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Handgrödinger de Ruiz, Katrin
Übungsleiterin, zertifizierte STOTT-PILATES® -Trainerin

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Bodystyling - Functional Fitness
Do. 02.05.2024 19:00
Freising

Du willst mehr Fitness, mehr Kontur und mehr Power für deinen Body? Dann bist du in diesem Kurs richtig: Wir kombinieren die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po mit Functional Training für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Nach einem kurzen Warm-up, um den Stoffwechsel anzukurbeln, folgt ein intensives Kräftigungsprogramm mit Handgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss jeder Trainingseinheit gibt es ein angenehmes Stretching, damit die Muskeln schneller regenerieren können und das Training optimal wirken kann. Stay in shape mit diesem abwechslungsreichen Power-Workout!

Kursnummer 242-5803
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,00
Lehrkraft: Katrin Handgrödinger de Ruiz
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