Skip to main content
Volkshochschule
Freising

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID

Zurück

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    1 Montag • 26. September 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    2 Montag • 10. Oktober 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    3 Montag • 17. Oktober 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    4 Montag • 24. Oktober 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    5 Montag • 07. November 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    6 Montag • 14. November 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    7 Montag • 21. November 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    8 Montag • 28. November 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    9 Montag • 05. Dezember 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    10 Montag • 12. Dezember 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
    • 11
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Blaue Oase
    11 Montag • 19. Dezember 2022 • 17:45 – 18:45 Uhr Blaue Oase
Zurück

In Zusammenarbeit mit light your life® by Michaela Abel

 

Ein Training speziell für Frauen! Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlichedie Fettverbrennung ankurbelt! Dieser Kurs bietet viel Abwechslung durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln.Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.Ein entspannter Dehnungsteil rundet die Stunde ab.

Voraussetzungen

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk