Skip to main content

Fachbereiche

Portrait zeichnen
Sa. 17.09.2022 09:00
Freising

An einfachen Übungen werden Maße und Proportionen des menschlichen Gesichts sowie das Erfassen der Plastizität des gesamten Kopfes erlernt. Verschiedene Techniken werden erprobt: der lineare Strich, die malerische Zeichnung aus Hell-Dunkel-Werten und das Schraffieren. Wir arbeiten nach Vorlagen.

Kursnummer V6324
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,00
Deutsch als Zweitsprache B2 - Teil 1 Kompaktkurs am Wochenende
Sa. 17.09.2022 09:00
Freising

Am Ende der Stufe B2 können Sie sich spontan und fließend verständigen, so dass ein Gespräch mit Muttersprachlern recht gut möglich ist. Es wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auf Wunsch kann auf die Prüfung B2 vorbereitet werden. Kursbuch: Aspekte neu B2, ISBN: 978-3-12-605024-1, Klett Verlag Arbeitsbuch: Aspekte neu B2, ISBN: 978-3-12-605026-5, Klett Verlag Gebühr: 4-6 Personen 145 EUR , ab 7 Personen 109 EUR

Kursnummer V32603
Kursdetails ansehen
Gebühr: 109,00
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl.
Neu: Wildes Töpfern Raue Strukturen und Oberflächen
Sa. 17.09.2022 10:00
Freising

Durch eine spezielle Aufbautechnik erhalten wir Gefäße mit einzigartiger Oberfläche, denen wir mit der Glasur den letzten Schliff geben.

Kursnummer V6544
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00
Lehrkraft: Reni Handlos
Hormon-Yoga für Frauen nach Dinah Rodrigues - ONLINE/PRÄSENZ Für Frauen in den Wechseljahren und Frauen mit Kinderwunsch
Sa. 17.09.2022 10:00
Freising

Die Brasilianerin Dinah Rodrigues hat in jahrelanger Forschungsarbeit eine völlig neue Form des Yoga entwickelt, die den weiblichen Hormonhaushalt ausgleichen soll. Als äußerst positiver "Nebeneffekt" zeigte sich bei den betroffenen Frauen, dass sie deutlich mehr Energie gewannen, sich in ihrer Weiblichkeit gestärkt fühlten und dies dementsprechend auch ausstrahlten. Mit ihrem speziellen Yoga-Programm kann Dinah Rodrigues aber auch bei Problemen vor, in oder nach den Wechseljahren Erfolge verzeichnen oder wenn Frauen Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Hormon-Yoga kann helfen, die typischen Beschwerden von Frauen zu lindern, in vielen Fällen konnte sogar auf künstliche Hormone verzichtet werden. Darüber hinaus stärkt "Hormonyoga" aber auch ganz allgemein Vitalität und Gesundheit und erhöht die weibliche Ausstrahlung. Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, kann der Kurs digital durchgeführt werden. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per Mail zugeschickt.

Kursnummer V5430
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Spielerische Reiterfahrung für Kinder (6-11 Jahre) Großes FEBS®-Abzeichen mit Theorie und Praxis rund ums Pferd
Sa. 17.09.2022 10:15
Herrnbauerhof, Siechendorf 2, 85406 Zolling

FEBS® Fantasie-Erlebnis-Bewegung-Spiel Auf kindgerechte Art werden erste Pferde-und Reitkenntnisse erworben. Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Gleichgewicht werden geschult und motorische Grundkompetenzen gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig. An- und Rückfahrt in Eigenregie! Bitte in der großen Einfahrt parken. Dort steht der Pferdehänger mit dem roten FEBS®-Pferdchen. Nicht unter dem Baum parken! Erforderlich: Unterschriebene Haftungsausschlusserklärung der Eltern (wird am 1. Kurstag ausgehändigt) KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer V0612
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Spielerische Reiterfahrung für Kinder (4-9 Jahre) Kleines FEBS®-Abzeichen mit Theorie und Praxis rund ums Pferd
Sa. 17.09.2022 10:15
Herrnbauerhof, Siechendorf 2, 85406 Zolling

FEBS® Fantasie-Erlebnis-Bewegung-Spiel Auf kindgerechte Art werden erste Pferde-und Reitkenntnisse erworben. Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Gleichgewicht werden geschult und motorische Grundkompetenzen gefördert. Keine Vorkenntnisse nötig. An- und Rückfahrt in Eigenregie! Bitte in der großen Einfahrt parken. Dort steht der Pferdehänger mit dem roten FEBS®-Pferdchen. Nicht unter dem Baum parken! Erforderlich: Unterschriebene Haftungsausschlusserklärung der Eltern (wird am 1. Kurstag ausgehändigt) KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer V0610
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Lady Salsa - Workshop
Sa. 17.09.2022 11:00
Freising

Was zählt, ist die Freude an der südamerikanischen Musik und an das damit verbundene Lebensgefühl. Spüre, was in Dir steckt - Hoffnung, Kraft und Leidenschaft.

