen zur gezielten Aktivierung des Fasziensystems, das zu völlig neuen Bewegungsqualitäten führen kann. Effektive Übungen und auch dynamischen Bewegungen mit und ohne Faszienrolle zum Stärken, Dehnen und Massieren der Faszien (Bindegewebe). Hier kann Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes verbessert, Gelenke entlastet, blockierte Gelenke gelöst, sowie stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden. Es beinhaltet beispielsweise dynamische Bewegungen wie Schwingen, Federn, Fascial Stretch und druckausübende Übungen mit Rollen und Bällen für die Verschiebung der Flüssigkeiten zu einer Durchfeuchtung des Gewebes. Wohltuende Entspannungsübungen beenden diese Stunde.
Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens werden vorausgesetzt. Termine: Modul 1: 21.10. - 25.10.2024 Anmeldeschluss 22.07.2024 Modul 2: 13.01. - 17.01.2025 Anmeldeschluss 13.12.2024 Modul 3: 17.03. - 21.03.2025 Anmeldeschluss 31.01.2025 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 (1 Std. Mittagspause) Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Dieser Kurs ist NICHT für AnfängerInnen geeignet! Für eine erfolgreiche Teilnahme an diesem Kurs werden Vorkenntnisse auf der Stufe A2/B1 vorausgesetzt. http://www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php Themen: - Die wichtigsten Ausdrücke im alltäglichen Leben (einfache Gruß- und Abschiedsformeln, sich bedanken, sich entschuldigen, etwas anbieten) - Übungen zu verschiedenen Situationen mit Rollenspielen - Zahlen (soweit möglich berufsbezogen: z.B. Sitznummern, etc.) - Allgemeine Situationen und Situationen an Bord, je nach Bedürfnissen mit Rollenspiel: Begrüßung, Verabschiedung, Anschnallen, Platz zeigen, Getränke- und Mahlzeitenservice - Wegbeschreibungen, Reise, Urlaub, Lektüre - am Flughafen Erkundigungen einholen - Aussprache und Intonation - Grammatik - Landeskunde, Interkulturelles Lernen - "to be discussed" - spezielle Wünsche der TeilnehmerInnen Ablauf: Montag 09.10.2023 bis Donnerstag 12.10.2023 von 09.00 - 12.00 und 13.00 - 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause). FOC MUC - Raum Plankenstein (2. Obergeschoss - Süd-West, 2.590) Anmeldeschluss: 26.02.2025 Gebühr 8 - 12 Personen 175 EUR 7 Personen 189 EUR 6 Personen 207 EUR Alle Gebühren zzgl. 10 EUR für Unterrichtsmaterial
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens werden vorausgesetzt. Termine: Modul 1: 21.10. - 25.10.2024 Modul 2: 13.01. - 17.01.2025 Anmeldeschluss 13.12.2024 Modul 3: 17.03. - 21.03.2025 Anmeldeschluss 31.01.2025 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 (1 Std. Mittagspause) Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Termine Modul 1: 15.07. - 19.07.2024 Modul 2: 23.09. - 27.09.2024 Modul 3: 18.11. - 22.11.2024 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 im FOC München (1 Std. Mittagspause) Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens (insbesondere die Vergangenheit "passato prossimo" und reflexive Verben im Präsens) werden vorausgesetzt. Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Perlenwickelns (Lampwork), das Material Glas und den sicheren Umgang mit den dazugehörigen Werkzeugen kennen. So fertigen Sie Ihre eigenen, unverwechselbaren Glasunikate, die Sie dann stolz in Form einer Kette, Armband, Ring oder Ohrringe tragen können. Die im Kurs gefertigten Perlen-Unikate werden nach Fertigstellung in einem speziell gefertigten Temperofen mehrere Stunden heruntergekühlt und dadurch haltbarer gemacht. Die Perlen werden sodann gereinigt und weiterverarbeitet. Sie können sich daher die Schmuck-Unikate innerhalb der folgenden Tage abholen oder ich schicke Sie Ihnen gerne zu. Hinweis: Der Kurs findet in der Werkstatt der Künstlerin in Mühldorf am Inn statt! Die Kursgebühren beinhalten Material, Reinigung und Endbearbeitung bis zum fertigen Schmuckstück (Schmuckkomponenten Edelstahl/Chirurgenstahl) und Verpflegung.
