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BBP Express - HYBRID
Ein Powerworkout für Kraft und Ausdauer

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Funktionelles, herausforderndes und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining. Nach einem 20- minütigen Intervall-Workout werden hier Bauch, Beine und Po gezielt gestärkt. Alles ist dabei - auch die Balance kommt nicht zu kurz. Ein perfektes Workout, das den Körper stärkt und strafft. Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.

 

Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar. Für jeden machbar!

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk, Trainingsjacke

Kurstermine: 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. September 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    1 Mittwoch 15. September 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
  • 1 Vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 22. September 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    2 Mittwoch 22. September 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 3
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    3 Mittwoch 29. September 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 4
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    4 Mittwoch 06. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 5
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    5 Mittwoch 13. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 6
    • Mittwoch, 20. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    6 Mittwoch 20. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 7
    • Mittwoch, 27. Oktober 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    7 Mittwoch 27. Oktober 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 8
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    8 Mittwoch 10. November 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 9
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    9 Mittwoch 17. November 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 10
    • Mittwoch, 24. November 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    10 Mittwoch 24. November 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 11
    • Mittwoch, 01. Dezember 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    11 Mittwoch 01. Dezember 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 12
    • Mittwoch, 08. Dezember 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    12 Mittwoch 08. Dezember 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine
    • 13
    • Mittwoch, 15. Dezember 2021
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Haus der Vereine
    13 Mittwoch 15. Dezember 2021 18:00 – 19:00 Uhr Haus der Vereine

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Funktionelles, herausforderndes und gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining. Nach einem 20- minütigen Intervall-Workout werden hier Bauch, Beine und Po gezielt gestärkt. Alles ist dabei - auch die Balance kommt nicht zu kurz. Ein perfektes Workout, das den Körper stärkt und strafft. Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.

 

Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar. Für jeden machbar!

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk, Trainingsjacke