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Volkshochschule
Freising

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID

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In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. April 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    1 Montag • 25. April 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 2
    • Montag, 02. Mai 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    2 Montag • 02. Mai 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 3
    • Montag, 09. Mai 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    3 Montag • 09. Mai 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 4
    • Montag, 16. Mai 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    4 Montag • 16. Mai 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 5
    • Montag, 23. Mai 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    5 Montag • 23. Mai 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 6
    • Montag, 30. Mai 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    6 Montag • 30. Mai 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 7
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    7 Montag • 20. Juni 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 8
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    8 Montag • 27. Juni 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
  • 8 vergangene Termine
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In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk