NEU

Whisky ist nach wie vor DIE Trendspirituose. Lange Zeit nur von den Schotten und Iren dominiert, können wir mittlerweile auch eine große Anzahl sehr guter deutscher Whiskys genießen, die sich nicht mehr hinter den internationalen Pionieren verstecken müssen. Lassen Sie sich überraschen und überzeugen, mit welchen Unterschieden und Qualitäten die Whiskys aus Deutschland aufzuwarten haben. Genießen wir zusammen die besten Whiskys Deutschlands. Da bei diesem Seminar selbstverständlich auch der Whisky verkostet wird, bitten wir Sie, sich danach nicht mehr selbst ans Steuer zu setzten. Bitte benutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel oder einen privaten Shuttle. Don't drink and drive! KEINE ERMÄSSIGUNG

Das Milch-Café ist ein Ort für Austausch, zum Reden, Lachen und Auftanken. Ein Ort mit Wissen und Erfahrung. Ein sicherer Ort. Ein Ort zum auch mal müde und leise sein. Dein Wohlfühlort. Der Treff findet jeden 2. Montag Vormittag im Leuchtfeuer Studio in Hohenkammer statt. Es gibt Frühstück für die Mamas (oder Papas) sowie Platz zum Spielen für die Kleinen. Du bist herzlich Willkommen wenn du nach dem Wochenbett mit deinem kleinen Baby Abwechslung und Austausch suchst, du Fragen zu den Themen Stillen, Schlafen oder Beikost hast oder auch wenn du einfach nur einen heißen Kaffee trinken möchtest, während dein größeres Baby krabbelnd den Raum, die Spielsachen und die anderen Kinder erkundet. Ich lade regelmäßig Expertinnen rund um die Babyzeit ein, die sich und ihr Angebot vorstellen. Sie geben Tipps und beantworten Fragen – immer verbunden mit einer Kostprobe ihrer Tätigkeit. Es wurden schon Babymassagen angeleitet und Tragehilfen eingestellt. Es gibt beispielsweise kurze Yoga-Sessions, Stoffwindelwissen, Mini-Fotoshootings und und und.​ Du hast keine Wochenbett-Hebamme gefunden? Komm gerne ins Milch-Café. Ich wiege Dein Baby und bin da für alle Fragen und Probleme rund ums Stillen, Zufüttern, Fläschchen geben und Babyschlaf. Du kannst hier all Deine Fragen stellen und dich mit anderen Mamas austauschen. KEINE ERMÄSSIGUNG!

"In der Weihnachtsbäckerei...." dieses Lied kennt doch jeder! Aber heute wollen wir nicht singen, sondern Teig kneten, ausstechen und das Gebackene anschließend weihnachtlich verzieren und natürlich auch naschen. Freue Dich auf verschiedene Sorten, wie Engelsaugen, Haselnussmaronen und Butterplätzchen. Wir schnuppern an feinen Gewürzen, die uns so richtig auf die Adventszeit einstimmen. Am Ende könnt Ihr Eure selbstgemachten Leckereien mit nach Hause nehmen und Eure Familie damit überraschen. Rezepte zum Nachbacken gibt es natürlich auch. KEINE ERMÄSSIGUNG

Sie interessieren sich für psychologische und psychosomatische Themen? Und somit für sich selbst? Dann ist unser neues Angebot „Der NEUE SelbstCoach“ genau das richtige für Sie! Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Selbstbewusst: Sie sind sich besser Ihrer selbst bewusst d.h. Sie kennen ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und können dadurch auch selbstbewusster kommunizieren, in Verbindung mit sich und dem Gesprächspartner. Selbstbestimmt: Sie lernen ein Stück unabhängiger zu werden, um Ihre Bedürfnisse auch selbst erfüllen zu können. Sie lernen ihre persönlichen Ziele und Visionen kennen. Sie lernen sich selbst zu fühlen und zu führen. Resilient: Sie können Stress reduzieren und wenn es doch mal stressig wird, wissen Sie damit umzugehen. Sie lernen, dazu Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und zudem auf die Kraft der Natur zu vertrauen. Gleichzeitig können Sie langfristig stressverstärkende Gedanken und innere Antreiber verändern. So bekommen Sie Balance in ihr Leben. Wenn diese Inhalte interessant für Sie sind, besuchen Sie gerne unsere kostenfreien Infoabende im November und im Januar, bevor wir dann Ende Januar zusammen starten. Wenn diese Inhalte interessant für Sie sind, besuchen Sie gerne unsere kostenfreien Infoabende im November 2024 und im Januar 2025, bevor wir dann Ende Januar 2025 starten. Modulübersicht Modul 1 – Ich lerne die Anderen und mich besser kennen Modul 2 – Ich führe mich selbst - Teil 1 Modul 3a – Ich kommuniziere mit dem Herzen Modul 3b – Ich komme in Balance und orientiere mich Modul 4 – Ich fühle mich verbunden Modul 5 – Ich führe mich selbst - Teil 2 Modul 6 – Ich vertraue auf mich Hinweis: Die Gebühr enthält zwei Supervisionsstunden, welche individuell vereinbart werden Keine Ermäßigung!

Du benötigst einen Erste-Hilfe-Kurs, hast aber keine Lust auf einen langweiligen, eintönigen Unterricht? Dann bis Du bei uns genau richtig! Unsere jungen und motivierten Erste-Hilfe-Trainer vermitteln Dir alle Inhalte, die Du brauchst - kompakt , spannend und natürlich mit viel Spaß! Sei dabei und lerne, wie sich ein Lebensretter im Notfall verhält.. Anmeldung über Link: https://firstaidvantage.com/erstehilfekurse-in-Freising/

Inne halten – RUHE und GELASSENHEIT Einzug halten lassen in Körper und Geist. Schenken Sie sich etwas Zeit! Zeit, die Sie nutzen um Ihre Balance zu finden. Ich zeige Ihnen Übungen aus dem Qi Gong, die Ihnen die Möglichkeit geben, sich zu regenerieren, zu entspannen und auszugleichen, damit Sie den Alltag besser bewältigen können und mit einer stabilen Mitte in den Tag starten können. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Deine eigenen Werte gut zu kennen, ist äußerst hilfreich, sie bieten dir Orientierung und helfen dir Entscheidungen zu treffen und dein Leben sowie Beziehungen bewusst zu gestalten. Im Kurs erarbeitest du deinen persönlichen Werte-Kompass und kannst für dich überprüfen, ob du im Einklang mit deinen Werten lebst oder ob du Veränderungen wünschst um mehr Zufriedenheit zu erlangen. Hinweis: Es fällt eine Materialgebühr in Höhe von 3,00 EUR an, diese ist vor Ort direkt bei der Lehrkraft zu entrichten.

Das Schicksal der Bartgeier und ihr langer, beschwerlicher Weg zurück in die Alpen. Referent: Richard Straub, LBV Ebersberg Hinweis: Keine Anmeldung notwendig Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei

Achtung, hier ist Teamwork gefragt. Bei unseren Pferderallyes kommen Spannung, Rätselspaß und Team-Aufgaben nicht zu kurz. Mit dabei sind natürlich unsere Ponys, die euch während der Schnitzeljagd begleiten. Kursleitung: Leah Grebner

Tauchen Sie ein in die Welt des Make-ups! Unter meine Anleitung zaubern wir mit tollen Herbstfarben einen umwerfenden Look, der Ihr Gesicht zum Strahlen bringt! Ich als erfahrene Visagistin gebe Ihnen eine Schritt-für Schritt Anleitung. Sie erhalten zudem Tipps und Tricks, wie Sie Ihr schönstes Ich am besten zum Vorschein bringen. Freuen Sie sich auf Ihr persönliches Vorher/Nachher, auf tollen Austausch, mehr Selbstbewusstsein, Spaß und entdecken Sie neue Facetten an sich. Teilnahmevoraussetzungen: keine Vorkenntnisse notwendig, der Kurs ist für Jung und Alt Hinweis: Alle Schminkutensilien werden zur Verfügung gestellt, können aber auch gern mitgebracht werden. Wenn notwendig bitte Haarband mitbringen.

Die Festtage und Silvester stehen an! Sie sind auf der Suche nach einem Make-up, das etwas „mehr“ hermacht? Angefangen bei der richtigen Foundationwahl über das schnelle Konturieren bis hin zum perfekten Augenaufschlag - in diesem Kurs schminken Sie unter Anleitung einer erfahrenen Visagistin und Make-up Stylistin einen tollen Glamour Look. Der Kurs beinhaltet einen Blitz-Exkurs in die Gesichtspflege, was die Grundlage für ein tolles Make-up darstellt. Freuen Sie sich auf einen tollen Austausch, jede menge Spaß, mehr Selbstbewusstsein und entdecken Sie neue Facetten an sich. Teilnahmevoraussetzungen: keine Vorkenntnisse notwendig, der Kurs ist für Jung und Alt Hinweis: Alle Schminkutensilien werden zur Verfügung gestellt.

