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Infoabend: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der MBSR-8-Wochen-Kurs bietet ein intensives Achtsamkeitstraining und verbindet meditative Übungen mit Ansätzen aus moderner Psychologie und Stressforschung.

Für wen ist der Kurs geeignet? Was bedeutet die tägliche persönliche Übungspraxis?

Infoabend mit Vorstellung des Trainingsprogramms und seiner Wirkungsweise, Zeit für weitere Fragen.

Im Februar 2025 beginnt der intensive 8-Wochen-Kurs. Mehr Infos siehe Kurs 251-5310.

Infoabend: MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der MBSR-8-Wochen-Kurs bietet ein intensives Achtsamkeitstraining und verbindet meditative Übungen mit Ansätzen aus moderner Psychologie und Stressforschung.

Für wen ist der Kurs geeignet? Was bedeutet die tägliche persönliche Übungspraxis?

Infoabend mit Vorstellung des Trainingsprogramms und seiner Wirkungsweise, Zeit für weitere Fragen.

Im Februar 2025 beginnt der intensive 8-Wochen-Kurs. Mehr Infos siehe Kurs 251-5310.