Atem bewegt uns! Aber wie?
Osteopathische Zusammenhänge
Atem bewegt uns! Aber wie?
Eine "gute Haltung" und eine "gute Atmung" bedingen sich gegenseitig. Selbst in Ruhe atmen wir ca. einen halben Liter Luft ein. Das geht nur durch die Veränderungen in den Räumen des Brustkorbs und des Bauches. Organe wie Herz, Leber, Magen, Darm, die Wirbelsäule aber auch alle Faszien, Gefäße und Lymphbahnen müssen sich atmungsabhängig bewegen.
In diesem Kurs erkläre ich osteopathisch wie Beschwerden wie Stress, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen etc. mit Atmung und Haltung in Zusammenhang stehen und wie wir die Atmung nutzen können, um dem entgegenwirken zu können. Der Abend besteht aus Theorie und Praxis.
Voraussetzungen
bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, kleines Kissen, evtl. Schreibzeug
Atem bewegt uns! Aber wie?
Osteopathische Zusammenhänge
Atem bewegt uns! Aber wie?
Eine "gute Haltung" und eine "gute Atmung" bedingen sich gegenseitig. Selbst in Ruhe atmen wir ca. einen halben Liter Luft ein. Das geht nur durch die Veränderungen in den Räumen des Brustkorbs und des Bauches. Organe wie Herz, Leber, Magen, Darm, die Wirbelsäule aber auch alle Faszien, Gefäße und Lymphbahnen müssen sich atmungsabhängig bewegen.
In diesem Kurs erkläre ich osteopathisch wie Beschwerden wie Stress, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen etc. mit Atmung und Haltung in Zusammenhang stehen und wie wir die Atmung nutzen können, um dem entgegenwirken zu können. Der Abend besteht aus Theorie und Praxis.
Voraussetzungen
bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, kleines Kissen, evtl. Schreibzeug
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Gebühr17,00 €
- Kursnummer: 242-5141
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StartDi. 09.07.2024
18:00 UhrEndeDi. 09.07.2024
20:00 Uhr
Kammergasse 12
85354 Freising
Raum Isarau