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Brennecke, Sabrina

Nach meinem Abitur und der anschließenden Ausbildung zur Bankkauffrau wollte ich mehr von anderen Ländern sehen. Ich arbeitete 13 Jahre als Flugbegleiterin, um andere Kulturen und Sprachen kennen zu lernen.
Schon damals ging ich gerne sportlicher Aktivität nach. Der Spirit von Group Fitness Kursen begeistert mich auch heute noch immer wieder aufs Neue.

Um auch selbst Trainerin werden zu können, wechselte ich 2013 innerhalb der Airline auf eine Bodenposition und absolvierte mehrere Ausbildungen im Group Fitness Bereich. Begonnen mit Zumba Fitness, erweiterte ich mein Portfolio um Piloxing SSP, Piloxing Knockout, Strong Nation und Bodystyling. Hier erwarb ich dann weitere Lizenzen für Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga, Indoor Cycling, Zirkeltraining, Aqua Gym und Faszientraining.
Abends gab ich fast täglich Kurse in Fitnessstudios und bei Volkshochschulen. Der Wunsch, den ganzen Tag aktiv im Sportbereich zu arbeiten wurde immer stärker. Daher nahm ich mir 2018 eine Auszeit vom Hauptjob und arbeitete als Wellfit Aktiv Trainerin im Robinson Club Soma Bay in Ägypten. Inzwischen schafft der Sport einen gelungenen Ausgleich zu meiner Hauptarbeit. Ich liebe es, Teilnehmer zu motivieren und an ihre Limits zu bringen. Wenn sie nach der Stunde den Kursraum mit einem glücklichen Lächeln verlassen, ist das das größte Lob für mich :)

Piloxing® SSP
Do. 15.09.2022 18:00
Freising

Piloxing® SSP! Dabei werden die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem einzigartigen Powerworkout kombiniert. Piloxing® SSP ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing® SSP fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing® SSP auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, die TeilnehmerInnen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Und das Beste ist: Durch die mitreißende, motivierende Musik macht das Schwitzen richtig Spaß!

Kursnummer V5830
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
Lehrkraft: Sabrina Brennecke
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