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Heilmeditation - ONLINE/PRÄSENZ
Durch innere Ruhe zur Quelle von Heilung und Kraft gelangen

Wenn wir unseren Geist durch Meditation trainieren, Achtsamkeit und Gewahrsein entwickeln und ihn in einen offenen, entspannten, gleichzeitig stabilen und unabgelenkten Zustand bringen, finden wir zu Klarheit, Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden. Die Achtsamkeit mit unterstützenden Übungen aus dem tibetischen Yoga (Kum Nye) auf unseren Körper auszurichten hilft uns dabei, Gesundheit, Ausgeglichenheit, Stabilität und Kraft zu erlangen. Unser Leben vereinfacht sich, innere und äußere Harmonie und Heilung entstehen.

 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, kl. Sitz- oder Meditationskissen, 2 Decken, warme Socken, Getränk

Kurstermine: 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. November 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    1 Donnerstag 11. November 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204
    • 2
    • Donnerstag, 18. November 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    2 Donnerstag 18. November 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204
    • 3
    • Donnerstag, 25. November 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    3 Donnerstag 25. November 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204
    • 4
    • Donnerstag, 02. Dezember 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    4 Donnerstag 02. Dezember 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204
    • 5
    • Donnerstag, 09. Dezember 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    5 Donnerstag 09. Dezember 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204
    • 6
    • Donnerstag, 16. Dezember 2021
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • 204
    6 Donnerstag 16. Dezember 2021 19:15 – 20:30 Uhr 204

Wenn wir unseren Geist durch Meditation trainieren, Achtsamkeit und Gewahrsein entwickeln und ihn in einen offenen, entspannten, gleichzeitig stabilen und unabgelenkten Zustand bringen, finden wir zu Klarheit, Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden. Die Achtsamkeit mit unterstützenden Übungen aus dem tibetischen Yoga (Kum Nye) auf unseren Körper auszurichten hilft uns dabei, Gesundheit, Ausgeglichenheit, Stabilität und Kraft zu erlangen. Unser Leben vereinfacht sich, innere und äußere Harmonie und Heilung entstehen.

 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, kl. Sitz- oder Meditationskissen, 2 Decken, warme Socken, Getränk