In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit Konversation zu üben und die Grammatik weiter zu vertiefen. Vorkenntnisse der Stufe B1 erforderlich. Die Zugangsdaten zur Zoom-Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Lehrbuch: Impresiones B1, ISBN 978-3-19-074545-6, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Erweiterbare Kleingruppe Gebühr: 98 € ab 7 Personen, 128 € bei 4-6 Personen Keine Ermäßigung unter 4 Personen!
98 € ab 7 Personen, 128 € bei 4-6 Personen
In Zeiten höher Inflation und geringen Zinsen auf Spareinlagen lohnt es sich, über alternative Anlageformen nachzudenken. Aktien und ETFs bieten auf längere Sicht eine gute Möglichkeit für einen erfolgreichen Vermögensaufbau sowie für die Absicherung unserer vorhandenen Rücklagen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der wachstumsorientierten Anlageform in Aktien sowie dem sicherheitsorientierten Investment in ETFs. Bei ETFs handelt es sich um börsengehandelte Indexfonds, welche die Zusammensetzung und Wertentwicklung eines Wertpapierindexes (z.B. DAX) nachbilden. Wir besprechen die Grundlagen und Unterschiede beider Anlageformen und zeigen die praktische Umsetzung der persönlichen Anlagestrategie auf. Folgende Punkte werden im Kurs besprochen: • eigene Anlageziele festlegen • allgemeiner Überblick vorhandener Anlageklassen • Risikobetrachtungen bei Anlageklassen • Kostenaspekte bei der Geldanlage • Investitionen in Aktien • Passiv investieren mit ETFs • die richtige Mischung - Diversifizierung • Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie Zielgruppe: Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!
Die Erstellung eines Testaments ist eine wichtige Angelegenheit, die nicht nur rechtliche, sondern auch steuerliche Aspekte berührt. In diesem Kurs werden wir gemeinsam die Grundbegriffe wie das Berliner Testament, den Pflichtteil, Vor- und Nacherbschaft sowie den Nießbrauch verstehen und erläutern. Erfahren Sie, wie Sie durch geschickte testamentarische Gestaltungen steuerliche Freibeträge nutzen können und dabei gleichzeitig die finanzielle Belastung für Ihre Erben minimieren. Wir werden auch die Möglichkeiten der Übergabe von Vermögen schon zu Lebzeiten besprechen und was dabei rechtlich und steuerlich zu beachten ist. Unser Kurs bietet Ihnen nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Tipps und Beispiele, um Ihre individuelle Situation zu verstehen und die bestmöglichen Entscheidungen für Ihre Nachlassplanung zu treffen. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!
Tired of grammar lessons? Need a breath of fresh air? Join our conversation class on Thursday evenings to talk about exciting topics that encourage pleasant conversation. In this course experienced English learners communicate in extended conversations and discussions on a variety of current topics. Am Ende der Stufe B2 können Sie die Hauptinhalte komplexer Texte verstehen, sich zu einem breiten Themenspektrum spontan und fließend verständigen und relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen. Für Lernende mit Vorkenntnissen der Stufe B1/B2. Die Zugangsdaten zur Zoom-Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Gebühr: 24 € ab 7 Personen, 32 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.
24 € ab 7 Personen, 32 € bei 4-6 Personen
Desinformation, KI-generierte Fotos, Dark Ads in sozialen Medien – Befürchtungen, demokratische Wahlen könnten durch digitale Technologien manipuliert werden, kommen inzwischen im Vorfeld nahezu jeder Wahl auf. Wie steht es um die Europawahl am 9. Juni? Welche Rolle spielen Desinformation und KI-generiertes Bildmaterial in den nationalen Wahlkämpfen zur Europawahl? Und wie gut ist die Europawahl vor Versuchen der digitalen Wahlbeeinflussung geschützt? Diskutieren Sie mit! Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe "Demokratie im Gespräch" statt, eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit! Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Die Veranstaltung findet als Zoom Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen.Es ist kein zusätzlicher Kenncode nötig, die Teilnehmenden werden vom Warteraum aus in das Webinar aufgenommen. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist jedoch erforderlich.
