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Shape your Body - straffen & formen - HYBRID

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Let´s shape!

Mein Body Styling Kurs bringt deinen Körper in Shape. Bei diesem Workout wird alles gestrafft, geformt und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Durch die moderate Intensität wird die Fettverbrennung optimal unterstützt.

Unter Einsatz von Kleingeräten, wie Gummibändern und Hanteln erwischen wir alle Muskeln - verstecken zwecklos!

Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    1 Mittwoch 28. September 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 2
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    2 Mittwoch 05. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 3
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    3 Mittwoch 12. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 4
    • Mittwoch, 19. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    4 Mittwoch 19. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 5
    • Mittwoch, 26. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    5 Mittwoch 26. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 6
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    6 Mittwoch 09. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 7
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    7 Mittwoch 23. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 8
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    8 Mittwoch 30. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    9 Mittwoch 07. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 10
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    10 Mittwoch 14. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total
    • 11
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Fitness total
    11 Mittwoch 21. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Fitness total

Shape your Body - straffen & formen - HYBRID

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Let´s shape!

Mein Body Styling Kurs bringt deinen Körper in Shape. Bei diesem Workout wird alles gestrafft, geformt und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Durch die moderate Intensität wird die Fettverbrennung optimal unterstützt.

Unter Einsatz von Kleingeräten, wie Gummibändern und Hanteln erwischen wir alle Muskeln - verstecken zwecklos!

Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk