Unser neues Programm ist online! Grußwort von Frau Marion Kaiser für die vhs Freising e.V.

Liebe Leserinnen und Leser,

Gesundheit und Wohlergehen — das dritte Nachhaltigkeitsziel der Vereinten Nationen — berührt mich persönlich und beruflich seit vielen Jahren.

Als Trainerin, Coachin und Mental Health First Aid Instruktorin begleite ich Menschen in Unternehmen, Teams und im privaten Leben dabei, gut für sich selbst zu sorgen: in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben, ehrlich mit sich zu sein und in Kontakt zu kommen — mit den eigenen Bedürfnissen und mit anderen.
Denn Gesundheit entsteht im Alltag: in der Art, wie wir miteinander sprechen, wie wir auf uns selbst hören, ob wir uns bewegen und gut ernähren — und ob wir in einem Umfeld leben und arbeiten, das uns trägt.

Seit über 20 Jahren verbindet mich eine lebendige Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Freising — und ich freue mich sehr, dass sie dieses Thema ins Zentrum stellt. Die Programme hier sind seit jeher inhaltlich hochwertig, offen und nah am Menschen — dafür ein herzliches Dankeschön an Stefanie Schwegler und ihr Team.
Was mir besonders am Herzen liegt: Menschen praktische Wege zu eröffnen, psychische Gesundheit zu fördern — im Gespräch, im Miteinander, im Ernstfall. Gewaltfreie Kommunikation und Mental Health First Aid sind für mich dabei seit Jahren unverzichtbare Begleiter.

Ich lade Sie herzlich ein, das neue Programm der vhs Freising zu entdecken und vielleicht ist eine Veranstaltung davon der Startpunkt, mehr Gesundheit in Ihr Leben zu bringen.

Herzlich, Marion Kaiser
Trainerin, Coachin & Mental Health First Aid Instruktorin

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