NEU: Yoga - Zeit für Dich
Diese Yogastunde ist ruhig, gleichzeitig kraftvoll und orientiert sich an den traditionellen Lehren der Traditionslinie nach T.K.V. Desikachar.
Wir verbinden unseren individuellen Atemrhythmus mit Bewegung, zentrieren uns und fokussieren auf unseren eigenen Körper und Geist. Wir üben uns im Spüren, was uns gut tut und wo unsere Grenzen liegen. Denn Körperwahrnehmung ist essentiell zur Stressregulation und damit zur Unterstützung eines ausgeglichenen Nervensystems.
In dieser Stunde hast Du die Möglichkeit, Dich und Deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Yoga ist mehr als Bewegung - es ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Stärke und Ausgeglichenheit.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, evl. Sitzkissen
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
1 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
2 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
3 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau -
- 5
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau -
- 6
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Isarau
6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Isarau
NEU: Yoga - Zeit für Dich
Diese Yogastunde ist ruhig, gleichzeitig kraftvoll und orientiert sich an den traditionellen Lehren der Traditionslinie nach T.K.V. Desikachar.
Wir verbinden unseren individuellen Atemrhythmus mit Bewegung, zentrieren uns und fokussieren auf unseren eigenen Körper und Geist. Wir üben uns im Spüren, was uns gut tut und wo unsere Grenzen liegen. Denn Körperwahrnehmung ist essentiell zur Stressregulation und damit zur Unterstützung eines ausgeglichenen Nervensystems.
In dieser Stunde hast Du die Möglichkeit, Dich und Deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Yoga ist mehr als Bewegung - es ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Stärke und Ausgeglichenheit.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, evl. Sitzkissen
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: 261-5445
-
StartDi. 14.04.2026
18:30 UhrEndeDi. 19.05.2026
19:30 Uhr -
vhs Freising
Kammergasse 12
85354 Freising
Raum Isarau