Kursnummer V5833
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,00
Altstadtrundgang
Sa. 17.09.2022 11:00
Freising

In Zusammenarbeit mit der Touristinformation Freising Der Altstadtrundgang führt zu den wichtigsten historischen Sehenswürdigkeiten Freisings rund um das Rathaus und auf dem Domberg und bietet einen ersten Überblick über die Entwicklung der ältesten Stadt an der Isar. Themenänderungen möglich. Dauer: ca. 90 Minuten Bitte beachten Sie die aktuellen Bestimmungen der Stadt Freising! https://tourismus.freising.de/fuehrungen-touren/stadtfuehrungen-fuer-einzelgaeste.html Nur mit vorheriger Anmeldung! Ticketverkauf: Touristinformation, Rindermarkt 20, Tel: 08161/5444111

Kursnummer V6011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Buchung über https://vhs.link/bQ6Rnx
Russisch für Kinder (4-6 Jahre) mit Vorkenntnissen
Sa. 17.09.2022 11:00
Freising

Es ist doch schön und bereichernd, wenn man als Kind mit zwei Sprachen aufwächst. Doch Kinder vergessen sehr schnell die Muttersprache, wenn sie in einem anderen Land aufwachsen. Wollen wir gemeinsam versuchen, die noch vorhandene Erinnerung an der Muttersprache aufzufrischen und die Kenntnisse zu erweitern? Mit Spiel und Musik werden wir bestimmt viel Spaß beim Russischlernen haben. Der Kurs findet nur in Präsenz statt. Das Lehrmaterial wird den Kindern von der Lehrerin ausgehändigt. Gebühr: 6 - 10 Kinder 74 EUR KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer V44051
Russisch für Kinder (7-10 Jahre) mit Vorkenntnissen
Sa. 17.09.2022 12:30
Freising

Es ist doch schön und bereichernd, wenn man als Kind mit zwei Sprachen aufwächst. Doch Kinder vergessen sehr schnell die Muttersprache, wenn sie in einem anderen Land aufwachsen. Wollen wir gemeinsam versuchen, die noch vorhandene Erinnerung an der Muttersprache aufzufrischen und die Kenntnisse zu erweitern? Mit Spiel und Musik werden wir bestimmt viel Spaß beim Russischlernen haben. Der Kurs findet nur in Präsenz statt. Das Lehrmaterial wird den Kindern von der Lehrerin ausgehändigt. Gebühr: 6 - 10 Kinder 74 EUR KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer V44053
Neu: Eine Babyausstattung nähen
Mo. 19.09.2022 18:00
Freising

In diesem Kurs können Sie eine individuelle Babyausstattung für ihr eigenes Baby oder zum Verschenken nähen. Viele Ideen lassen sich verwirklichen, seien es schöne Dinge zum Anziehen oder für das Kinderzimmer. Je nach Nähkönnen nähen Sie beispielsweise eine ca. 1×1 Meter große Krabbeldecke oder eine Kombination aus Strampler und Shirt oder Kleid und Legging. Die Kursleiterin berät Sie bei Schnittwahl und Materialbedarf und bei den einzelnen Nähschritten. Der Kurs eignet sich sowohl für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen sowie für Fortgeschrittene, die ihre Nähfähigkeiten erweitern wollen. Zur Vorbesprechung bringen Sie ein Schnittmuster mit (download-Schnitt oder Journal) und besprechen die Materialliste mit der Kursleiterin. Ebenso können Sie Schnitte aus den von der Kursleiterin zur Verfügung gestellten Modellen auswählen. Eventuell fällt eine Herstellergebühr pro Schnitt an (max. 10 €). Zu den anschließenden Kursterminen bitte alle Materialien mitbringen. Stoffe sollten vorgewaschen werden. Eine Nähmaschine muss mitgebracht werden, ebenfalls weitere Hilfsmittel wie Schere, Kreidestift, Nadeln, Kopierpapier etc.

