Winterworkout
Fit durch den Winter
Wenn es im Winter für den Trimmdichpfad zu dunkel und zum Laufen zu kalt ist, ist das
Winterworkout für jede/n die ideale Alternative, um sich mit Spaß fit durch den Winter zu bringen.
Winterworkout ist ein Training, dass uns gezielt auf den Winter, mit seinen speziellen Sportarten und Freizeitmöglichkeiten, vorbereitet. Dabei trainieren wir nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch Koordination und achten auf die Balance.
Zu motivierender Musik beginnen wir mit einem intensiven Warm Up für den ganzen Körper. Nach dem anschließenden Stretching formen und straffen wir unseren Body mit ausgesuchten Übungen aus verschiedenen Sportarten wie Pilates oder Bodyweight Exercises.
Mitzubringen
Matte, Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
1 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 2
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
2 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 3
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
3 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 4
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
4 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 5
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
5 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 6
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
6 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 7
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
7 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 8
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
8 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule -
- 9
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Korbinian-Schule
9 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Korbinian-Schule
Winterworkout
Fit durch den Winter
Wenn es im Winter für den Trimmdichpfad zu dunkel und zum Laufen zu kalt ist, ist das
Winterworkout für jede/n die ideale Alternative, um sich mit Spaß fit durch den Winter zu bringen.
Winterworkout ist ein Training, dass uns gezielt auf den Winter, mit seinen speziellen Sportarten und Freizeitmöglichkeiten, vorbereitet. Dabei trainieren wir nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch Koordination und achten auf die Balance.
Zu motivierender Musik beginnen wir mit einem intensiven Warm Up für den ganzen Körper. Nach dem anschließenden Stretching formen und straffen wir unseren Body mit ausgesuchten Übungen aus verschiedenen Sportarten wie Pilates oder Bodyweight Exercises.
Mitzubringen
Matte, Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Getränk
-
Gebühr86,00 €
- Kursnummer: 263-5731
-
StartMi. 21.10.2026
20:00 UhrEndeMi. 23.12.2026
21:00 Uhr
