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NEU: Feel Your Power. Move. Repeat
Dein Zirkeltraining für Kraft & Mobilität von StrongBody. HappyMind

Du suchst nach einem neuen Workout, das Dich fit, stark und beweglich macht? 

Dann sei dabei beim neuen Zirkeltraining von StrongBody. Happy Mind. 

In 45 Minuten wirst Du Deine Kraft, Ausdauer und Mobilität trainieren und steigern - egal auf welchem Fitness-Level Du gerade bist. Ich hole Dich dort ab, wo Du sportlich stehst.

Wir starten mit einem gemeinsamen Warm-Up und ich erkläre Dir die einzelnen Übungen und Varianten. Dann geht’s los - Dich erwarten abwechslungsreiche Zirkelstationen, der Fokus liegt auf Muskelaufbau (u. a. mit Kurzhanteln, Widerstandsbändern) und Mobility (Förderung Deiner Beweglichkeit und Lösen von Verspannungen) - bunt gemischt mit der ein oder anderen Ausdauer-Einheit. 

 In der Gruppe unterstützen und motivieren wir uns gegenseitig und holen so noch ein bisschen mehr aus uns raus! Zur Belohnung darfst Du Dich nach dem Training auf bewusste 5 Minuten  Entspannung freuen - Zeit nur für Dich!

Feel Your Power. Move. Repeat. Ich freue mich auf Dich. 

Mitzubringen

Fitnesskleidung, Matte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:20 – 19:05 Uhr
    • Blaue Oase
    1 Dienstag • 14. April 2026 • 18:20 – 19:05 Uhr Blaue Oase
    • 2
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:20 – 19:05 Uhr
    • Blaue Oase
    2 Dienstag • 21. April 2026 • 18:20 – 19:05 Uhr Blaue Oase
    • 3
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:20 – 19:05 Uhr
    • Blaue Oase
    3 Dienstag • 28. April 2026 • 18:20 – 19:05 Uhr Blaue Oase
    • 4
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:20 – 19:05 Uhr
    • Blaue Oase
    4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:20 – 19:05 Uhr Blaue Oase

NEU: Feel Your Power. Move. Repeat
Dein Zirkeltraining für Kraft & Mobilität von StrongBody. HappyMind

Du suchst nach einem neuen Workout, das Dich fit, stark und beweglich macht? 

Dann sei dabei beim neuen Zirkeltraining von StrongBody. Happy Mind. 

In 45 Minuten wirst Du Deine Kraft, Ausdauer und Mobilität trainieren und steigern - egal auf welchem Fitness-Level Du gerade bist. Ich hole Dich dort ab, wo Du sportlich stehst.

Wir starten mit einem gemeinsamen Warm-Up und ich erkläre Dir die einzelnen Übungen und Varianten. Dann geht’s los - Dich erwarten abwechslungsreiche Zirkelstationen, der Fokus liegt auf Muskelaufbau (u. a. mit Kurzhanteln, Widerstandsbändern) und Mobility (Förderung Deiner Beweglichkeit und Lösen von Verspannungen) - bunt gemischt mit der ein oder anderen Ausdauer-Einheit. 

 In der Gruppe unterstützen und motivieren wir uns gegenseitig und holen so noch ein bisschen mehr aus uns raus! Zur Belohnung darfst Du Dich nach dem Training auf bewusste 5 Minuten  Entspannung freuen - Zeit nur für Dich!

Feel Your Power. Move. Repeat. Ich freue mich auf Dich. 

Mitzubringen

Fitnesskleidung, Matte, Handtuch, Getränk, Sportschuhe