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NEU: Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie frei gesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    1 Dienstag 17. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 2
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    2 Dienstag 24. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 3
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    3 Dienstag 31. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 4
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    4 Dienstag 07. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 5
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    5 Dienstag 14. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 6
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    6 Dienstag 28. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 7
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    7 Dienstag 07. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 8
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    8 Dienstag 14. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 9
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    9 Dienstag 21. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    10 Dienstag 28. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 11
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    11 Dienstag 18. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total
    • 12
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Fitness total
    12 Dienstag 25. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Fitness total

NEU: Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie frei gesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen