NEU: Klassisches Yoga mit Ayurveda
Yoga lernen und erleben
Für mich gilt Yoga als Mittel zur Erhaltung unserer Gesundheit. Wir können mit Yoga lernen, uns auf eine Art zu bewegen, die unserer eigenen Natur entspricht und unsere Gesundheit unterstützt.
Im Kurst steht dabei die Orientierung an den eigenen Voraussetzungen der TeilnehmerInnen, sowie die Schulung von Stabilität und Beweglichkeit im Vordergrund. Beim Üben beziehen wir die aus dem Ayurveda stammende Marma-Lehre mit ein und vertiefen die eigene Körperwahrnehmung im Rahmen von achtsamen und gelenkschonenden Übungen.
Nach konkreter Anleitung wird eigenständig geübt und individuell korrigiert. Yoga verbindet was zusammengehört.
Der Kurs ist für Jede/n geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und Erfahrung.
Mitzubringen
Matte, bequeme Kleidung, kl. Kissen, Decke, Yogagurt (falls vorhanden)
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
1 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 2
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
2 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 3
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
3 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 4
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
4 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 5
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
5 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 6
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
6 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 7
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
7 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 8
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
8 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 9
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
9 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207 -
- 10
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 207
10 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr 207
NEU: Klassisches Yoga mit Ayurveda
Yoga lernen und erleben
Für mich gilt Yoga als Mittel zur Erhaltung unserer Gesundheit. Wir können mit Yoga lernen, uns auf eine Art zu bewegen, die unserer eigenen Natur entspricht und unsere Gesundheit unterstützt.
Im Kurst steht dabei die Orientierung an den eigenen Voraussetzungen der TeilnehmerInnen, sowie die Schulung von Stabilität und Beweglichkeit im Vordergrund. Beim Üben beziehen wir die aus dem Ayurveda stammende Marma-Lehre mit ein und vertiefen die eigene Körperwahrnehmung im Rahmen von achtsamen und gelenkschonenden Übungen.
Nach konkreter Anleitung wird eigenständig geübt und individuell korrigiert. Yoga verbindet was zusammengehört.
Der Kurs ist für Jede/n geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und Erfahrung.
Mitzubringen
Matte, bequeme Kleidung, kl. Kissen, Decke, Yogagurt (falls vorhanden)
-
Gebühr135,00 €
- Kursnummer: 251-5413
-
StartMi. 29.01.2025
17:30 UhrEndeMi. 09.04.2025
19:00 Uhr
