Shape your Body - HYBRID

straffen & formen

Let´s shape!

Mein Body Styling Kurs bringt deinen Körper in Shape. Bei diesem Workout wird alles gestrafft, geformt und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Durch die moderate Intensität wird die Fettverbrennung optimal unterstützt.

Unter Einsatz von Kleingeräten, wie Gummibändern und Hanteln erwischen wir alle Muskeln - verstecken zwecklos!

Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitness total
1 Mittwoch • 05. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
- 2
- Mittwoch, 12. April 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Fitness total
2 Mittwoch • 12. April 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total