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Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. Juli 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Blaue Oase
    1 Montag 29. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Blaue Oase
    • 2
    • Montag, 05. August 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Blaue Oase
    2 Montag 05. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr Blaue Oase
    • 3
    • Montag, 12. August 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    3 Montag 12. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 4
    • Montag, 19. August 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    4 Montag 19. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 5
    • Montag, 26. August 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Blaue Oase
    5 Montag 26. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr Blaue Oase
    • 6
    • Montag, 02. September 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Blaue Oase
    6 Montag 02. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr Blaue Oase
    • 7
    • Montag, 09. September 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Blaue Oase
    7 Montag 09. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr Blaue Oase

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk