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Im Kurs werden alle Schritte des Bierbrauens (Malz mahlen, Maischen, Kochen, Kühlen) bis zur Gärung durchlaufen. Gebraut wird mit frischem Grünhopfen aus der Hallertau. Da die Hauptgärung des Bieres ca. eine Woche dauert, übernehmen dies die Kursleiter. Das abgefüllte Bier kann in der KW 38 (16.-20.09.) zu den Öffnungszeiten in der vhs Freising, Montag, Mittwoch und Freitag 10:00 - 12:00 Uhr, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr, abgeholt werden. Zur Stärkung während des Brauens werden wir einen „Obatzdn“ nach klassischer Rezeptur, mit Bier zubereiten und mit Landbrot genießen. Zudem wird es eine kleine Bierprobe geben um die Welt des Bieres noch ein bisschen besser zu erkunden. Jeder Teilnehmer erhält eine Anleitung, um Bier zu Hause zu brauen, sowie 3 0,5 l-Flaschen des selbstgebrauten Kursbieres. In den Materialkosten enthalten sind: Verkostungsbier, leere Flaschen für Kursbier und Brotzeit https://diefermenter.de/ Teilnahme ab 18 Jahre KEINE ERMÄSSIGUNG

In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Diese Führung bietet ein umfassendes Bild vom Heiligen, der die Geschichte der Stadt beeinflusste und ihr Image bis heute prägt. Vom Marienplatz führt der Weg auf den Domberg; Im Dom ersten die Bilder der Korbinianslegende sowie sein Reliquienschrein gezeigt. Unterwegs zum Weihenstephaner Berg werden Sie von seinem Wirken hören und am Ende den Ort sehen, an dem Korbinian seine erste Zelle eingerichtet hatte. https://tourismus.freising.de/fuehrungen-touren/stadtfuehrungen-fuer-einzelgaeste.html Dauer: ca. 120 Minuten Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich: Entweder ganz unkompliziert über unser Online-Formular https://formularserver.freising.de/frontend-server/form/provide/1152/ oder per E-Mail an touristinfo@freising.de Ticketverkauf und Treffpunkt: Touristinformation, Rindermarkt 20, 85354 Freising, Telefon 08161-5444111

Der Kurs eignet sich für TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen oder ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die französische Sprache in einer entspannten Atmosphäre und einem Lerntempo, das sich Ihren Bedürfnissen anpasst. Anhand lebensnaher Themen und authentischer Sprechanlässe lernen Sie die wichtigsten Redewendungen und Grundkenntnisse der Grammatik kennen, die Sie brauchen, um sich in einfachen Situationen im Alltag oder auf Reisen zurechtzufinden. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Lehrbuch: Chapeau! A1, Kursbuch + Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-003434-5, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreises Freising Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für Social Media interessieren. In gut 90 Minuten geht es um: Einführung in die wichtigsten sozialen Medien (Facebook, Instagram, TicToc etc.) Profilerstellung und Account-Einstellungen Kommunikation und Interaktion Social Media und mobile Nutzung Datenschutz und Sicherheit Die Veranstaltung ist als reiner Vortrag konzipiert, bitte bringen Sie Schreibmaterial für Ihre Notizen mit. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

"In der Weihnachtsbäckerei...." dieses Lied kennt doch jeder! Aber heute wollen wir nicht singen, sondern Teig kneten, ausstechen und das Gebackene anschließend weihnachtlich verzieren und natürlich auch naschen. Freue Dich auf verschiedene Sorten, wie Engelsaugen, Haselnussmaronen und Butterplätzchen. Wir schnuppern an feinen Gewürzen, die uns so richtig auf die Adventszeit einstimmen. Am Ende könnt Ihr Eure selbstgemachten Leckereien mit nach Hause nehmen und Eure Familie damit überraschen. Rezepte zum Nachbacken gibt es natürlich auch. KEINE ERMÄSSIGUNG

