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Steininger, Ingrid
Diplom-Ökotrophologin Univ.

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Knochenstark essen – mitten im Leben! - Vortrag
Mi. 25.02.2026 18:30
Freising

In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding Im Laufe des Lebens nehmen Festigkeit und Stabilität der Knochen ab, das Risiko für Osteoporose steigt. Mit einer ausgewogenen, calciumreichen Ernährung und gezielter Bewegung können Sie jedoch etwas dagegen tun! Was genau es zu beachten gilt, welche Lebensmittel eine besondere Rolle spielen und wie eine „knochenstarke“ Ernährung ganz leicht im Alltag gelingt, das erfahren Sie in diesem Angebot.

Kursnummer 261-5154
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Lehrkraft: Ingrid Steininger
Ernährung bei Demenz – ausgewogen begleiten als Betreuende - Vortrag
Mi. 11.03.2026 18:30
Freising

In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ebersberg-Erding Freude am Essen, Spaß an der Bewegung und Teilhabe am sozialen Miteinander sind für Menschen mit Demenz wesentlich für Wohlbefinden und Lebensqualität. Die Versorgung ist jedoch oft eine Herausforderung für Betreuungspersonen. Die praxisnahe Veranstaltung gibt Hintergrundinformationen zum veränderten Ess- und Trinkverhalten, sensibilisiert für mögliche Risiken von begleitenden Mangelerkrankungen und beleuchtet Vorbeugemaßnahmen. Im geschützten Rahmen erhalten Sie Raum zum Austausch.

Kursnummer 261-5156
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Lehrkraft: Ingrid Steininger
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