Kalbus, Nicole
Ernährungscouch (IHK)

Eine Brotzeit ist ein herzhafter Snack zwischen den Hauptmahlzeiten. Du kennst das sicher: Du freust dich schon auf den Snack in der Schulpause, der eine willkommene Abwechslung ist! Dieser selbstgemachte Snack liefert Motivation für die nächste Schulstunde und du kannst mit neuer Energie lernen. Heute werden wir gemeinsam ohne viel Aufwand gesunde und abwechslungsreiche Pausenbrotzeiten vorbereiten und danach probieren. Wir kochen und backen heute ein Brot im Glas (Brot auf Vorrat), Frischkäse-Aufstrich, Orangen-Walnuss-Traum, Müsli-Obst-Riegel, Käse-Gemüse-Muffins, Quinoa-Pflanzerl KEINE ERMÄSSIGUNG

Heute werdet ihr zu Küchenhelden und lernt durch‘s schmecken, riechen und fühlen, wieviel Spaß es macht mit frischen Lebensmitteln gesund und lecker zu kochen und zu backen. Pizza geht immer, sie kann vielseitig genossen werden und ist zudem bunt und einfallsreich. Mit saisonalen Produkten und nährstoffreichem buntem Gemüse und Obst, machen wir fantasiereiche und vielfältige Pizzen. Es wird einen selbstgemachten Orangen-Eistee geben und wir bereiten verschiedenste Pizzen mit unterschiedlichen Teigsorten zu. Es wird eine Dinkel-Pizza mit Kürbis-Schinken, Pizza mit Pilzen-Tomaten-Mozzarella, Rhabarber-Mandel-Pizza und eine Quinoa-Obst-Schoko Pizza geben. KEINE ERMÄSSIGUNG