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache verfügen und ihr Niveau auf A2 ausbauen möchten. Der Schwerpunkt liegt darauf, die Sprache auf eine entspannte und unterhaltsame Weise zu erlernen, ohne sich in intensives Büffeln zu vertiefen. Inhalte: Kommunikation im Alltag: Einfache Gespräche führen, Meinungen ausdrücken und auf Fragen reagieren Wortschatzaufbau: Thematische Erweiterung des Wortschatzes zu Bereichen wie Reisen, Essen und Freizeit Grammatik: Vertiefung der Grundlagen, einschließlich Präsens, Vergangenheitsformen, und einfacher Satzstrukturen Hör- und Leseverständnis: Verstehen einfacher Texte und gesprochener Sprache in alltäglichen Situationen Kulturelle Einblicke: Kennenlernen der italienischen Kultur, Traditionen und Gebräuche Erweiterbare Kleingruppe Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

In diesem Kurs liegt der Fokus nicht nur auf einzelnen Modulen wie Sprechen, Schreiben, Hören und Lesen oder Grammatik, sondern Sie erhalten einen umfassenden Einblick in all diese Bereiche. Das Wissen wird nicht nur vermittelt, sondern auch praktisch und unterhaltsam erlebbar gemacht. Jedes Modul wird sorgfältig behandelt und vertieft, um ein ausgewogenes Lernerlebnis zu gewährleisten. Darüber hinaus erkunden Sie die Geographie, Geschichte, kulinarischen Genüsse und andere kulturelle Besonderheiten Griechenlands. Neben dem Buch werden auch digitale Medien und andere Materialien eingesetzt, welche die Übungen bereichern und vielfältige Ansätze bieten. Lehrbuch: Kalimera Neu A1-A2, ISBN 978-3-12-606650-1, Klett Verlag, ab Lektion 1; Kalimera Neu - Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-606651-8, Klett Verlag Gebühr: 85 € ab 7 Personen, 112 € bei 4-6 Personen Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Programmieren mit Grundkentnissen In diesem Kurs werden die Teilnehmer lernen, wie sie mit einem IDE (Integrated Development Environment) arbeiten können, um Programme selbst zu erstellen. Es werden die Grundlagen von Visual Studio 2022, Libraries und Exporting benutzt, um eigene Programme zu erstellen, die von einem Wecker oder einem Soundboard zu einem eigenen Spiel reichen können. Inhalte: Was sind IDEs? Wie funktionieren Libraries? Wie exportiere ich meinen Code zu einer benutzbaren .exe? Wie schreibe ich logischen und wiederverwertbaren Code? Was sind Coding-Best-Practices? Wie plane ich mein Code Projekt? Wie kann ich Code in meinem täglichen Leben benutzen?

Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing.  Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit!  Mithilfe des elektronischen Personalausweises können mehrere Verwaltungsleistungen bereits heute bequem von zu Hause aus erledigt werden. Trotz einiger Erfolge gleicht die Verwaltungsdigitalisierung in Deutschland jedoch einem Flickenteppich und das ursprüngliche Ziel des ersten sog. Onlinezugangsgesetzes, bis Ende 2022 alle Verwaltungsdienstleistungen auch online anzubieten, konnte nicht erreicht werden.  Auch die EU plant mit der European Digital Identity Wallet (EUDI-Wallet) eine persönliche digitale Brieftasche. Mit dieser sollen sich die Bürgerinnen und Bürger der EU sowie Organisationen künftig europaweit digital ausweisen können. Wir möchten mit Ihnen und unseren Expertinnen und Experten einen Blick darauf werfen, wo der Einsatz digitaler Identitäten Ende 2024 steht. Was ist bereits heute möglich, welche Lösungen zeichnen sich ab und wo hakt es noch? Seien Sie dabei und diskutieren Sie mit! Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Du benötigst einen Erste-Hilfe-Kurs, hast aber keine Lust auf einen langweiligen, eintönigen Unterricht? Dann bis Du bei uns genau richtig! Unsere jungen und motivierten Erste-Hilfe-Trainer vermitteln Dir alle Inhalte, die Du brauchst - kompakt , spannend und natürlich mit viel Spaß! Sei dabei und lerne, wie sich ein Lebensretter im Notfall verhält.. Anmeldung über Link: https://firstaidvantage.com/erstehilfekurse-in-Freising/

Raffinierte Gewürzmischungen sind lediglich ein Teil der Geheimnisse der indischen Küche. In diesem Kurs gewinnen Sie einen Einblick in die Vielfalt der Aromen und Gewürzkombinationen. Freuen Sie sich auf ein landestypisches Menü mit Papadam mit Gurken raita, Chicken tikka masala, Kartoffel Curry mit Basmatireis. Ein würziges Chutney, etwas Süßes und typisches Brot darf dabei auch nicht fehlen. Beim gemeinsamen Essen gibt es viele Informationen zu den Besonderheiten der indischen Gewürze und Speisen.

