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NEU: Walk and Talk - Gespräche im Wald
Outdoor- Kleingruppe für ganzheitliche Gesundheit

Nutze Schritt für Schritt die positive Wirkung von Bewegung und Natur auf Körper, Denken und psychisches Wohlbefinden.

Meine positiven Impulse helfen dir dabei, ein gesundes Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln und zu entdecken, was deiner Seele guttut.

In jeder Walking Einheit widmen wir uns einem speziellen Thema. Wie innen so außen.

Walken leicht gemacht - dranbleiben und Geduld haben

Körperwahrnehmung - kleine Schönheiten des Alltags entdecken

Atmen und Haltung bewahren - wie Gedanken unseren Körper beeinflussen

Kraft entwickeln für die Körpermitte - sich mit der richtigen Kraft verbinden

Beweglich bleiben auf allen Ebenen - Gutes wahrnehmen

Wohlfühltraining für die Füße - Selbstfürsorge pflegen

 

Kein Schnuppern!

Voraussetzungen

passende Outdoorbekleidung, Getränk

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    1 Donnerstag 20. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    • 2
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    2 Donnerstag 27. April 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    • 3
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    3 Donnerstag 04. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    • 4
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    4 Donnerstag 11. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    • 5
    • Donnerstag, 18. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    5 Donnerstag 18. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    • 6
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
    6 Donnerstag 25. Mai 2023 17:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz

NEU: Walk and Talk - Gespräche im Wald
Outdoor- Kleingruppe für ganzheitliche Gesundheit

Nutze Schritt für Schritt die positive Wirkung von Bewegung und Natur auf Körper, Denken und psychisches Wohlbefinden.

Meine positiven Impulse helfen dir dabei, ein gesundes Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln und zu entdecken, was deiner Seele guttut.

In jeder Walking Einheit widmen wir uns einem speziellen Thema. Wie innen so außen.

Walken leicht gemacht - dranbleiben und Geduld haben

Körperwahrnehmung - kleine Schönheiten des Alltags entdecken

Atmen und Haltung bewahren - wie Gedanken unseren Körper beeinflussen

Kraft entwickeln für die Körpermitte - sich mit der richtigen Kraft verbinden

Beweglich bleiben auf allen Ebenen - Gutes wahrnehmen

Wohlfühltraining für die Füße - Selbstfürsorge pflegen

 

Kein Schnuppern!

Voraussetzungen

passende Outdoorbekleidung, Getränk