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Afterwork Qigong

Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf Körper und Geist wirkt. Durch ruhige fließende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir uns besser wahrzunehmen, lösen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns fließen, können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und führt zu einer körperlichen und seelischen Harmonie!

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, warme Socken, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Getränk

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. September 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    1 Freitag 23. September 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 2
    • Freitag, 30. September 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    2 Freitag 30. September 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 3
    • Freitag, 07. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    3 Freitag 07. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 4
    • Freitag, 14. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    4 Freitag 14. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 5
    • Freitag, 21. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    5 Freitag 21. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 6
    • Freitag, 11. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    6 Freitag 11. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 7
    • Freitag, 18. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    7 Freitag 18. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 8
    • Freitag, 25. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    8 Freitag 25. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 9
    • Freitag, 02. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    9 Freitag 02. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 10
    • Freitag, 09. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    10 Freitag 09. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 11
    • Freitag, 16. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    11 Freitag 16. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr 207

Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf Körper und Geist wirkt. Durch ruhige fließende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir uns besser wahrzunehmen, lösen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns fließen, können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und führt zu einer körperlichen und seelischen Harmonie!

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, warme Socken, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Getränk