Kursnummer V0750
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00
Lehrkraft: Elke Dorner
Neu: WechselZEIT - ein Bewegungsprogramm für die Frau in den Wechseljahren
Mo. 19.09.2022 18:00
Freising

In dem Kurs "WechselZEIT" möchte ich ein natürliches, dynamisches Ganzkörpertraining aufzeigen, das ganz speziell auf die Bedürfnisse der Frau in den Wechseljahren ausgerichtet ist und der Linderung eventueller, hormonell bedingter Beschwerden dienen soll. Im Fokus steht dabei die Ausdauer, die Kräftigung der Muskulatur, die Mobilisation und Stabilisation der Gelenke. Es werden Übungen gezeigt, die für die Steigerung von Wohlbefinden und Vitalität sorgen, die den Körper energetisieren, die die Achtsamkeit und Konzentration schulen, die Stresshormone regulieren. Wir versuchen dabei die innere Balance zu finden,wieder Energie, Dynamik und Leichtigkeit zu verspüren, um die hormonelle Balance für Frauen in den Wechseljahren zurück zu gewinnen. Ein jeweils großer, abschließender Entspannungsteil unterstützt die Fähigkeit sich wieder selbst zu spüren, innere Ruhe und Gelassenheit zu zulassen. Genießen Sie ein zielgerechtes Ganzkörpertraining der Weiblichkeit, speziell für Sie. Es ist ein 8-stündiges Konzept, aufeinander aufbauend, mit jeweils kurzen, aufklärenden Theorieeinheiten. Mir ist es ein großes Anliegen, dass die Wechselwirkung zwischen Übung und Einfluss auf die Hormonbalance transparent wird. Ich freue mich, Sie auf dem Weg zu ihrem persönlichen Wohlgefühl begleiten und unterstütze zu dürfen.

Kursnummer V5471
Kursdetails ansehen
Gebühr: 107,00
Lehrkraft: Barbara Raab
Deutsch als Zweitsprache A2.2 am Abend
Mo. 19.09.2022 18:00
Freising

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Niveaustufe A1. Die Stufe A2 ist in Lernabschnitte gegliedert. Am Ende der Stufe A2 können Sie mit einfachen Mitteln über Ihre Lebensdaten, Ihre persönliche Umgebung und vertraute Dinge im Alltag sprechen und sich in routinemäßigen Situationen verständigen. Sie verstehen häufig gebrauchte Sätze und Ausdrücke, die z.B. mit Ihrer Person, Familie oder dem Wohnen unmittelbar zusammenhängen. Sie können auch ein kurze Mitteilungen oder einfache Briefe schreiben. Kursbuch: Menschen A2, ISBN 978-3-19-211902-6, ab Lektion 13 Arbeitsbuch: Menschen hier A2, ISBN 978-3-19-171902-9, Hueber Verlag Gebühr 4-6 Personen 248 EUR, ab 7 Personen 187 EUR

Kursnummer V32251
Kursdetails ansehen
Gebühr: 187,00
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl.
Fit und selbstbewusst durch den Winter Bauch - Beine - Po - Gymnastik
Mo. 19.09.2022 18:00
Freising

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und auch für AnfängerInnen geeignet. Wir werden gelenkschonend die Problemzonen, vor allem Bauch, Beine und Po, gezielt trainieren. Dadurch wird das Gewebe gestrafft und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Diese Gymnastik ist außerdem ein guter Ausgleich zum Alltag. Danach fühlen Sie sich wohler in Ihrer Haut.

Kursnummer V5836
Kursdetails ansehen
Gebühr: 71,00
Lehrkraft: Anett Ratzmann
English for Couch Potatoes A2 - ONLINE
Mo. 19.09.2022 18:30
Live Online-Kurs

Would you like to practice your English in the comfort of your own home but still socialize at the same time? Ever thought that could be possible? Now it is! In this course "English for Couch Potatoes" you can take part in an online English course. You don´t need to leave your sofa. Instead, you will be in a virtual classroom with a few more "potatoes". All you need is a PC or laptop, headphone or microphone and speakers to join the class. All materials will be digital. We will have a new topic every evening. We will practice some grammar, learn some new vocabulary, train speaking skills and of course, have lots of fun! Start clicking your mouse and sign up now. Places are limited to a maximum of 8 participants. I will contact you before the first session. Level required: A2+ Program used: Zoom (you don't have to register. I respect your privacy.) Technische Voraussetzungen: PC/Notebook oder Tablet mit Kamera sowie Lautsprecher und Mikrofon, stabile Internetverbindung. Gebühr: 4-6 Personen 90 EUR, ab 7 Personen 67 EUR Keine Ermäßigung unter 4 Personen!