In Zusammenarbeit mit der Touristinfo Stadt Freising Diese Führung bietet ein umfassendes Bild vom Heiligen, der die Geschichte der Stadt beeinflusste und ihr Image bis heute prägt. Vom Marienplatz führt der Weg auf den Domberg; Im Dom werden die Bilder der Korbinianslegende sowie sein Reliquienschrein gezeigt. Unterwegs zum Weihenstephaner Berg werden Sie von seinem Wirken hören und am Ende den Ort sehen, an dem Korbinian seine erste Zelle eingerichtet hatte. https://tourismus.freising.de/fuehrungen-touren/stadtfuehrungen-fuer-einzelgaeste.html Dauer: ca. 120 Minuten Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich: Entweder ganz unkompliziert über unser Online-Formular https://formularserver.freising.de/frontend-server/form/provide/1152/ oder per E-Mail an touristinfo@freising.de Ticketverkauf und Treffpunkt: Touristinformation, Rindermarkt 20, 85354 Freising, Telefon 08161-5444111

In diesem Kurs achten wir auf Vollwertigkeit, um alle Nährstoffe, Mineralien und Vitamine zu uns zu nehmen. Mit diesen veganen Gerichten nehmen wir die Kraft der Natur, der Pflanzen in uns auf und spüren sie durch Leichtigkeit aber auch durch Kraft, Vitalität, Ausdauer und Stabilität. Mit einem Verdauungstrunk starten wir unser Menü aus Erbsenbolognese, Gemüsenlinsen mit Serviettenknödel, selbstgemachter Hafersahne, Pastinaken-Cashewstampf, Rote Bete Chutney, fruchtigem Salat und süßem Kokosmilchpudding mit Granatapfel zum Abschluss. Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus biologischem Anbau und fairem Handel.

In diesem Kurs erforschen wir gemeinsam die Techniken und Geheimnisse für die perfekte Zubereitung von Fleisch, Fisch, Gemüse und Desserts im Backofen. Wir lernen, die Temperatur zu regulieren, die richtigen Garzeiten zu wählen sowie Zutaten und Aromen gekonnt zu kombinieren, um überraschende Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam genießen wir kulinarische Köstlichkeiten wie gefüllten Truthahn, Dorade in Salz, Pasta-Timbale und gefülltes Gemüse.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Der individuelle Sanierungsfahrplan unterstützt Sie dabei, die Sanierung Ihres Ein- oder Zwei-Familienhauses Schritt für Schritt zu planen. Im ersten Schritt wird eine Bestandsanalyse gemacht und dann der Sanierungsfahrplan erarbeitet, welcher Ihnen einen langfristigen und detaillierten Überblick über mögliche Sanierungsmaßnahmen und deren Einsparpotenziale gibt. Auch die Fördermöglichkeiten im Rahmen des iSFP werden im Vortrag erläutert. Zielgruppe: Ein- und ZweifamilienhausbesitzerInnen Referent: Martin Korndörfer, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zu gesandt. Der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung ist erst möglich, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular (edudip) erfolgt ist. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Der Vortrag behandelt die komplexe Welt der Essstörungen, mit einem besonderen Fokus auf Bulimie und ihre Auswirkungen im Erwachsenenalter. Es werden die unterschiedlichen Facetten von Anorexie, Binge Eating und Bulimie beleuchtet. Auch werden die Spannungsfelder im familiären und sozialen Umfeld thematisiert, die mit einer Essstörung einhergehen, und hilfreiche Möglichkeiten im Umgang mit diesen aufgezeigt. Durch persönliche Erfahrungen, aktuelle Statistiken und praktische Tipps wird ein tieferes Verständnis für die Hintergründe und Herausforderungen von Essstörungen vermittelt. Dieser Vortrag soll nicht nur informieren, sondern auch sensibilisieren und motivieren, sich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen. Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten werden neue Perspektiven aufgezeigt. Lassen Sie uns gemeinsam die Stigmata brechen und Wege zur Heilung und Unterstützung erkunden!