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Indisches Streetfood ist für seine Vielfältigkeit und Aromatik bekannt. Für Reisende ist Streetfood oft eine besondere, kulinarische Erfahrung, während Einheimische es im Vorbeigehen genießen. Mal ist es der Wunsch nach Abwechslung vom “ghar ka khana” (zu Hause zubereitetes Essen), mal der kleine Hunger zwischendurch, der zu den Straßenständen treibt. Indisches Streetfood unterscheidet sich von Ort zu Ort und jede Stadt hat ihre eigenen Spezialitäten. Die Stadt und ihr Essen sind untrennbar miteinander verknüpft. Und so sind die Menschen, die in ihr leben. Wenn ihr ein Gefühl für die Menschen eines bestimmten Ortes bekommen wollt, probiert deren Streetfood, wie Kathi roll (indische wrap), Aloo tikki (Kartoffel-Puffer), Bread pakora (Brot snack) verschiedene Chutneys und Sikanjwi. Beim gemeinsamen Essen gibt es viele Informationen zu den Besonderheiten der indischen Gewürze und Speisen.

Sonntags gehört das Dachgeschoss der vhs Freising Sallie Wunner: Sie zeichnet von 11:00 bis 15:00 Uhr in entspannter Atmosphäre mit dir und gibt dir Raum für deine kreative Seite. So entwickelst du deine eigene kreative Stimme. Dabei wird es jedes Mal ein besonderes Thema geben: Du entscheidest, ob Sie nur einzelne Tage buchen oder an allen Tagen kommen möchtest. Alle Kurse zusammen sind komplettes Programm, das dir alle wichtigen Aspekte des Zeichnens vermittelt. Es gibt wohl keine schönere Art, die Woche ausklingen zu lassen und von individuellem Feedback zu profitieren. Wir freuen uns auf dich! Lerne die Grundlagen anatomischer Proportionen und Gesichtsstrukturen kennen, um realistische Portraits zu schaffen. Du lernst Techniken zur Erfassung von Ausdruck und Charakter kennen und probierst aus, wie du einen menschlichen Kopf am besten „messen“ und darstellen kannst. 

Speziell an Seniorinnen und Senioren richtet sich die kostenlose Reihe "Silver Surfer". Alle Seniorinnen und Senioren sind eingeladen, sich mit der digitalen Welt zu befassen, deren Möglichkeiten kennenzulernen und sich deren Chancen und Gefahren gewahr zu werden. Kursinhalt: Google Lens ist eine mobile Bilderkennung von Google. Durch Analyse von Lens ergeben sich viele praktische Anwendungsmöglichkeiten, z. B. Texte kopieren oder übersetzen, Pflanzen und Tiere bestimmen, Orte oder Speisekarten ansehen, Produkte entdecken oder ähnlich aussehende Bilder finden. Hinweis: Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Passend zur Vorweihnachtszeit nähen wir eine Schürze zum Backen und Kochen. Du besorgst dir vor dem Kurs den Stoff und die Nähzutaten für dein Nähprojekt und bringst diese zum Kurs mit: 0,70 m Baumwoll-Webware, farblich passendes Gummiband 1 m lang und 25 mm breit, passendes Nähgarn. Das restliche Material wird von der Kursleitung besorgt. Materialkosten von 5,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Hinweis: Der Workshop eignet sich NUR für Kinder mit Vorerfahrungen im Nähen. Bitte bringt idealerweise eure eigene Nähmaschine mit, aber keine Sorge, falls ihr keine besitzt – stellen wir euch gerne eine unserer beiden Leihnähmaschinen zur Verfügung (Leihgebühr 5,00 €). Bei Bedarf wird um vorherige Anmeldung per E-Mail an vhs@vhs-freising.org gebeten. KEINE ERMÄSSIGUNG!

