Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!
Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.
Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.
Voraussetzungen
Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
1 Montag • 16. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
2 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
3 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
7 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
8 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
9 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
10 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
11 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
12 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle Lebenshilfe
13 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!
Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.
Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.
Voraussetzungen
Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk
-
Gebühr128,00 €
- Kursnummer: 243-5808
-
StartMo. 16.09.2024
18:00 UhrEndeMo. 16.12.2024
19:00 Uhr
