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Afterwork Qigong

Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf Körper und Geist wirkt. Durch ruhige fließende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir uns besser wahrzunehmen, lösen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns fließen, können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und führt zu einer körperlichen und seelischen Harmonie!

Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, warme Socken, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 12. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    1 Freitag 12. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 2
    • Freitag, 19. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    2 Freitag 19. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 3
    • Freitag, 26. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    3 Freitag 26. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 4
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    4 Freitag 09. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 5
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    5 Freitag 23. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 6
    • Freitag, 01. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 207
    6 Freitag 01. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr 207
    • 7
    • Freitag, 08. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    7 Freitag 08. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 8
    • Freitag, 15. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    8 Freitag 15. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 9
    • Freitag, 22. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    9 Freitag 22. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 10
    • Freitag, 12. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    10 Freitag 12. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Freitag, 19. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    11 Freitag 19. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204
    • 12
    • Freitag, 26. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 204
    12 Freitag 26. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr 204

Afterwork Qigong

Qigong ist eine Bewegungskunst aus China, die heilend auf Körper und Geist wirkt. Durch ruhige fließende Bewegungen, Selbstmassagen, Meditationen und dem achtsamen Umgang mit unserem Körper lernen wir uns besser wahrzunehmen, lösen Blockaden und Fehlhaltungen. So kann das Qi - die Lebensenergie - wieder ungehindert in uns fließen, können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert werden. Qigong steigert die Lebensfreude und führt zu einer körperlichen und seelischen Harmonie!

Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Voraussetzungen

bequeme Kleidung, warme Socken, kl. Sitz- oder Meditationskissen, Getränk