Online Kurse

Alltag, Beruf, Studium und Ausbildung - für diese Bereiche bauen die Kurse auf dieser Stufe Sprachfertigkeiten für fortgeschrittene Deutschlerner auf. Die einzelnen Kursstunden sind thematisch orientiert und gliedern sich jeweils in die Bausteine Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen sowie Sehen und Hören (kursbegleitende DVD mit Filmmaterial zum Hör-Sehverstehen), Wortschatz und Grammatik. Die Kurse sind modular aufgebaut, ein Einstieg ist in jedem Modul möglich. Auf Wunsch kann die Prüfung C1 vorbereitet werden. Kursbuch: Sicher! C1, ISBN 978-3-19-001208-4, Arbeitsbuch: Sicher! C1, ISBN 978-3-19-011208-1, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Für neue Teilnehmer/-innen ist der Besuch dieses Kurses nur nach einer Beratung/Einstufung möglich. Voraussetzung: schriftlicher Einstufungstest oder eine Bestätigung über den erfolgreichen Abschluss des Kurses DaF B2. Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

Auf der Niveaustufe B2 wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auf Wunsch kann auf die Prüfung B2 vorbereitet werden. Kursbuch: Sicher! aktuell B2, ISBN 978-3-19-301207-4, Arbeitsbuch: Sicher! aktuell B2, ISBN 978-3-19-311207-1, Hueber Verlag Teilnehmern, die den DTZ abgelegt haben, wird empfohlen, sich für den Kurs DaF B1+ anzumelden. Anmeldung nur nach vorherigem Einstufungstest bei der vhs! Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

Auf der Niveaustufe B2 wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auf Wunsch kann auf die Prüfung B2 vorbereitet werden. Kursbuch: Sicher! B2.1 Aktuell ISBN 978-3-19-301207-4 Arbeitsbuch: Sicher! B2.1 Aktuell ISBN 978-3-19-311207-1 Teilnehmern/-innen, die den DTZ abgelegt haben, wird empfohlen, sich für den Kurs DaF B1+ anzumelden. Anmeldung nur nach vorherigem Einstufungstest bei der vhs! Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

Möchtest du dich besser und lebendiger fühlen und dir was Gutes tun? Heisse, überwiegend lateinamerikanische Rhythmen kombiniert mit Fitness Elementen (Cardio, Muskeltraining und Flexibilität) sorgen für ein totales Workout, so dass du jede Menge Kalorien verbrennst. Zumba® Fitness ist leicht nachzumachen, aber sehr effektiv und aufregend. Jeder kann Tanzen. Es ist Ausdruck purer Lebensfreude. Denk nicht nach, tob dich aus, fühl dich großartig und befreie deinen Körper.

Erforderlich: Excel Grund-Kenntnisse in Pivot-Tabellen Nachdem Sie bereits Ihre ersten Erfahrungen mit Pivot-Tabellen gemacht haben, werden wir uns u. a. mit dem Thema der berechnenden Felder beschäftigen. Sie lernen den Einsatz von Datenschnitten kennen, werden Datumsangaben nach Monaten/Quartalen gruppieren, eine Zeitachse anlegen und die "versteckte" Funktion "Diskrete Anzahl" anwenden. Das Ausdrucken von Berichten und das Erstellen einer Pivot-Tabelle an Hand einer selbstdefinierten Liste runden das Seminar ab. Es finden keine Präsenztermine mit ZOOM oder Ähnlichem statt. KEINE ERMÄSSIGUNG

Erforderlich: Excel-Grundkenntnisse Kursinhalte: Komplexere WENN-Funktionen mit Bedingung, verschachtelte Funktionen, Verweisfunktionen (Sverweis, Verweis etc.) Tabellen konsolidieren, Einsatz der Funktionen: summewenn(s), zählenwenn(s) und mittelwertwenn(s) sowie Erstellen einer Matrix(Array)formel. Die Aufgaben können auch mit einer älteren/neueren Version erledigt werden. Es finden keine Präsenztermine mit ZOOM oder Ähnlichem statt. KEINE ERMÄSSIGUNG

Erforderlich: Word Grundkenntnisse Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Tabulatoren, Spaltenlayout, Einfügen von Grafiken und SmartArts, individuelle Aufzählungszeichen und Symbole, Kopf- und Fußzeilen, Erstellen eines beidseitigen Flyers, eines Aushangzettels und einer Einladung. Die Aufgaben können auch mit einer älteren/neueren Version erledigt werden! Es finden keine Präsenztermine mit ZOOM oder Ähnlichem statt. KEINE ERMÄSSIGUNG

Möchtest du dich besser und lebendiger fühlen und dir was Gutes tun? Heisse, überwiegend lateinamerikanische Rhythmen kombiniert mit Fitness Elementen (Cardio, Muskeltraining und Flexibilität) sorgen für ein totales Workout, so dass du jede Menge Kalorien verbrennst. Zumba® Fitness ist leicht nachzumachen, aber sehr effektiv und aufregend. Jeder kann Tanzen. Es ist Ausdruck purer Lebensfreude. Denk nicht nach, tob dich aus, fühl dich großartig und befreie deinen Körper.

