Richter, Sabine
Pilates- und Fitnesstrainerin B-Lizenz

Seit 2012 bin ich als Trainerin an der Volkshochschule tätig und bringe meine langjährige Erfahrung sowie meine Leidenschaft für Bewegung in die Kursarbeit ein.
Ich bin ausgebildete Trainerin in den Bereichen Group Fitness, Pilates, Rückenfitness und Step sowie qualifizierte Herzgruppenleiterin. Mit Balance Boost Pilates greife ich einen aktuellen Trainingsansatz auf, der gezielt Kraft, Stabilität und innere Balance fördert – und damit perfekt in einen modernen, gesundheitsbewussten Lebensstil passt.
In meinen Stunden verbinde ich effektives Training mit einem positiven Kursklima und einer motivierenden Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmenden willkommen und gut aufgehoben fühlen.
Besonders wichtig ist mir, dass jede und jeder mit Freude an der Bewegung teilnimmt, individuell begleitet wird und nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit tut. Ob Einsteigerin, Einsteiger oder Fortgeschrittene – ich unterstütze alle auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Fitness, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.