Dieser Beikost-Workshop ist spannend, informativ, interaktiv und geht ausführlich auf alle Themen und Fragen ein. Freu dich auf einen spannenden Austausch, ein Experiment und ein kleines Quiz. Wann kann dein Kind mit der Beikost starten? Wieviel Beikost ist richtig? Und wie ist das mit der Milch? Ist es besser, Brei oder Fingerfood zu geben? Oder ist vielleicht Baby-Led-Weaning etwas für euch? In diesem Workshop erhältst du Einblick in die empfohlenen Beikostformen, über die Zubereitung der Lebensmittel und Essen am Familientisch. Nach diesem Workshop bist du bestens auf eure spannende Beikostzeit vorbereitet. Hinweis: Bei einer Partneranmeldung beträgt die Gebühr für die zweite Person 30,00 €, damit wir die Vergünstigung berücksichtigen können, schreiben Sie uns bitte nach Anmeldung eine E- Mail, mit Ihrem Vor- und Zunamen an: vhs@vhs-freising.org Der Workshop findet in gemütlicher Atmosphäre im Leuchtfeuer-Studio in Hohenkammer statt. Dein Baby darfst du natürlich gerne mitbringen.

In Kooperation mit der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald Was raschelt denn da? Was brummt und summt denn da? Warum sieht man selten Tiere im Wald? Welche Tiere leben überhaupt im Wald? Was essen sie? Wo leben sie? All diesen Fragen und noch viel mehr wird bei dieser Waldführung nachgegangen. Sie lernen bestimmte Tierarten kennen und deren Spuren zu deuten. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Ausbildung zum/zur Waldpädagogen/in statt. Waldpädagogik ist ein fester Bestandteil von jedem Förster und jeder Försterin. Hierbei erklären sie, wie der Wald funktioniert, was es mit dem Waldumbau zu tun hat, welche Aufgaben im Wald alles so anfallen. Der Aufgabenbereich in Waldpädagogik ist sehr vielseitig. In Zusammenarbeit der Technischen Universität München, der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald und Liebe die Natur werden die Studierenden der Forstfakultät ausgebildet. Um praktische Erfahrung zu sammeln werden in den Kurswochen Führungen angeboten, die von erfahrenen Waldpädaogen und Waldpädagoginnen begleitet werden. Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Sonntags gehört das Dachgeschoss der vhs Freising Sallie Wunner: Sie zeichnet von 11:00 bis 15:00 Uhr in entspannter Atmosphäre mit dir und gibt dir Raum für deine kreative Seite. So entwickelst du deine eigene kreative Stimme. Dabei wird es jedes Mal ein besonderes Thema geben: Du entscheidest, ob Sie nur einzelne Tage buchen oder an allen Tagen kommen möchtest. Alle Kurse zusammen sind komplettes Programm, das dir alle wichtigen Aspekte des Zeichnens vermittelt. Es gibt wohl keine schönere Art, die Woche ausklingen zu lassen und von individuellem Feedback zu profitieren. Wir freuen uns auf dich! In diesem Kurs intensivieren wir unser Verständnis für Tonwerte und deren Potential. Wir behandeln die Reduzierung der Tonwerte, ein sehr spannendes Projekt, das uns befähigt, unser zeichnerisches Können weiter zu entwickeln.

Frau Baumgartner ist Pilzberaterin bei der Bayerischen Mykologischen Gesellschaft und Pilzcoach bei der Deutschen Gesellschaft für Mykologie. Wenn es Wetter und Klima erlauben wird sie auch Frischpilze als Anschauungsmaterial mitbringen Referent: Christiane Baumgartner, Deutsche Gesellschaft für Mykologie Hinweis: Keine Anmeldung notwendig Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei

Entdecken Sie nachhaltige Initiativen in Freising! Unser alternativer Rundgang führt Sie zu Projekten, die fair und ökologisch wirtschaften. Treffen Sie engagierte Menschen, tauschen Sie Ideen aus und lassen Sie sich inspirieren, selbst aktiv fürs Klima zu werden. Lernen Sie verschiedene Ansätze kennen, wie man Nachhaltigkeit im Alltag umsetzen kann. Es gibt auch Zeit für Reflexion, um das Gesehene zu verarbeiten und eigene Ideen zu entwickeln. Gemeinsam wollen wir überlegen, wie wir in Freising eine nachhaltigere Zukunft gestalten können Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei Eine vorherige Anmeldung jedoch erforderlich

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Kenntnissen auf Niveau A2, die ihre Sprachfähigkeiten vertiefen und ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten. Wir werden verschiedene spanische Texte aus Lektüren und Sprachmagazinen lesen und anschließend über das Gelesene sprechen und diskutieren. Durch diesen Kurs stärken Sie Ihre mündlichen Kommunikationsfähigkeiten und verbessern Ihr Lese- und Textverständnis. Zudem erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Ausdrucksvielfalt, was Ihnen hilft, sich noch sicherer und flüssiger auf Spanisch zu verständigen. Gebühr: 43 € bei 4-8 Personen Keine Ermäßigung!

