NEU: ZUMBA® Fitness - Starte den Tag sportlich und beschwingt

ZUMBA® ist mitreißend, dynamisch, motivierend, einfach Lebensfreude pur! Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.

ZUMBA® Fitness wurde in den 90-iger Jahren von dem Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt und erfreut sich großer Beliebtheit.

Die TeilnehmerInnen erwartet eine einzigartige Kombination von Tanz und Workout, verbunden mit Intervall - und Ausdauertraining sowie Elementen zur Kräftigung der Muskulatur.

Ein positiver Effekt neben des körperlichen Trainings ist die geistige Herausforderung, sich die Bewegungsabläufe einzuprägen.

Der Kurs besteht aus leicht erlernbaren Choreografien zu Musik aus unterschiedlichsten Stilrichtungen. Oft südamerikanisch angehaucht, von Swing bis Hip-Hop, alles ist möglich. Die bunte musikalische Mischung, die verschiedenen Tanzstile, die Atmosphäre, all das ist das Besondere an ZUMBA®.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, unabhängig vom jeweiligen Fitness-Level.

Worauf noch warten... einfach loslegen, mitmachen und die großartige Energie spüren!

Mitzubringen

feste Schuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Blaue Oase
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Blaue Oase