Kommen Sie täglich mit Menschen in Kontakt? Arbeiten Sie mit oder im Team? Beraten Sie KundInnen oder wollen Sie Menschen überzeugen, Souveränität ausstrahlen bei Ihren MitarbeiternInnen oder KollegInnen? Unsere Kommunikation ist der Schlüssel zu unserem Umfeld. Nicht nur der Inhalt unserer Worte, sondern auch unser Körper spricht. Ob wir klar und authentisch unsere Anliegen artikulieren entscheidet nicht nur der Inhalt unserer Worte. Studien belegen, dass mehr als 50% der Kommunikation durch unsere Körpersprache beeinflusst wird. In diesem Workshop erleben Sie in der Interaktion mit dem Pferd, welche Wirkung Sie durch Ihre Körpersprache haben und wie Sie dadurch Ihre Kommunikation beeinflussen. Pferde werten nicht, sie reagieren auf uns, auf unsere unbewussten Gedanken und Gefühle. Sie sind Muskelleser. Sie "lesen" unsere ganz persönliche Körpersprache und spiegeln unmittelbar unsere Wirkung. In den Übungen mit dem Pferd erleben Sie ein Bewusstsein für Ihre persönliche Körpersprache und wie Sie diese in der Alltagskommunikation einsetzen und gezielt verbessern können. Wenn wir unsere Wirkung kennen, können wir auch unsere Kommunikation verbessern.
Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens werden vorausgesetzt. Termine: Modul 1: 21.10. - 25.10.2024 Modul 2: 13.01. - 17.01.2025 Modul 3: 17.03. - 21.03.2025 Anmeldeschluss 31.01.2025 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 (1 Std. Mittagspause) Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Dieses Modul dient der Wiederholung und der Prüfungsvorbereitung. Neuanmeldungen sind herzlich willkommen! Kursbeginn / Termine jeweils 9-12 Uhr und 13-16 Uhr Modul 9: 13.10. - 17.10.2025 Anmeldeschluss: 29.08.2025 Geplant in Raum Plankenstein (2. OG - Süd-West, 2.590) Gebühr pro Modul: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR Jeweils zzgl. 10 € für Unterrichtsmaterial Eine mündliche Prüfung kann nach Modul 9 online abgelegt werden. Hierfür ist eine gesonderte Online-Anmeldung bei der Lufthansa notwendig (siehe CRA).
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Termine Modul 1: 15.07. - 19.07.2024 Modul 2: 23.09. - 27.09.2024 Modul 3: 18.11. - 22.11.2024 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 im FOC München (1 Std. Mittagspause) Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens (insbesondere die Vergangenheit "passato prossimo" und reflexive Verben im Präsens) werden vorausgesetzt. Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Bestimmt kennst Du das: Du willst nur mal kurz Nachrichten schauen, um zu sehen, was los ist. Du möchtest schließlich informiert bleiben. Doch anschließend kämpfst Du mit einer negativen Grundstimmung. Du fühlst teilweise nur noch Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung und bekommst mehr und mehr Angst, wenn Du an die Zukunft denkst. Du leidest und Deine eigene Welt wird immer dunkler, obwohl es Dir im Außen „eigentlich“ gut geht. Und obwohl Du normalerweise nicht zu Depressionen neigst, kommt der Gedanke „Ich sollte mich freuen, denn wer weiß, wie lange es mir noch so gut geht, aber ich schaffe es einfach nicht, mich bei all‘ dem Leid um mich herum zu freuen.“ Was kannst Du tun, um emotional stabil und handlungsfähig und gleichzeitig aber auch informiert zu bleiben? Wie kannst Du Dich emotional regulieren, so dass Dir diese Themen nicht deine Energie kosten? Welche Tools kannst du in Deinen Tagesablauf einbauen, um Dich wieder wohler zu fühlen? Antworten auf diese Fragen gibt es an diesem Vortragsabend. Du bekommst Strategien, die Du gut in den Alltag integrieren kannst.