Die Agenda21 Energie und Klima Freising und die Solarfreunde Moosburg bieten gemeinsam diese Vortragsreihe an. Sie führt praxisnah ein in die Welt der Wärmepumpen im Alt- und Neubau. Ziel ist, den Teilnehmenden eine Entscheidungshilfe zu geben, ob für ihre individuelle Situation eine Wärmepumpe geeignet ist und welche. Die Vortragsreihe ersetzt keine professionelle Energieberatung. Teil 1: Heizungserneuerung, Grundlagen der Wärmepumpentechnik und Förderungen Was tun, wenn eine neue Heizung ansteht? Wie kann man sein Haus effizient, zuverlässig und zukunftsorientiert ohne Erdöl oder Erdgas beheizen? Und wie hilft der Staat? Wärmepumpen – eine Heizungslösung mit großem Potential. Teil 2: Wärmeverteilung im Gebäude Egal, wo die Wärme herkommt: sie soll dorthin, wo und wann sie gebraucht wird. Eine Reihe von Komponenten sind dafür verantwortlich: Heizkörper, hydraulischer Abgleich, Speicher, Wärmeleitung. Wie können Sie sich um diese Komponenten kümmern, damit alles gut läuft? (Checkliste und Möglichkeiten der Bestandsaufnahme) Teil 3: Wärmepumpen in der Praxis Was haben die Bestandsaufnahmen ergeben? Bei welchen Betriebsbedingungen arbeitet die Wärmepumpe optimal? Wie bindet man einen Pufferspeicher ein? Praxisbeispiele mit do´s und dont´s unterstützen Sie bei der Entscheidungsfindung. Teil 4: Wärmepumpe für unser Zuhause – JA oder Nein Im letzten Teil geht es zum einen um die Anpassung der Heizkurve, um minimale Vorlauftemperaturen und um Schwachstellen bei der Wärmeverteilung. Zum anderen geht es um die Berechnung der Jahresarbeitszahl, eine Heizkostenprognose, die Wärmepumpengröße und ihren Aufstellungsort. Hinweis: Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Speziell an Seniorinnen und Senioren richtet sich die kostenlose Reihe "Silver Surfer". Alle Seniorinnen und Senioren sind eingeladen, sich mit der digitalen Welt zu befassen, deren Möglichkeiten kennenzulernen und sich deren Chancen und Gefahren gewahr zu werden. Kursinhalt: Wie man Kontakte hinzufügt, bearbeitet und löscht, sowie das Organisieren von Kontakten in Gruppen und das Verwalten von Kontaktinformationen. Hinweis: Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Sie interessieren sich für psychologische und psychosomatische Themen? Und somit für sich selbst? Dann ist unser neues Angebot „Der NEUE SelbstCoach“ genau das richtige für Sie! Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Selbstbewusst: Sie sind sich besser Ihrer selbst bewusst d.h. Sie kennen ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und können dadurch auch selbstbewusster kommunizieren, in Verbindung mit sich und dem Gesprächspartner. Selbstbestimmt: Sie lernen ein Stück unabhängiger zu werden, um Ihre Bedürfnisse auch selbst erfüllen zu können. Sie lernen ihre persönlichen Ziele und Visionen kennen. Sie lernen sich selbst zu fühlen und zu führen. Resilient: Sie können Stress reduzieren und wenn es doch mal stressig wird, wissen Sie damit umzugehen. Sie lernen, dazu Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und zudem auf die Kraft der Natur zu vertrauen. Gleichzeitig können Sie langfristig stressverstärkende Gedanken und innere Antreiber verändern. So bekommen Sie Balance in ihr Leben. Modulübersicht Modul 1 – Ich lerne die Anderen und mich besser kennen Modul 2 – Ich führe mich selbst - Teil 1 Modul 3a – Ich kommuniziere mit dem Herzen Modul 3b – Ich komme in Balance und orientiere mich Modul 4 – Ich fühle mich verbunden Modul 5 – Ich führe mich selbst - Teil 2 Modul 6 – Ich vertraue auf mich Alle Termine finden Sie unter der Kursnummer 243-1222

