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Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik - Workshop

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber es wird körperlich anstrengend? Viele Menschen wünschen sich weniger Anstrengung in ihrem Alltag.

In diesem Workshop geht es darum, wie man alltägliche Aktivitäten mit mehr Leichtigkeit ausführen kann.

Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik - Workshop

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber es wird körperlich anstrengend? Viele Menschen wünschen sich weniger Anstrengung in ihrem Alltag.

In diesem Workshop geht es darum, wie man alltägliche Aktivitäten mit mehr Leichtigkeit ausführen kann.