Die Europäische Union polarisiert: Viele ihrer BürgerInnen genießen Freiheiten und Möglichkeiten, die das Bündnis bietet. Einige schimpfen wiederum über kleinteilige Bevormundung und sehen sich in ihrer Freiheit eingeschränkt. Aber auch dieser komplexe politische Apparat lässt Mitbestimmung und -gestaltung zu. In vielen Bereichen sogar mehr als in so manchem Mitgliedstaat, wie eine Studie der Bertelsmann Stiftung herausfand. "Neuer Schwung für die Demokratie in Europa" war immerhin in den vergangenen fünf Jahren eine Priorität der Kommission. Doch bislang handelt es sich bei den neuen Mitmachmöglichkeiten fast um Geheimwissen; nur wenige nehmen sie wahr. Deshalb wollen wir die Mitmachmöglichkeiten in der EU zu Deinem Alltagswissen machen. Tamara Ehs ist Politikwissenschafterin, Demokratieberaterin und politische Bildnerin. Sie nimmt uns an die Hand und erklärt an griffigen Beispielen aus dem Alltag, wie Mitgestaltung geht und welchen Unterschied Beteiligung macht. Außerdem bespricht sie mit uns wenige Tage vor den Wahlen die unterschiedlichen Positionen von Europaparlament, EU-Kommission und Ministerrat zur Erweiterung des Beteiligungsangebot. Und schließlich wählt die Gruppe ein Thema aus, das sie exemplarisch als Europäische Bürgerinitiative auf den Weg bringt – Dein Thema für Europa! Tamara Ehs ist promovierte Politikwissenschaftlerin und berät aktuell u. a. die Landesregierung von Baden-Württemberg in Fragen der Bürgerbeteiligung, sowie die European Association for local Democracy (ALDA) in Brüssel. Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises Politik – Gesellschaft – Umwelt im DVV. Hinweis: Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei
Kommen Sie täglich mit Menschen in Kontakt? Arbeiten Sie mit oder im Team? Beraten Sie KundInnen oder wollen Sie Menschen überzeugen, Souveränität ausstrahlen bei Ihren MitarbeiternInnen oder KollegInnen? Unsere Kommunikation ist der Schlüssel zu unserem Umfeld. Nicht nur der Inhalt unserer Worte, sondern auch unser Körper spricht. Ob wir klar und authentisch unsere Anliegen artikulieren entscheidet nicht nur der Inhalt unserer Worte. Studien belegen, dass mehr als 50% der Kommunikation durch unsere Körpersprache beeinflusst wird. In diesem Workshop erleben Sie in der Interaktion mit dem Pferd, welche Wirkung Sie durch Ihre Körpersprache haben und wie Sie dadurch Ihre Kommunikation beeinflussen. Pferde werten nicht, sie reagieren auf uns, auf unsere unbewussten Gedanken und Gefühle. Sie sind Muskelleser. Sie "lesen" unsere ganz persönliche Körpersprache und spiegeln unmittelbar unsere Wirkung. In den Übungen mit dem Pferd erleben Sie ein Bewusstsein für Ihre persönliche Körpersprache und wie Sie diese in der Alltagskommunikation einsetzen und gezielt verbessern können. Wenn wir unsere Wirkung kennen, können wir auch unsere Kommunikation verbessern.
Vorkenntnisse (für Modul 1) présent, passé composé, futur proche (Europäischer Referenzrahmen A2) Modul 1: 08.07. - 12.07.2024 Modul 2: 16.09. - 20.09.2024 Modul 3: 11.11. - 15.11.2024 Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Geübt wird - La conversation - Les pronoms - Le futur simple et antérieur - L'imparfait et le plus-que-parfait - La concordance des temps Eine gewünschte Prüfung findet virtuell statt. Hierfür ist eine gesonderte Anmeldung bei der Lufthansa notwendig (siehe CRA). Gebühr 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Termine Modul 1: 15.07. - 19.07.2024 Modul 2: 23.09. - 27.09.2024 Modul 3: 18.11. - 22.11.2024 jeweils 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 (1 Std. Mittagspause) Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Voraussetzung für Modul 1 Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet. Vorkenntnisse auf der Stufe A2 des Europäischen Referenzrahmens (insbesondere die Vergangenheit "passato prossimo" und reflexive Verben im Präsens) werden vorausgesetzt. Gebühr: 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Kursgebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Übergabe des Unternehmens zu Lebzeiten, Vermeidung von Pflichtteilsansprüchen von Kindern. Wie kann ein Unternehmen übertragen werden, ohne dass einzelne Kinder mit Pflichtteilsansprüchen Ihrer Geschwister belastet werden? Wie wirkt eine Güterstandsschaukel? Steuerfreie Übertragung unter Ehegatten, Grundbegriffe wie Berliner Testament, Gesetzliches Erbrecht, Pflichtteil, Pflichtteilsverzicht, Vor- und Nacherbschaft und Nießbrauch werden erläutert und steuerliche Freibeträge und testamentarische Gestaltungen besprochen. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. So genannte Stecker-Solargeräte sind einfach in der Handhabung, wenn auf ein paar Dinge geachtet wird, und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. Zielgruppe: Mieterinnen und Eigentümerinnen Referent: Norbert Endres, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zugesandt. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.