Schnell, einfach, frisch und schön soll es aussehen! Auch bei Frauen reiferen Alters. Unter der Anleitung einer erfahrenen Visagistin und Make-up Stylistin schminken Sie Schritt für Schritt ein Make-up, das zu jedem passt. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch, einfache Tipps, die Sie gut umsetzen können und jede Menge Spaß. In dem Kurs erfahren Sie auch, wie Sie Ihre Haut optimal für ein tolles Make-up vorbereiten, denn das ist die Grundlage für ein tolles Make-up. Hinweis: Alle Schminkutensilien werden zur Verfügung gestellt.

Sonntags gehört das Dachgeschoss der vhs Freising Sallie Wunner: Sie zeichnet von 11:00 bis 15:00 Uhr in entspannter Atmosphäre mit dir und gibt dir Raum für deine kreative Seite. So entwickelst du deine eigene kreative Stimme. Dabei wird es jedes Mal ein besonderes Thema geben: Du entscheidest, ob Sie nur einzelne Tage buchen oder an allen Tagen kommen möchtest. Alle Kurse zusammen sind komplettes Programm, das dir alle wichtigen Aspekte des Zeichnens vermittelt. Es gibt wohl keine schönere Art, die Woche ausklingen zu lassen und von individuellem Feedback zu profitieren. Wir freuen uns auf dich! An diesem Tag dreht sich alles um deine räumliche Vorstellungskraft: Du lernst grundlegende Techniken, um dreidimensionale Objekte realistisch darzustellen. Tauch ein in die Welt der Perspektive, Licht und Schatten und erschaffe beeindruckende Zeichnungen!

Districtus Austriae Controllatus – Österreich in Hochfunktion. Aber was genau macht österreichischen Wein so besonders? In diesem Crashkurs werden wir erörtern, warum Regionen wie die Wachau, Burgenland,  Steiermark oder Weinviertel sowie Grüner Veltliner, Zweigelt und Blaufränkisch mehr als nur Schlagworte sind. Gemeinsam werden wir erkunden, wie man sich sicher und zuverlässig durch die schier unendliche Vielfalt der österreichischen Weine bewegt, damit der nächste Weineinkauf garantiert ein Erfolg wird. Erfahren Sie, wie Juniorsommeliers österreichische Weine verkosten und was wirklich hinter einem „guten“ oder „schlechten“ Tropfen steckt. Wir werden 5-6 verschiedene Weine verkosten und analysieren. In den Materialkosten sind Wasser, Baguette und die Verkostungsweine enthalten. Bitte benutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel oder einen privaten Shuttle. Don't drink and drive!

In Kooperation mit der vhs Cuxhaven Der Begriff der „Was-wäre-wenn-Analyse“ (What-if Analysis) fasst unter Excel drei verschiedene Funktionen zusammen: Zielwertsuche, Szenario-Manager und Datentabelle. Die Zielwertsuche dient dem Ermitteln eines gewünschten Ergebnisses durch Anpassen des Eingabewertes, der Szenario-Manager dem Wechsel zwischen verschiedenen Wertgruppen und die Datentabelle dem Berechnen mehrerer Ergebnisse in einer Tabelle. Zudem kann das Add-In Solver das Erkennen und Lösen von Problemen und folgerichtig die zielgerichtete Optimierung von Werten befördern. Ziel dieses vhs-Digitalkurses ist es, einen fundierten Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten einer professionellen Anwendung der What-if Analysis sowie von Solver zu vermitteln. - Highend-Kompaktkurs - Highlights: Was-wäre-wenn-Analyse Zielwertsuche Szenario-Manager Datentabelle BONUS: Solver im Detail Dieser vhs-Digitalkurs bietet eine systematische Einführung in die professionelle Anwendung der Was-wäre-wenn-Analyse sowie Solver unter MS Excel. Für eine erfolgreiche Teilnahme sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Zur Durchführung der Veranstaltung wird eine mit der Datenschutz-Grundverordnung der Europäischen Union (EU-DSGVO) konforme Version der Konferenzsoftware ZOOM eingesetzt. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!

