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NEU: Lu Jong Yoga

Lu Jong (Tibetisches Heilyoga) ist eine ca. 8000 Jahre alte wertvolle Praxis der Mönche aus dem Himalaya. Es ist eine kostbare Bewegungslehre des tibetischem Buddhismus zur Verbesserung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Lu Jong konzentriert sich auf die Wirbelsäule. Diese Bewegungsabläufe können körperliche und geistige Blockaden lösen, den Fluss der Energien harmonisieren und können dazu führen, dass wir uns glücklicher fühlen. Sie können ein Gleichgewicht des Körpers herstellen und die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen.

Dank der Kombination von Meditation, Bewegung und Atem unterstützen sie das Beruhigen und Konzentrieren des Geistes. Durch die Lu Jong Praxis können wir unsere Kanäle trainieren, um strahlende Gesundheit, einen lebendigen Geist, jugendliches Aussehen sowie verbesserte Lebensqualität und -dauer zu erreichen.

Mitzubringen

Matte, kl. Kissen, Decke

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    1 Montag • 21. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    2 Montag • 28. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • 204
    6 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr 204

NEU: Lu Jong Yoga

Lu Jong (Tibetisches Heilyoga) ist eine ca. 8000 Jahre alte wertvolle Praxis der Mönche aus dem Himalaya. Es ist eine kostbare Bewegungslehre des tibetischem Buddhismus zur Verbesserung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Lu Jong konzentriert sich auf die Wirbelsäule. Diese Bewegungsabläufe können körperliche und geistige Blockaden lösen, den Fluss der Energien harmonisieren und können dazu führen, dass wir uns glücklicher fühlen. Sie können ein Gleichgewicht des Körpers herstellen und die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen.

Dank der Kombination von Meditation, Bewegung und Atem unterstützen sie das Beruhigen und Konzentrieren des Geistes. Durch die Lu Jong Praxis können wir unsere Kanäle trainieren, um strahlende Gesundheit, einen lebendigen Geist, jugendliches Aussehen sowie verbesserte Lebensqualität und -dauer zu erreichen.

Mitzubringen

Matte, kl. Kissen, Decke