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Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    1 Montag 09. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 2
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    2 Montag 16. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 3
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    3 Montag 23. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 4
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    4 Montag 30. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 5
    • Montag, 06. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    5 Montag 06. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 6
    • Montag, 13. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    6 Montag 13. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 7
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    7 Montag 27. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 8
    • Montag, 06. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    8 Montag 06. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 9
    • Montag, 13. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    9 Montag 13. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
    • 10
    • Montag, 20. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    10 Montag 20. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Montag, 27. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle Lebenshilfe
    11 Montag 27. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle Lebenshilfe

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk