Yogapilates

Hier werden die beiden Übungsweisen von Yoga und Pilates verbunden. Das Training soll Freude machen, niemals ermüden und Körper und Geist sollen zusammenarbeiten. Im Wechselspiel von Kräftigung und Dehnung wird geistige Energie freigesetzt. Dadurch wird die anschließende Entspannung besser möglich.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 7
- Freitag, 27. Februar 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
7 Freitag • 27. Februar 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 8
- Freitag, 06. März 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
8 Freitag • 06. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 9
- Freitag, 13. März 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
9 Freitag • 13. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total
- 10
- Freitag, 20. März 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Fitness total
10 Freitag • 20. März 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Fitness total

Yogapilates

Mitzubringen

bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, warme Socken, Sitzkissen

Gebühr

135,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 261-5721
Start
Fr. 09.01.2026
09:00 Uhr

Ende
Fr. 20.03.2026
10:30 Uhr

10 Termine

Lehrkraft:

Claudia Rudolf

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