Currygerichte sind eine würzige Mischung aus Fleisch- und/oder Gemüse mit viel Soße und Basmatireis als Beilage. Heute bereiten wir verschiedene dieser köstlichen Eintöpfe mit Fleisch, vegetarisch und auch vegan zu. Freuen Sie sich auf Würziges, wie Hähnchencurry in Mangosoße, Gemüsecurry mit Kokos, Grünes Papaya-Curry, Zucchini-Mandel-Curry, Brokkoli an Cashewcreme zu. Als Beilage gibt es Zitronengras-Kokos-Reis, Salat mit Birnendressing und ein süß-scharfes Zwiebelchutney. Ein süßes Ananas-Marzipan-Mus macht unseren Kochabend perfekt. Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus biologischem Anbau und fairem Handel.

Du möchtest Deine Liebsten zu Weihnachten mit einem tollen veganen Menü überraschen oder es Dir vor den Feiertagen einfach einmal gut gehen lassen?! Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Im Kurs kochen wir ein abwechslungsreiches, buntes und vor allem leckeres 5-Gänge-Weihnachtsmenü. So bist Du bestens für die Weihnachtsfeiertage vorbereitet!  Freut Euch auf vegane Köstlichkeiten, wie Salate, Suppen, spannende Zwischengänge, tolle Hauptgerichte mit veganem Braten, Soße und abwechslungsreichen Beilagen, wie veganen Knödeln oder Spätzle. Aperitifs und leckere Desserts, wie klassische Mousse au Chocolat zum Abschluss dürfen natürlich auf keinen Fall fehlen! Die im Kurs verwendeten Lebensmittel stammen, soweit möglich, aus regionalem, biologischem Anbau und fairem Handel.

In diesem Workshop nähen wir schöne Sachen für Advent und Weihnachten: Stoffsterne, Säckchen, Nikolaus, Christbaumanhänger, Stoffstiefel etc. . Das Material, Stoffe, Bänder, Textilstifte, Füllmaterial etc. wird von der Kursleitung besorgt. Materialkosten von 10,00 € sind in der Kursgebühr enthalten. Hinweis: Der Workshop eignet sich für Kinder ohne und mit Nähkenntnissen. Bitte bringt idealerweise eure eigene Nähmaschine mit, aber keine Sorge, falls ihr keine besitzt – stellen wir euch gerne eine unserer beiden Leihnähmaschinen zur Verfügung (Leihgebühr 5,00 €). Bei Bedarf wird um vorherige Anmeldung per E-Mail an vhs@vhs-freising.org gebeten. KEINE ERMÄSSIGUNG!

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Sie interessieren sich für psychologische und psychosomatische Themen? Und somit für sich selbst? Dann ist unser neues Angebot „Der NEUE SelbstCoach“ genau das richtige für Sie! Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Selbstbewusst: Sie sind sich besser Ihrer selbst bewusst d.h. Sie kennen ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse und können dadurch auch selbstbewusster kommunizieren, in Verbindung mit sich und dem Gesprächspartner. Selbstbestimmt: Sie lernen ein Stück unabhängiger zu werden, um Ihre Bedürfnisse auch selbst erfüllen zu können. Sie lernen ihre persönlichen Ziele und Visionen kennen. Sie lernen sich selbst zu fühlen und zu führen. Resilient: Sie können Stress reduzieren und wenn es doch mal stressig wird, wissen Sie damit umzugehen. Sie lernen, dazu Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und zudem auf die Kraft der Natur zu vertrauen. Gleichzeitig können Sie langfristig stressverstärkende Gedanken und innere Antreiber verändern. So bekommen Sie Balance in ihr Leben. Modulübersicht Modul 1 – Ich lerne die Anderen und mich besser kennen Modul 2 – Ich führe mich selbst - Teil 1 Modul 3a – Ich kommuniziere mit dem Herzen Modul 3b – Ich komme in Balance und orientiere mich Modul 4 – Ich fühle mich verbunden Modul 5 – Ich führe mich selbst - Teil 2 Modul 6 – Ich vertraue auf mich Alle Termine finden Sie unter der Kursnummer 243-1222

In Kooperation mit der Volkshochschule im Norden des Landkreises München e.V. Entdecken Sie neue berufliche Möglichkeiten – sei es der Wiedereinstieg oder ein beruflicher Neuanfang. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf dieser Reise und biete auch Ihnen in meinem Workshop wertvolle Denkanstöße und Übungen. Wir beleuchten, wie Sie Ihren Traumberuf oder Ihre Berufung mit Ihrer Lebenssituation in Einklang bringen können. Legen Sie los! Finden Sie Ihr Ziel und wir leiten gemeinsam die nötigen Schritte ein. Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! Keine Ermäßigung!