Diese 45 Minuten Online stärken Sie für den kommenden Arbeitstag und darüber hinaus. Kurz und bündig werden zentrale Herausforderungen besprochen und konkrete Anregungen gegeben. Unser Leitmotiv auf der Grundlage der Erfahrungen der Teilnehmenden: Aus der Praxis für die Praxis. Jedes Modul endet mit praktischen 5 Impulsen. Diesen nützlichen Benefit können und sollten Sie in der Arbeitspraxis beherzigen. Sie in der Arbeitspraxis beherzigen. Sie sind herzlich eingeladen, alle fünf FrühstücksImpulse gemeinsam zu buchen. Modul 1: Grundlagen der Führung Ziel: Gemeinsames Führungsverständnis schaffen Modul 2: Motivation und Selbstmotivation Ziel: Sich und andere motivieren Modul 3: Delegation und Ziele Ziel: Verlässliche Vereinbarungen als Regelfall Modul 4: Kritikstau Ziel: Kritisieren und kritisiert werden. Modul 5: Personalbindung Ziel: MitarbeiterInnen an das Unternehmen binden Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!
Die Europäische Union (EU) schützt mit einer starken Verbraucherpolitik die Rechte und Interessen der VerbraucherInnen, die EU wird so im alltäglichen Leben sichtbar. Wenn wir Lebensmittel, Kleidung oder andere Dinge einkaufen, hat das immer mit der EU zu tun. Dies bringt viele Vorteile für die Verbraucher*innen, schürt aber auch Ängste, die EU würde viel verbieten und den Verbraucher*innen die Autonomie rauben. In diesem Vortrag gibt die Referentin direkt aus Brüssel Einblicke in die Geschichte und Struktur der europäischen Verbraucherpolitik, geht auf die Erfolge der europäischen Verbraucherpolitik ein, benennt aber auch Probleme und Schwierigkeiten. Und natürlich wird es auch um die zukünftige Entwicklung und die zukünftigen Schwerpunkte der Verbraucherpolitik der EU gehen. Isabelle Buscke leitet das Büro des EU-Verbindungsbüros des Verbraucherzentrale Bundesverbandes e.V. (vzbv) in Brüssel. Isabelle Buscke vertritt den vzbv im Vorstand der Europäischen Verbraucherorganisation BEUC und im Lenkungsausschuss des Transatlantischen Verbraucherdialogs (TACD). Sie ist Mitglied der Verbraucherpolitischen Beratergruppe der Generaldirektion Justiz und Verbraucher der Europäischen Kommission. Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises Politik – Gesellschaft – Umwelt im DVV. Hinweis: Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei
In diesem Seminar lernen Sie die Grundfunktionen der Programme Word, Excel und PowerPoint in kompakter Form kennen. 1.- 3. Woche Word Grundlagen: Texte erfassen, speichern, Textpassagen kopieren und einfügen, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung. Tabellen anlegen und bearbeiten, Einsatz von Tabulatoren, Einfügen und Bearbeiten von Grafiken und erstellen einfacher Serienbriefe. 4.- 7. Woche Excel Grundlagen: Aufbau eines Tabellenblattes, Formatierungen, sortieren von Daten, rechnen mit den Grundrechenarten, Prozentrechnung, einfache mathematische- und statistische Formeln, relativer/absoluter Bezug und Einführung in die (WENN-)Funktion und Diagrammerstellung. 8.- 10. Woche PowerPoint: Folienlayout und Designs, Texteingabe und -gestaltung, einfügen von grafischen Objekten sowie Audio- und Videodateien, erstellen von Diagrammen, Bildschirmshow mit Folienübergängen und Animation Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Es finden keine Präsenztermine mit ZOOM oder Ähnlichem statt! MIT DURCHFÜHRUNGSGARANTIE! KEINE ERMÄSSIGUNG!
