Funktional Training
Training ganz ohne Geräte. Geht das? Das geht! Dafür brauchst du lediglich deinen Körper und das Know-How!
In diesem Kurs lernst du, wie nur mit dem eigenen Körpergewicht alle Muskeln trainiert werden!
Wer es bequem haben möchte, braucht dann nur noch eine Matte und los geht´s!
Abgesehen von der körperlichen Fitness und der Gesundheitssteigerung, wird der Körper beweglicher und hat somit ein besseres Bewegungsrepertoire im Alltag.
Egal ob du AnfängerIn oder fortgeschritten bist, der Kurs ist durch die individuelle Erschwernis oder Vereinfachung für alle geeignet!
Auf geht´s! Komm vorbei und entdecke, was alles in dir steckt.
Voraussetzungen
Sportkleidung, Matte, Getränk
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
1 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 2
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
2 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 3
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
3 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 4
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
4 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 5
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
5 Dienstag • 09. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 6
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
6 Dienstag • 16. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase -
- 7
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Blaue Oase
7 Dienstag • 23. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Blaue Oase
Funktional Training
Training ganz ohne Geräte. Geht das? Das geht! Dafür brauchst du lediglich deinen Körper und das Know-How!
In diesem Kurs lernst du, wie nur mit dem eigenen Körpergewicht alle Muskeln trainiert werden!
Wer es bequem haben möchte, braucht dann nur noch eine Matte und los geht´s!
Abgesehen von der körperlichen Fitness und der Gesundheitssteigerung, wird der Körper beweglicher und hat somit ein besseres Bewegungsrepertoire im Alltag.
Egal ob du AnfängerIn oder fortgeschritten bist, der Kurs ist durch die individuelle Erschwernis oder Vereinfachung für alle geeignet!
Auf geht´s! Komm vorbei und entdecke, was alles in dir steckt.
Voraussetzungen
Sportkleidung, Matte, Getränk
-
Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 242-5846
-
StartDi. 11.06.2024
19:30 UhrEndeDi. 23.07.2024
20:30 Uhr
Major-Braun-Weg 12
85354 Freising
Raum Blaue Oase
