Ivulans, Lana Aromatherapuetin
Die Themen Entspannung, Stressreduktion und Achtsamkeit mit dem eigenen Körper begleiten mich inzwischen seit über 10 Jahren in meinem Leben. In dieser Zeit konnte ich viele Tools und Techniken lernen, an mir selbst ausprobieren und weitergeben. Als Aromatherapeutin arbeite ich mit den verschiedensten ätherischen Ölen und habe mir durch vertiefende Ausbildungen einen breiten Wissens- und Erfahrungsschatz aneignen dürfen. Nichts wirkt so schnell auf den Körper, wie ein Duft. Wir riechen und spüren sofort den Effekt, der in uns ausgelöst wird: Ohne große zeitliche Verzögerung kann unser Innerstes berührt werden.
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst und einem besseren Gespür für ihren Körper und ihre Bedürfnisse begleiten zu können. Gerade auch in Übergangsphasen unseres Lebens ist ein gutes Körpergefühl und eine Verbindung zum eigenen Herzen und den eigenen Gefühlen eine positive Unterstützung und meine Spezialisierung liegt darin, Menschen durch solche Phasen zu begleiten.
In meinem eigenen Leben haben die Themen Entspannung und Körperachtsamkeit inzwischen festen Bestandteil und sind Teil meines Alltags geworden. Der Vorteil liegt ganz klar darin, dass man mit Klarheit und Verbundenheit zu sich selbst auch gute Entscheidungen für sich treffen kann und es im Laufe der Übung immer einfacher wird, auch in stressigen Situationen Ruhe zu finden und sich nicht vom Alltag und Stress überwältigen zu lassen.
Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Verbundenheit als Kursleiterin begleiten darf.
Was spürst du in deinem Körper, wenn du dir die Zeit nimmst, hinein zu fühlen? Wer bist du, jenseits des Alltagstrubels? In diesem Kurs geht es darum, bei dir anzukommen, dich mit dir selbst zu verbinden und einfach sein zu dürfen. In unserem Alltag, der häufig von Ängsten, Hektik und Leistungsdruck begleitet wird, vergessen wir ein Wissen, das jeder Mensch tief in sich trägt: das Wissen von der Magie und der Kraft der Pflanzen, Blumen und Kräuter und wie tief uns diese in unserem Herzen berühren können. Lass dich in diesem Kurs mit Unterstützung von Aromaölen, der Essenz der Pflanzen, in deine innere Welt und deinen Ort der Entspannung und Selbstheilung begleiten. Du lernst neben Meditations- und Entspannungsübungen die verschiedenen Arten und Aufgaben der ätherischen Öle kennen. Außerdem wirst du die Technik der Handmassage lernen. Der Kurs ist für Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit und ohne Vorerfahrung in der Meditation geeignet. Kein Schnuppern!