Erlebe die Vielfalt eines ayurvedischen Frühstücks! Im Workshop bereiten wir gemeinsam nährende, leichte und köstliche Gerichte zu, die Körper und Geist harmonisch in den Tag begleiten. Entdecke traditionelle Rezepte, spannende Gewürzkombinationen und Tipps, wie du dein Frühstück nach den Prinzipien des Ayurveda abwechslungsreich gestalten kannst, mit Ingwerwasser, Safran-Mandelmilch, Hafer- und Amaranthporridge, Pancakes, Obstkompott, salzige und süße Aufstriche, wie Oliven-Cashew-Aufstrich, Auberginen-Mandel-Paste und Orangenfruchtaufstrich

Gemeinsam genießen wir unsere zubereiteten Frühstücksinspirationen und nehmen neue Ideen für einen gesunden Start in den Tag mit nach Hause! Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus biologischem Anbau und fairem Handel.