In Kooperation mit dem Heideflächenverein Münchener Norden e.V. Im Frühling zwitschern sie weithin hörbar um die Wette - doch um die gefiederten Bewohner der Heide auch zu Gesicht zu bekommen, braucht es Ausdauer und Erfahrung. Manfred Siering, Vogel-Experte und Vorsitzender der Ornithologischen Gesellschaft Bayern e.V., leitet die Erkundungstour durch die Fröttmaninger Heide. Zu erwarten sind Steinschmätzer, Braunkehlchen, Baumpieper und viele andere - denn Anfang Mai sind sie alle wieder da. Am frühen Morgen stimmen sie ihr vielstimmiges Konzert an. Dabei wird gelauscht, durch das Fernglas beobachtet und nach Möglichkeit die Arten bestimmt. Leitung: Herr Siering Manfred Zielgruppe: Erwachsene mit Kindern ab 10 Jahren, nur in Begleitung. Hinweis: Weglänge: 4 KM KEINE ERMÄSSIGUNG!
Dieser Kurs ist NICHT für AnfängerInnen geeignet! Für eine erfolgreiche Teilnahme an diesem Kurs werden Vorkenntnisse auf der Stufe A2/B1 vorausgesetzt. http://www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php Themen: - Die wichtigsten Ausdrücke im alltäglichen Leben (einfache Gruß- und Abschiedsformeln, sich bedanken, sich entschuldigen, etwas anbieten) - Übungen zu verschiedenen Situationen mit Rollenspielen - Zahlen (soweit möglich berufsbezogen: z.B. Sitznummern, etc.) - Allgemeine Situationen und Situationen an Bord, je nach Bedürfnissen mit Rollenspiel: Begrüßung, Verabschiedung, Anschnallen, Platz zeigen, Getränke- und Mahlzeitenservice - Wegbeschreibungen, Reise, Urlaub, Lektüre - am Flughafen Erkundigungen einholen - Aussprache und Intonation - Grammatik - Landeskunde, Interkulturelles Lernen - "to be discussed" - spezielle Wünsche der TeilnehmerInnen Ablauf: Montag 14.10.2024 bis Donnerstag 17.10.2024 von 09.00 - 12.00 und 13.00 - 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause). FOC MUC - Raum Plankenstein (2. Obergeschoss - Süd-West, 2.590) Anmeldeschluss: 22.07.2024 Gebühr: 8-12 Personen 175 EUR 7 Personen 189 EUR 6 Personen 207 EUR Jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Dieser Kurs ist NICHT für AnfängerInnen geeignet! Für eine erfolgreiche Teilnahme an diesem Kurs werden Vorkenntnisse auf der Stufe A2/B1 vorausgesetzt. http://www.europaeischer-referenzrahmen.de/sprachniveau.php Themen: - Die wichtigsten Ausdrücke im alltäglichen Leben (einfache Gruß- und Abschiedsformeln, sich bedanken, sich entschuldigen, etwas anbieten) - Übungen zu verschiedenen Situationen mit Rollenspielen - Zahlen (soweit möglich berufsbezogen: z.B. Sitznummern, etc.) - Allgemeine Situationen und Situationen an Bord, je nach Bedürfnissen mit Rollenspiel: Begrüßung, Verabschiedung, Anschnallen, Platz zeigen, Getränke- und Mahlzeitenservice - Wegbeschreibungen, Reise, Urlaub, Lektüre - am Flughafen Erkundigungen einholen - Aussprache und Intonation - Grammatik - Landeskunde, Interkulturelles Lernen - "to be discussed" - spezielle Wünsche der TeilnehmerInnen Ablauf: Montag 05.05.2025 bis Donnerstag 08.05.2025 von 09.00 - 12.00 und 13.00 - 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause). Kursort: FOC München, Raum Plankenstein (2. Obergeschoss - Süd-West, 2.590) Anmeldeschluss: 31.03.2025 Für eine Sprachprüfung (virtuell) melden Sie sich bitte bei der Lufthansa direkt an (siehe CRA). Gebühr: 8-12 Personen 152 EUR 7 Personen 164 EUR 6 Personen 180 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
