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Neff, Sascha

Mein Motto ist:
"Das Leben ist kein Wettrennen. In Wirklichkeit geht es darum, das Leben mit Leichtigkeit zu genießen und sich wohl zu fühlen!"
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema der Leichtigkeit.
Die effektivste Lernmethode, mit der ich versuche meinen Kursteilnehmern Leichtigkeit und Bewusstheit in der Bewegung näher zu bringen ist die Feldenkrais Methode.
Darüber hinaus unterrichte ich Yoga, Nordic Walking, Meditation, bin Entspannungstrainer, Rückenschul-, Tennis- sowie Skilehrer und lege dabei besonderen Wert auf die Vermittlung von Leichtigkeit für Körper und Geist.
Den Hintergrund für eine ganzheitliche Betrachtung gab mir als gelernten Sportlehrer außerdem die Ausbildung zum Heilpraktiker.

Feldenkrais®-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Sa. 27.11.2021 14:00
Freising

Feldenkrais® ist eine körperorientierte Lernmethode, die Sie zu einer erhöhten Wachsamkeit im Umgang mit Ihrem Körper führt. Durch das achtsame und sanfte Ausführen von Bewegungssequenzen erfahren Sie Ihr momentanes Bewegungspotenzial und erweitern dieses spielerisch. Ihre Bewegungsvielfalt, deren Koordination und Flexibilität erhöht sich und lässt Sie mit mehr Leichtigkeit Ihren Beruf und Alltag erleben. Rücken- und Spannungsschmerzen können gelindert werden und lassen eine neue, befreite Wahrnehmung Ihres Körpers entstehen. Das Seminar bietet Ihnen ein intensives Erlernen und Erfahren der Feldenkrais®-Methode. Jeder Mensch jeden Alters, jeden Berufs, der sich seinem Körper liebevoll zuwenden will, ist herzlich willkommen.

Kursnummer T5382
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00
Lehrkraft: Sascha Neff
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