Bodystyling - Functional Fitness
Du willst mehr Fitness, mehr Kontur und mehr Power für deinen Body? Dann bist du in diesem Kurs richtig: Wir kombinieren die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po mit Functional Training für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Nach einem kurzen Warm-up, um den Stoffwechsel anzukurbeln, folgt ein intensives Kräftigungsprogramm mit Handgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss jeder Trainingseinheit gibt es ein angenehmes Stretching, damit die Muskeln schneller regenerieren können und das Training optimal wirken kann. Stay in shape mit diesem abwechslungsreichen Power-Workout!
Voraussetzungen
Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk, Matte
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
1 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 2
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
2 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 3
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
3 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 4
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
4 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 5
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
5 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 6
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
6 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 7
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
7 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 8
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
8 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total -
- 9
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Fitness total
9 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Fitness total
Bodystyling - Functional Fitness
Du willst mehr Fitness, mehr Kontur und mehr Power für deinen Body? Dann bist du in diesem Kurs richtig: Wir kombinieren die effektivsten Übungen für Bauch, Beine und Po mit Functional Training für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Nach einem kurzen Warm-up, um den Stoffwechsel anzukurbeln, folgt ein intensives Kräftigungsprogramm mit Handgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Zum Abschluss jeder Trainingseinheit gibt es ein angenehmes Stretching, damit die Muskeln schneller regenerieren können und das Training optimal wirken kann. Stay in shape mit diesem abwechslungsreichen Power-Workout!
Voraussetzungen
Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk, Matte
-
Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 242-5803
-
StartDo. 02.05.2024
19:00 UhrEndeDo. 18.07.2024
20:00 Uhr
Major-Braun-Weg 12
85354 Freising
Raum Fitness total
