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Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber irgendwie wird das ganze körperlich zu anstrengend?

Viele Menschen wünschen sich mit weniger Anstrengung zu sitzen, ein Instrument zu spielen oder sportliche Übungen zu machen. All das ist mit einfachen Methoden aus der Alexandertechnik möglich.

In diesem Kurs geht es darum, wie man alltägliche Bewegungen leichter machen und diese festigen kann. Uns gelingen alltägliche Bewegungen mit mehr Leichtigkeit, wir fühlen uns im Effekt gelöst, ruhiger und können produktiver sein.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    1 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau
    • 2
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    2 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau
    • 3
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    3 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau
    • 4
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    4 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau
    • 5
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    5 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau
    • 6
    • Mittwoch, 24. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Isarau
    6 Mittwoch • 24. Juli 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr Isarau

Körperbalance entdecken mit Alexandertechnik

Kennen Sie das? Man sitzt am Schreibtisch und irgendwann tut der Nacken weh? Man geht joggen und die Knie schmerzen? Man spielt Gitarre, hat noch Lust weiter zu spielen, aber irgendwie wird das ganze körperlich zu anstrengend?

Viele Menschen wünschen sich mit weniger Anstrengung zu sitzen, ein Instrument zu spielen oder sportliche Übungen zu machen. All das ist mit einfachen Methoden aus der Alexandertechnik möglich.

In diesem Kurs geht es darum, wie man alltägliche Bewegungen leichter machen und diese festigen kann. Uns gelingen alltägliche Bewegungen mit mehr Leichtigkeit, wir fühlen uns im Effekt gelöst, ruhiger und können produktiver sein.