Gute Selbstorganisation in Kombination mit einem konsequenten Zeitmanagement garantieren die erfolgreiche und effiziente Erledigung Ihrer Aufgaben. Ziele werden sicher erreicht und ein wirksames Handeln entwickelt. Seien Sie Vorbild für Ihr Umfeld: Reflektieren Sie Ihren eigenen Arbeitsstil kritisch und optimieren Sie Ihre Arbeitsmethodik. Erkennen Sie für sich Möglichkeiten, Ihre Selbstorganisation zu fördern, und erfahren Sie, wie Sie Zeitdiebe eliminieren, Prioritäten setzen und Aufgaben fristgerecht und in gewünschter Qualität erledigen. Um dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein gutes Stress- und Selbstmanagement für Sie unverzichtbar. Lernen Sie im Seminar, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen sowie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation wirksam zu verbinden. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen unterschiedliche Ziele und Vorgaben vereinen und selbst unter Stress gesund und handlungsfähig bleiben. Inhalte: Mein eigener Arbeitsstil - den eigenen Arbeitsstil analysieren - Chancen und Risiken des eigenen Arbeitsstils erkennen: Zusammenarbeit optimieren, Veränderungen begegnen - Reaktion auf Veränderung und wie Veränderung geplant werden kann - Paradigmen und Prinzipien in unserem Umfeld - positive Psychologie und deren Einfluss auf das Selbstmanagement Selbstmanagement und Stressbewältigung - Handlungsfelder, wie sie sich selbst managen und führen - Selbstorganisation und Achtsamkeit - Wie setze ich meine Ziele und verfolge meine Zielerreichung? - zukunftsorientierte Vorhaben reflektieren und langfristig verfolgen - Priorisieren und Prioritäten setzen, Fokus halten - Zeitdiebe erkennen und auf Störungen souverän reagieren - Organisation des Arbeitsalltags durch die konsequente Grundlagen einer effizienten Tages- und Wochenplanung - Nutzung digitaler Hilfsmittel wie Outlook, Notes und MS Teams Erfahren Sie, wie Sie sich persönlich in konkreten beruflichen Situationen erfolgreich selbst managen und Stress los lassen. Erfahren Sie, welche Haltungen hilfreich sind und welche liebgewonnenen Glaubenssätze Sie besser loslassen. Identifizieren Sie relevante Handlungsfelder für sich und erstellen Sie Ihren persönlichen Aktionsplan. Methoden: Trainerimpulse, Einzelarbeit und Reflexion, Gruppenarbeit und Interaktionen, Analyse des eigenen Verhaltens, Erstellung eines Handlungsplans. optional: WhatsApp Gruppe für späteres Peer-to-Peer Coaching Ihr Nutzen: - Sie analysieren ihren eigenen Arbeitsstil und optimieren diesen mit den für Sie passenden Arbeitsmethoden. - Sie bekommen Lösungsstrategien und Muster, Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement zu verbessern. - Sie wissen, wie Sie Prioritäten setzen und effektiv arbeiten. - Sie haben Routine, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, um daraus die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Auf der Niveaustufe B2 wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Auf Wunsch kann auf die Prüfung B2 vorbereitet werden. Kursbuch: Sicher! B2 Aktuell ISBN 978-3-19-301207-4 Arbeitsbuch: Sicher! B2 Aktuell ISBN 978-3-19-311207-1, Huber Verlag Teilnehmern/-innen, die den DTZ abgelegt haben, wird empfohlen, sich für den Kurs DaF B1+ anzumelden. Anmeldung nur nach vorherigem Einstufungstest bei der vhs! Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

In Kooperation mit alfatraining Erforderlich: PC-Kenntnisse Bitte prüfen Sie für eine erfolgreiche Teilnahme vor der Buchung, ob Ihre Internetverbindung und Ihr PC die Systemanforderungen von alfaview® erfüllen. Das Seminar richtet sich an Personen, die sich Basiswissen über die grundlegende Bedienung des SAP-Systems aneignen oder ihre SAP-Grundkenntnisse auffrischen möchten. Die Kursteilnehmer/-innen erlernen die grundlegende Navigation in SAP HANA. Seminarinhalt: - An- und Abmelden im SAP - Verstehen und Erkennen von SAP-Bildschirmen, - Menüs, -Feldern und -Sonderfunktionen - Kennenlernen verschiedener SAP-Symbole - Verwendung der verschiedenen Hilfefunktionen im SAP - Einrichten von "Favoriten" für häufig verwendete Transaktionen - Systemmeldungen im SAP verstehen - Einstellung von Standardwerten für häufig zu verwendende Felder - Nutzung von SAP-Standardberichten - Kennenlernen der Druckfunktion Abschluss: Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat KEINE ERMÄSSIGUNG KEINE DURCHFÜHRUNGSGARANTIE ANMELDESCHLUSS: MITTWOCH, 25.08.2021