Kursnummer V34421
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,30
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl.
Japanisch 8. Semester - A2 - ONLINE/PRÄSENZ Erweiterbare Kleingruppe
Mo. 19.09.2022 18:30
Freising

Für Teilnehmende mit soliden Grundkenntnissen. Hightech und Samurai, Anime-Boom und uralte Handwerkskunst - kaum ein anderes Land übt eine so starke Faszination aus wie Japan. In diesem Kurs wird die fremde Kultur beim Lernen der Sprache stets berücksichtigt und eingebracht. Sie werden langsam, aber stetig an die Silbenalphabete Hiragana und Katakana herangeführt, zudem erlernen Sie einfache Kanji. Die Veranstaltung ist in Präsenz geplant. Sollten die gesetzlichen Rahmenbedingungen einen Präsenzunterricht untersagen, kann dieser online durchgeführt werden. Für die Online-Teilnahme erhalten Sie die Zoom-Zugangsdaten kurz vor dem Unterricht per E-Mail. Lehrbuch: Marugoto: Grundstufe 1 A2: Katsudoo - Kommunikative Aktivitäten ISBN 978-4-384-05754-6 und Marugoto: Grundstufe 1 A2: Rikai - Lehrbuch ISBN 978-4-384-05755-3, ab Lektion 5 Gebühr: 3 Personen 186 EUR, 4-6 Personen 149 EUR Keine Ermäßigung unter 4 Personen!

Kursnummer V39165
Kursdetails ansehen
Gebühr: 149,00
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl.
HIIT Workout Basic Hochintensives Intervalltraining
Mo. 19.09.2022 18:50
Freising

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel Hiit ist ein hochintensives Intervalltralltrainng - eine intensive und effektive Trainingsform für deine Kondition und Fettverbrennung. Dich erwarten nach einem Warm up, 3 Workout-Einheiten a´ 12 Minuten mit intensiven Übungen, die deine Ausdauer, deine Fettverbrennung und verschiedene Muskelgruppen beanspruchen - von deinen Armen, über deinen Core zu Po und Beinen. Das anschließende intensive und effektive Bauch-Workout strafft und formt - für einen schönen flachen Bauch und eine schlanke Taille. Mit angenehmer Dehnung entspannen wir wieder optimal und beenden die Einheit mit einem tollem Fitgefühl. Durchhalten lohnt sich!

Kursnummer V5841
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00
Lehrkraft: Katharina Abel
Fit und selbstbewusst durch den Winter Bauch - Beine - Po - Gymnastik
Mo. 19.09.2022 19:00
Freising

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und auch für AnfängerInnen geeignet. Wir werden gelenkschonend die Problemzonen, vor allem Bauch, Beine und Po, gezielt trainieren. Dadurch wird das Gewebe gestrafft und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Diese Gymnastik ist außerdem ein guter Ausgleich zum Alltag. Danach fühlen Sie sich wohler in Ihrer Haut.

Kursnummer V5839
Kursdetails ansehen
Gebühr: 71,00
Lehrkraft: Anett Ratzmann
Yoga flow selfcare
Mo. 19.09.2022 19:30
Freising

An diesem Kurs kannst Du als AnfängerIn oder FortgeschritteneR teilnehmen. Meditation und Atemübungen begleiten die achtsame und dynamische Asanapraxis (Körperhaltungen). Mir ist dabei wichtig, dass Du Deinen Körper spüren lernst und eine Routine entwickelst, auf Deinen Körper und Deine Atmung zu achten. Denn das schenkt Dir die Ruhe, die wir im Alltag oft verlieren. Es ist ein Kurs in dem Du auf Deiner Matte ein Date mit Dir selbst hast.

Kursnummer V5433
Kursdetails ansehen
Gebühr: 51,00
Japanisch für AnfängerInnen - A1 - ONLINE/PRÄSENZ Erweiterbare Kleingruppe
Mo. 19.09.2022 20:00
Freising

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Hightech und Samurai, Anime-Boom und uralte Handwerkskunst - kaum ein anderes Land übt eine so starke Faszination aus wie Japan. In diesem Kurs wird die fremde Kultur beim Lernen der Sprache stets berücksichtigt und eingebracht. Sie werden langsam, aber stetig an die Silbenalphabete Hiragana und Katakana herangeführt, zudem erlernen Sie einfache Kanji. Die Veranstaltung ist in Präsenz geplant. Sollten die gesetzlichen Rahmenbedingungen einen Präsenzunterricht untersagen, kann dieser online durchgeführt werden. Bei der Online-Veranstaltung erhalten Sie die Zoom-Zugangsdaten kurz vor dem Unterricht per E-Mail. Lehrbuch: Marugoto: Grundstufe A1: Rikai - Lehrbuch ISBN 978-4-384-05753-9 und Marugoto: Grundstufe A1-Katsudoo - Kommunikative Aktivitäten ISBN 978-4-384--05752-2, ab Lektion 1 Gebühr: 2 Personen 219 EUR, 3 Personen 186 EUR, 4-6 Personen 149 EUR Keine Ermäßigung unter 4 Personen!

Kursnummer V39108
Kursdetails ansehen
Gebühr: 149,00
Die Gebühr ist abhängig von der Teilnehmerzahl