Tai Chi für AnfängerInnen
In Zusammenarbeit mit Taiji (Tai Chi) & Qigong Schule Freising
Tai Chi Chuan ist ein langbewährtes System, zu sich selbst zu finden. Es hat drei grundlegende Aspekte: Gesundheit, Philosophie und Kampfkunst. Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit. Sie werden im Chen Stil, dem ursprünglichen Stil des Tai Chi unterrichtet. Durch spezifische Aufwärmübungen lockern und dehnen wir den Körper. Mit Wuji Qigong, einer Standmeditation, entspannen wir systematisch den Körper und beruhigen den Geist. Danach lernen wir einzelne Übungen des Tai Chi. Indem wir unsere Mitte suchen, spüren und dann einsetzen, lernen wir, unseren Körper als Einheit zu empfinden und zu gebrauchen.
Voraussetzungen
bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
1 Dienstag • 30. Januar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 2
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
2 Dienstag • 06. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 3
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
3 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 4
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
4 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 5
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
5 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 6
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
6 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 7
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
7 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 8
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
8 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule -
- 9
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
9 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Turnhalle Korbinianschule
10 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnhalle Korbinianschule
Tai Chi für AnfängerInnen
In Zusammenarbeit mit Taiji (Tai Chi) & Qigong Schule Freising
Tai Chi Chuan ist ein langbewährtes System, zu sich selbst zu finden. Es hat drei grundlegende Aspekte: Gesundheit, Philosophie und Kampfkunst. Im Kurs liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit. Sie werden im Chen Stil, dem ursprünglichen Stil des Tai Chi unterrichtet. Durch spezifische Aufwärmübungen lockern und dehnen wir den Körper. Mit Wuji Qigong, einer Standmeditation, entspannen wir systematisch den Körper und beruhigen den Geist. Danach lernen wir einzelne Übungen des Tai Chi. Indem wir unsere Mitte suchen, spüren und dann einsetzen, lernen wir, unseren Körper als Einheit zu empfinden und zu gebrauchen.
Voraussetzungen
bequeme Kleidung
-
Gebühr128,00 €
- Kursnummer: 241-5414
-
StartDi. 30.01.2024
19:00 UhrEndeDi. 30.04.2024
20:30 Uhr
