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Neu: BODYART®
Kräftiger Körper - entspannter Geist

BODYART® Training by Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper und Geist!

Die Philosophie des Konzepts ist eine Verbindung der westlichen und östlichen Trainings- sowie Bewegungskultur, wo in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung mit den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin kombiniert wird.

Im BODYART®-Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jede/r TeilnehmerIn einer BODYART® Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Erlebt wird ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

Voraussetzungen

Gymnastikmatte, Sportkleidung, evtl. Handtuch und Getränk

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    1 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    2 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    3 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    4 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    5 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    6 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 7
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    7 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 8
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    8 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase
    • 9
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Blaue Oase
    9 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Blaue Oase

Neu: BODYART®
Kräftiger Körper - entspannter Geist

BODYART® Training by Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper und Geist!

Die Philosophie des Konzepts ist eine Verbindung der westlichen und östlichen Trainings- sowie Bewegungskultur, wo in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung mit den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin kombiniert wird.

Im BODYART®-Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jede/r TeilnehmerIn einer BODYART® Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Erlebt wird ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

Voraussetzungen

Gymnastikmatte, Sportkleidung, evtl. Handtuch und Getränk