In diesem Seminar lernen Sie die Grundfunktionen der Programme Word, Excel und PowerPoint in kompakter (verkürzter) Form kennen. 1. - 3. Woche Word 2013/16 Grundlagen Texte erfassen, speichern, Textpassagen kopieren und einfügen, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung. Tabellen anlegen und bearbeiten, Einsatz von Tabulatoren, Einfügen und Bearbeiten von Grafiken, Erstellen einfacher Serienbriefe. 4. - 7. Woche Excel 2013/16 Grundlagen Aufbau eines Tabellenblattes, Formatierungen, Sortieren von Daten, Rechnen mit den Grundrechenarten, Prozentrechnung, einfache mathematische und statistische Formeln, relativer/absoluter Bezug Einführung in die WENN-Funktion, Diagrammerstellung 8. - 10. Woche PowerPoint 2013/16 Folienlayout und Designs, Texteingabe und -gestaltung, Einfügen von grafischen Objekten sowie Audio- und Videodateien, Erstellen von Diagrammen, Bildschirmshow mit Folienübergängen und Animation Die Aufgaben können auch mit einer älteren/neueren Version erledigt werden! Es finden keine Präsenztermine mit ZOOM oder Ähnlichem statt. KEINE ERMÄSSIGUNG

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Kursbuch: Menschen B1, ISBN 978-3-19-211903-3, ab Lektion 11 Arbeitsbuch: Menschen hier B1, ISBN 978-3-19-171903-6, Hueber Verlag Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - ist eine sehr intensive und wirksame Trainingsform. Nach einem Warm-up besteht das ca. 20 -30 minütige Haupttraining aus Intervallen kurzer, aber intensiver Übungen (vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht) die von weniger intensiven Übungseinheiten oder Trainingspausen unterbrochen werden. Als Abschluss folgt eine Ganzkörper-Dehneinheit. In den Power-Intervallen geht es darum, von einer vorgegebenen Übung - z.B. Sit-Ups, Squats oder ähnliches - so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. Ihr geht also bis zur eurer persönlichen Belastungsgrenze und kommt dabei an eure maximale Herzfrequenz. Daher sind HIIT Workouts auch extrem anstrengend und sorgen so für maximalen Kalorienverbrauch! Auch für Anfänger/-innen sind die HIIT Workouts geeignet, da es von jeder Übung eine leichte Variante gibt. HIIT-Wirkung: - Erhöhter Fettabbau (durch hohen Nachbrenneffekt) - Senkt Blutzucker, Insulin und Blutfette - Verbessert die körperliche Ausdauer - Trainiert den ganzen Körper - Geringer zeitlicher Aufwand - Optimale Ergänzung für Hobbysportler/-innen zum gewohnten Training

Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Kursbuch: Menschen A2 ISBN 978-3-19-101902-0, ab Lektion 1 Arbeitsbuch: Menschen hier A2 ISBN 978-3-19-171902-9, Hueber Verlag Gebühr 4 - 6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel Genau das Richtige um die Figur fit zu machen! Im ersten Teil des Workouts steht ein leichtes Aufwärmtraining, danach wird alles getan, was Bauch, Beine und Po strafft und kräftigt. Im zweiten Teil widmen wir uns mit Übungen aus dem Pilatestraining der Bauch- und Rückenmuskulatur, für eine bessere Rumpfstabilisierung. Durch die Kräftigungs-, Dehn-, Balance- und Atemübungen wird der gesamte Körper angesprochen. Vor allem die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie die Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt. Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Kursbuch: Menschen A2 ISBN 978-3-19-101902-0, ab Lektion 1 Arbeitsbuch: Menschen hier A2 ISBN 978-3-19-171902-9, Hueber Verlag Gebühr 4 - 6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

Kursbuch: Menschen B1, ISBN 978-3-19-211903-3, ab Lektion 1 Arbeitsbuch: Menschen hier B1, ISBN 978-3-19-171903-6, Hueber Verlag Der Kurs wird digital über das Videokonferenztool ZOOM durchgeführt. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs erhalten Sie kurz vor dem Unterricht per E-Mail zugeschickt. Gebühr 4-6 Personen 241 EUR, ab 7 Personen 180 EUR

In dem Workshop werden verschiedene Herangehensweisen an die eigene Kreativität und an die Entwicklung von Ideen vorgestellt und angeboten. Wichtig dabei ist, dass es kein richtig oder falsch gibt. In uns allen schlummern Geschichten, die erweckt werden wollen! Ein wichtiger Bestandteil des Workshops ist der konstruktive Austausch über das Entstandene, um das Potential des Konflikts und die Vielschichtigkeit der Figuren zu erkennen und zu entfalten. Außerdem werden die Grundlagen der Dramaturgie, der Plotstruktur und der Funktion von Figuren vermittelt. Und das allerbeste ist: es kann überall und immer wiederholt werden, denn man braucht nur einen Stift, einen Zettel und dann schreib es auf! Keine Ermäßigung!