Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Schnuppern ... zuerst ausprobieren ... dann entscheiden...
Sie sind nicht sicher, ob die Veranstaltung aus dem Gesundheitsbereich, die Sie ausgewählt haben, die richtige für Sie ist? Dann können Sie "schnuppern".
Das funktioniert so:
- Sie melden sich zu Ihrer gewünschten Veranstaltung an
- Sie besuchen die erste Stunde
- Wenn Sie dort feststellen, dass die Veranstaltung nichts für Sie ist, melden Sie sich in der ersten Stunde bei der Lehrkraft oder bei uns direkt in der vhs wieder ab
- Für die Schnupperstunde bezahlen Sie dann nur 15,00 EUR
Wichtig:
- Diese Regelung gilt nur für die erste Kursstunde
- Wenn Sie sich nicht beim ersten Termin abmelden, ist die Anmeldung verbindlich und die vhs berechnet die ausgeschriebene Gebühr
Schnuppern können Sie NICHT bei Vorträgen, Wochenendveranstaltungen und Veranstaltungen, bei denen dies ausgeschlossen wurde!
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Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Schnuppern ... zuerst ausprobieren ... dann entscheiden...
Sie sind nicht sicher, ob die Veranstaltung aus dem Gesundheitsbereich, die Sie ausgewählt haben, die richtige für Sie ist? Dann können Sie "schnuppern".
Das funktioniert so:
- Sie melden sich zu Ihrer gewünschten Veranstaltung an
- Sie besuchen die erste Stunde
- Wenn Sie dort feststellen, dass die Veranstaltung nichts für Sie ist, melden Sie sich in der ersten Stunde bei der Lehrkraft oder bei uns direkt in der vhs wieder ab
- Für die Schnupperstunde bezahlen Sie dann nur 15,00 EUR
Wichtig:
- Diese Regelung gilt nur für die erste Kursstunde
- Wenn Sie sich nicht beim ersten Termin abmelden, ist die Anmeldung verbindlich und die vhs berechnet die ausgeschriebene Gebühr
Schnuppern können Sie NICHT bei Vorträgen, Wochenendveranstaltungen und Veranstaltungen, bei denen dies ausgeschlossen wurde!
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung in den zeremoniellen Gebrauch von Rohkakao. Anschließend stimmen wir uns ein, gehen in die Verbindung mit den Naturkräften, um alle hektischen, stressbeladenen Energien & Erwartungshaltungen gehen zu lassen und begeben uns auf eine innere Reise, um wieder mehr Kontakt zu unseren Herzensqualitäten zu finden und beenden mit einem Neumond-Ritual. Lasst uns also zusammen feiern! Kakaozeremonien werden seit alters her in der mittel- und südamerikanischen Kultur, der Heimat der Kakaopflanze, verwendet, um tiefer in unser Inneres zu tauchen sowie mehr in Kontakt mit unseren Herzenskräften zu kommen. Zudem steckt Rohkakao voller wertvoller Nährstoffe für den physischen Körper. Eine "Kakaozeremonie" ist der ursprüngliche, rituelle Gebrauch einer alten, nicht kommerziell genutzen Kakaosorte aus kleinen, lokalen Kooperationen mit wertschätzenden Bedingungen für die Kakaobauern und beinhaltet eine Zeremonie mit einer Intention, der Verbindung mit dem Spirit der Kakaopflanze, dem Genuss von gewürztem zeremoniellem Rohkakao. Ritualkakao enthält neben wertvollen Nährstoffen wie Antioxidantien, Magnesium, Theobromin uvm. auch Koffein, dies gilt es für Koffein empfindliche Personen zu beachten. Deshalb eignen sich Kakaozeremonien eher weniger für den späten Abend. Selbstverständlich kann jede TN/in auch spontan entscheiden, ob sie Kakao oder alternativ Kräutertee trinken möchte. Für ein möglichst tiefgehendes Erlebnis gibt es folgende Empfehlungen: Bitte 24 Std. vor der Zeremonie keine bewusstseinsverändernden Stoffe/Alkohol einnehmen und für bestmögliche Wirkung am Tag der Zeremonie auf Kaffee und tierische Milchprodukte verzichten - beides behindert die Theobrominaufnahme im Körper. Ein leichtes Hungergefühl hingegen verbessert die Theobrominaufnahme, deshalb am besten nur ein leichtes Frühstück, wie z.B. etwas Obst zu sich nehmen – oder das Frühstück ganz streichen.
Unser Angebot - einmalig 110 EUR bezahlen - flexibel 20 x 30 Min. einsetzen - ohne Anmeldung teilnehmen - die Gesundheitskarte ist nicht übertragbar - gültig 1 Jahr nach Ausstellung Welche Veranstaltungen kann ich besuchen? Unter vhs-freising.org erhalten Sie einen Überblick über alle Gesundheitsangebote, die Sie ohne Anmeldung besuchen können. Ausbildungen, Kleingruppen und Onlineveranstaltungen sind ausgenommen! Wie funktioniert die Gesundheitskarte? Eine extra Anmeldung zu den ausgewählten Veranstaltungen ist nicht erforderlich. Unter vhs-freising.org informieren Sie sich, welche Veranstaltung Sie besuchen möchten, was Sie mitbringen müssen und ob Ihr Tag stattfindet. Vor Beginn legen Sie der Lehrkraft die Gesundheitskarte zur Unterschrift vor. Schon kann es losgehen! Wo informiere ich mich über einen Ausfall? Unter vhs-freising.org können Sie abfragen, ob die gewünschte Veranstaltung wie geplant stattfindet. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass es zu einem unvorhersehbaren Ausfall kommen kann. Gerne können Sie sich auch telefonisch unter der 08161 / 4907-0 informieren. Wo kann ich die Gesundheitskarte kaufen? Sie können die Gesundheitskarte hier erwerben. Wir buchen den Betrag von Ihrem Bankkonto ab und schicken Ihnen die Gesundheitskarte per Post an die von Ihnen angegebene Adresse. Bitte beachten Sie die Bearbeitungszeit von 5 Werktagen. Natürlich können Sie die Gesundheitskarte auch sofort persönlich während der Öffnungszeiten unserer Sprechstunde erwerben. Vor Ort steht Ihnen als Zahlungsmittel nur die Barzahlung zur Verfügung. Ihr vhs-Team