Bodystyling / Functional Fitness
Du willst mehr Fitness, mehr Kontur und mehr Power für deinen Body? Dann bist du in diesem Kurs richtig: Wir kombinieren die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po mit Functional Training für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Nach einem kurzen Warm-up, um den Stoffwechsel anzukurbeln, folgt ein intensives Kräftigungsprogramm mit Handgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss jeder Trainingseinheit gibt es ein angenehmes Stretching, damit die Muskeln schneller regenerieren können und das Training optimal wirken kann. Stay in shape mit diesem abwechslungsreichen Power-Workout!
Voraussetzungen
Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk, Matte
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
1 Donnerstag • 12. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 2
- Donnerstag, 19. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
2 Donnerstag • 19. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 3
- Donnerstag, 26. Januar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
3 Donnerstag • 26. Januar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 4
- Donnerstag, 02. Februar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
4 Donnerstag • 02. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 5
- Donnerstag, 09. Februar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
5 Donnerstag • 09. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 6
- Donnerstag, 16. Februar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
6 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 7
- Donnerstag, 02. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
7 Donnerstag • 02. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 8
- Donnerstag, 16. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
8 Donnerstag • 16. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 9
- Donnerstag, 23. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
9 Donnerstag • 23. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 10
- Donnerstag, 30. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
10 Donnerstag • 30. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 13. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
11 Donnerstag • 13. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 12
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
12 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 13
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
13 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 14
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
14 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 15
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
15 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 16
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
16 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total
Bodystyling / Functional Fitness
Du willst mehr Fitness, mehr Kontur und mehr Power für deinen Body? Dann bist du in diesem Kurs richtig: Wir kombinieren die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po mit Functional Training für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Nach einem kurzen Warm-up, um den Stoffwechsel anzukurbeln, folgt ein intensives Kräftigungsprogramm mit Handgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss jeder Trainingseinheit gibt es ein angenehmes Stretching, damit die Muskeln schneller regenerieren können und das Training optimal wirken kann. Stay in shape mit diesem abwechslungsreichen Power-Workout!
Voraussetzungen
Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk, Matte
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: W5850
-
StartDo. 12.01.2023
19:00 UhrEndeDo. 22.06.2023
20:00 Uhr
Major-Braun-Weg 12
85354 Freising
Raum Fitness total