Du möchtest Deine Liebsten zu Weihnachten mit einem tollen veganen Menü überraschen oder es Dir vor den Feiertagen einfach einmal gut gehen lassen?! Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Im Kurs kochen wir ein abwechslungsreiches, buntes und vor allem leckeres 5-Gänge-Weihnachtsmenü. So bist Du bestens für die Weihnachtsfeiertage vorbereitet!  Freut Euch auf vegane Köstlichkeiten, wie Salate, Suppen, spannende Zwischengänge, tolle Hauptgerichte mit veganem Braten, Soße und abwechslungsreichen Beilagen, wie veganen Knödeln oder Spätzle. Aperitifs und leckere Desserts, wie klassische Mousse au Chocolat zum Abschluss dürfen natürlich auf keinen Fall fehlen! Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus regionalem, biologischem Anbau und fairem Handel.

Du benötigst einen Erste-Hilfe-Kurs, hast aber keine Lust auf einen langweiligen, eintönigen Unterricht? Dann bis Du bei uns genau richtig! Unsere jungen und motivierten Erste-Hilfe-Trainer vermitteln Dir alle Inhalte, die Du brauchst - kompakt , spannend und natürlich mit viel Spaß! Sei dabei und lerne, wie sich ein Lebensretter im Notfall verhält.. Anmeldung über Link: https://firstaidvantage.com/erstehilfekurse-in-Freising/

Wer mit geringem Zeitaufwand effektiv und schnell figürliche und sportliche Ziele verwirklichen möchte, für den ist ein moderates Hiit-Training genau das Richtige. Das schnelle Wechselspiel von Belastung und Erholung beschleunigt die Verbrennung von Körperfett deutlich. Nach dem Warm-Up folgt ein 30-minütiges Hiit Workout für Ausdauer, Kraft und maximale Fettverbrennung. Für 40 Sekunden wird vom Körper maximale Leistung gefordert, auf die 10 Sekunden Pause folgen. Das Ganze wird mit motivierender Musik begleitet. Im zweiten Teil des Trainings werden Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder mit unterschiedlichen Fitness-Hilfsmitteln (wie Kurzhanteln, Resistenzbänder, Loops usw.) ausgeführt. Im drittenTeil des Trainings lassen wir nochmal unsere Bauchmuskeln brennen! Mit einem entspannten Stretching schließen wir die Stunde ab.

Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing.  Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit!  An diesem Abend gehen wir der Frage nach, ob und wenn ja wie Soziale Medien zu gesellschaftlicher Spaltung beitragen. Sorgen Algorithmen dafür, dass Menschen in ihrer eigenen Filterblase bleiben, nur bestimmte Informationen erhalten und damit ihr Weltbild immer wieder verstärkt sehen? Oder ist es die starke Konfrontation mit entgegengesetzten politischen Meinungen in den Sozialen Medien, die bei Menschen heftige emotionale Reaktionen auslöst und damit die Polarisierung wachsen lässt? Noch grundsätzlicher: Führt der Fokus auf die Rolle der sozialen Medien zu einer Verengung der Diskussion über gesellschaftliche Spaltung und Radikalisierung, indem er die historischen Kontinuitäten der Diskriminierung und Menschenfeindlichkeit und ihre Verankerung in bestimmten Milieus außer Acht lässt? Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Die kommunale Wärmeplanung ist die Erstellung eines Planes, wie die Wärmeversorgung in einer Stadt oder einer Gemeinde klimaneutral ausgestaltet werden kann. Sie gibt an, wo zukünftig welche Form der Heizung möglich sein wird. Was bedeutet das für die Bürger:innen in der Praxis? Wann muss der Plan der Kommune fertig sein, was gilt in der Zwischenzeit und wie müssen Sie sich konkret daran halten? Zielgruppe: Alle interessierten VerbraucherInnen Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zu gesandt. Der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung ist erst möglich, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular (edudip) erfolgt ist. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Sie interessieren sich für psychologische und psychosomatische Themen? Und somit für sich selbst? Dann ist unser neues Angebot „Der NEUE SelbstCoach“ genau das richtige für Sie! Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Selbstbewusst: Sie sind sich besser Ihrer selbst bewusst d.h. Sie kennen ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und können dadurch auch selbstbewusster kommunizieren, in Verbindung mit sich und dem Gesprächspartner. Selbstbestimmt: Sie lernen ein Stück unabhängiger zu werden, um Ihre Bedürfnisse auch selbst erfüllen zu können. Sie lernen ihre persönlichen Ziele und Visionen kennen. Sie lernen sich selbst zu fühlen und zu führen. Resilient: Sie können Stress reduzieren und wenn es doch mal stressig wird, wissen Sie damit umzugehen. Sie lernen, dazu Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und zudem auf die Kraft der Natur zu vertrauen. Gleichzeitig können Sie langfristig stressverstärkende Gedanken und innere Antreiber verändern. So bekommen Sie Balance in ihr Leben. Wenn diese Inhalte interessant für Sie sind, besuchen Sie gerne unsere kostenfreien Infoabende im November und im Januar, bevor wir dann Ende Januar zusammen starten. Wenn diese Inhalte interessant für Sie sind, besuchen Sie gerne unsere kostenfreien Infoabende im November 2024 und im Januar 2025, bevor wir dann Ende Januar 2025 starten. Modulübersicht Modul 1 – Ich lerne die Anderen und mich besser kennen Modul 2 – Ich führe mich selbst - Teil 1 Modul 3a – Ich kommuniziere mit dem Herzen Modul 3b – Ich komme in Balance und orientiere mich Modul 4 – Ich fühle mich verbunden Modul 5 – Ich führe mich selbst - Teil 2 Modul 6 – Ich vertraue auf mich Hinweis: Die Gebühr enthält zwei Supervisionsstunden, welche individuell vereinbart werden Keine Ermäßigung!

Dieser Kurs bietet Ihnen einen idealen Einstieg in das norwegische bokmål, eine der offiziellen Sprachen Norwegens und eignet Sich für alle, die Norwegisch privat, beruflich oder im Studium einsetzen möchten. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Lehrbuch: Norsk for deg neu A1-A2, Norwegisch für Anfänger, ISBN 978-3-12-528925-3, Übungsheft 978-3-12-528926-0, Klett Verlag, ab Lektion 1 Erweiterware Kleingruppe Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Du suchst ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft in einer netten Gruppe? Ein Training draußen, bei fast jedem Wetter, hält dich nicht ab weiter fit zu bleiben? Wir walken auf festen Wegen, nutzen Parkbänke, kleine Hanteln für Kräftigungsübungen. Mein Kurs ist eine Kombination aus Prävention, Ausdauer und Kräftigung- und Gleichgewichtsübungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder mit Zusatzgeräten. So kommt mit Bewegung wieder frischer Sauerstoff in Deine Zellen und mit Schwung geht es den Kilos an den Kragen. Das optimale Workout zum Abnehmen, zum Aufbau der Ausdauer und der allgemeinen Fitness!

Die Vielfalt an Gewürzen, frischem Gemüse und Hülsenfrüchten bilden die Grundlage unseres Kochkurses. Mit einfachen, frischen Zutaten und wunderbaren Gewürzkombinationen lernen wir die faszinierende Welt der indischen Küche kennen. Die besonderen Gewürze lassen Tomatensuppe, Paneer, Palak apneer (Spinat mit indischem Käse), Mix veg (GemüseCurry), Basmatireis und RoseLassi zu magischen Geschmackserlebnissen werden. Beim gemeinsamen Essen gibt es viele Informationen zu den Besonderheiten der indischen Gewürze und Speisen.

In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Diese Führung bietet ein umfassendes Bild vom Heiligen, der die Geschichte der Stadt beeinflusste und ihr Image bis heute prägt. Vom Marienplatz führt der Weg auf den Domberg; Im Dom werden die Bilder der Korbinianslegende sowie sein Reliquienschrein gezeigt. Unterwegs zum Weihenstephaner Berg werden Sie von seinem Wirken hören und am Ende den Ort sehen, an dem Korbinian seine erste Zelle eingerichtet hatte. https://tourismus.freising.de/fuehrungen-touren/stadtfuehrungen-fuer-einzelgaeste.html Dauer: ca. 120 Minuten Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich: Entweder ganz unkompliziert über unser Online-Formular https://formularserver.freising.de/frontend-server/form/provide/1152/ oder per E-Mail an touristinfo@freising.de Ticketverkauf und Treffpunkt: Touristinformation, Rindermarkt 20, 85354 Freising, Telefon 08161-5444111