Vorkenntnisse (für Modul 1) présent, passé composé, futur proche (Europäischer Referenzrahmen A2) Modul 1: 08.07. - 12.07.2024 Modul 2: 16.09. - 20.09.2024 Modul 3: 11.11. - 15.11.2024 Kursort: FOC München, Raum Heimgarten (3. Obergeschoss - Süd, 3.520) Geübt wird - La conversation - Les pronoms - Le futur simple et antérieur - L'imparfait et le plus-que-parfait - La concordance des temps Eine gewünschte Prüfung findet virtuell statt. Hierfür ist eine gesonderte Anmeldung bei der Lufthansa notwendig (siehe CRA). Gebühr 8-12 Personen 217 EUR 7 Personen 236 EUR 6 Personen 259 EUR jeweils zzgl. 10 EUR für Unterlagen
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Perlenwickelns (Lampwork), das Material Glas und den sicheren Umgang mit den dazugehörigen Werkzeugen kennen. So fertigen Sie Ihre eigenen, unverwechselbaren Glasunikate, die Sie dann stolz in Form einer Kette, Armband, Ring oder Ohrringe tragen können. Die im Kurs gefertigten Perlen-Unikate werden nach Fertigstellung in einem speziell gefertigten Temperofen mehrere Stunden heruntergekühlt und dadurch haltbarer gemacht. Die Perlen werden sodann gereinigt und weiterverarbeitet. Sie können sich daher die Schmuck-Unikate innerhalb der folgenden Tage abholen oder ich schicke Sie Ihnen gerne zu. Hinweis: Der Kurs findet in der Werkstatt der Künstlerin in Mühldorf am Inn statt! Die Kursgebühren beinhalten Material, Reinigung und Endbearbeitung bis zum fertigen Schmuckstück (Schmuckkomponenten Edelstahl/Chirurgenstahl) und Verpflegung.
Die Atmosphäre in diesem schönen, ruhigen Chiemgauer Klostergut der Franziskanerinnen von Schönbrunn hilft uns dabei, Entspannung auf allen Ebenen zu erreichen und unseren Körper, unseren Geist, unser Selbst und die Welt in Harmonie und Einklang zu bringen. Auch an diesem Wochenende werden wir die Grundlagen der Meditation ansprechen. Die Betonung liegt jedoch auf den Bewegungsübungen aus dem tibetischen Yoga, mit denen wir Geist und Körper massieren, Fühlen und Empfinden üben und in die Entspannung kommen. Kum Nye löst unsere Blockaden, verbindet Geist und Körper, weckt unsere Wahrnehmung, lässt die feinen Energien wieder fließen und bringt uns in Einklang mit unserem Sein. Körperbewegung, Atemübungen und Meditation helfen uns, Körper, Geist, unser Selbst und unsere Umwelt in Harmonie zu bringen und zu integrieren. Bei schönem Wetter üben wir im Freien. Keine Ermäßigung! Kein Schnuppern!
Ein Investment in Aktien verspricht auf lange Sicht höhere Erträge als die klassische Geldanlage auf dem Tages- oder Festgeldkonto. Trotzdem scheuen viele Bürgerinnen die Anlage in Aktien. Im internationalen Vergleich ist in Deutschland die Anzahl der Aktienbesitzerinnen im Bezug zur Bevölkerung gering. Anlegerinnen „verschenken“ dadurch auf längere Sicht viel Geld. In diesem Kompaktkurs erfahren Sie die Grundlagen von Börsen und Aktien. Sie lernen unterschiedliche Anlagestrategien kennen und erfahren, wie Sie geeignete Aktien für die von Ihnen ausgewählte Strategie finden. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein: • Psychologie bei der Aktienanlage • mögliche Anlagestrategien • Auswahlkriterien für Aktien • wichtige Unternehmenskennzahlen • Chartanalyse nutzen • Blick auf die Besonderheiten einzelner Branchen • Blick auf die Wirtschaftsregionen (USA, Europa, Asien) • Berücksichtigung ökologischer Gesichtspunkte • Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie Zielgruppe: Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!