In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreises Freising Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich für die Grundlagen der Künstlichen Intelligenz (KI) interessieren und mehr über die Funktionsweise und Anwendungsmöglichkeiten dieser Technologie erfahren möchten. In leicht verständlicher Sprache und ohne Vorkenntnisse in Programmierung oder Mathematik werden Sie die wichtigsten Konzepte der KI kennenlernen. In gut 90 Minuten geht es um: KI in Ihrem Beruf: Beispiele und Anwendungsfälle Wie KI Ihre Arbeitsprozesse optimieren kann KI-Werkzeuge für die tägliche Arbeit Die Zukunft der Arbeit mit KI: Chancen und Herausforderungen Ethische Aspekte der KI im Beruf Die Veranstaltung ist als reiner Vortrag konzipiert, bitte bringen Sie Schreibmaterial für Ihre Notizen mit. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.    

Immer wieder: Beziehungsstress, Probleme am Arbeitsplatz, Selbstzweifel, Unsicherheit und Ängste. Die Lösung ist in uns selbst verborgen. In unserer Vorstellungswelt ist aus dem Kind, das wir einst waren, ein Erwachsener geworden. Die Erfahrungen unserer Kindheit waren und sind die Grundmatrix unserer Entwicklung und sind immer noch in uns gespeichert. Entsprechend dieser Erfahrungen haben wir Glaubenssätze und Verhaltensmuster angenommen, die uns heute oft vor die Füße fallen und uns daran hindern, unser wirkliches Potential, sowie unsere wahren Herzenswünsche zu verwirklichen. Die gute Nachricht, durch Verstehen und Üben können wir unsere Schattenkinder „heim holen“ und uns auf den Weg zu mehr Selbstliebe, Zufriedenheit und erfüllende Beziehungen machen.

In diesem Kurs werden wir Ihre Französischkenntnisse mit aktuellen Reportagen, Portraits oder interessanten Geschichten aus der französischsprachigen Welt auffrischen und vertiefen. Auf Ihren Wunsch hin besteht außerdem die Möglichkeit, Teile der französischen Grammatik mit entsprechenden Übungen zu wiederholen und zu vertiefen. Die Unterrichtsmaterialien (Artikel des Magazins "Ecoute", Lektüren oder Grammatikübungen) erhalten Sie im Kurs. Für Lernende mit sehr guten Vorkenntnissen der Stufe B1 und höher. Erweiterbare Kleingruppe Lehrbuch: Odyssée B2, ISBN 978-3-12-528541-5, CLE International - Ernst Klett Sprachen, ab Lektion 1 Gebühr: 159 € bei 4-6 Personen, 198 € bei 3 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

Kaum etwas ist so aufregend wie das erste Kind, die erste Geburt, das erste Mal Mama sein, Mama werden, Eltern werden, das erste Mal kuscheln, das erste mal stillen, Verantwortung für ein kleines Leben haben. Und kaum etwas anderes ist geprägt von so vielen Mythen, Falschinformationen, zu viel Druck, zu wenig Wissen, Unsicherheit und gleichzeitig so störanfällig. "Stillen ist Instinkt, das wird schon!“, "Du darfst nur alle 3 Stunden Stillen!", "Fütter doch einfach zu!", "Du hast bestimmt zu wenig Milch!", "Dein Baby wird nicht satt!", "Es muss von Anfang an lernen, allein zu schlafen!", "Verwöhn es nur nicht zu sehr!" In meinem Stillvorbereitungskurs räumen wir mit all diesen Dingen auf. Ihr lernt, wie ihr ein stillfreundliches Umfeld schaffen könnt. Was besonders wichtig ist...und was nicht. Woran ihr erkennt, ob euer Baby satt wird, wann es hunger hat oder einfach nur Nähe braucht. Ich zeige Euch, wie der/die PartnerIn auch mal füttern kann und welch wichtige Rolle er/sie für eine gelungene Stillbeziehung spielt. Meldet Euch daher gerne zu zweit an. Nach diesem Stillvorbereitungskurs könnt ihr gelassen und entspannt in die ersten Wochen mit eurem Stillbaby starten und die Zeit genießen. Wissen ist der Schlüssel für Euren selbstbewussten, selbstbestimmten, bedürfnisorientierten Stillstart. Wenn Wissen Macht ist, ist Nichtwissen Ohnmacht. Hinweis: Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. (Viele Kassen übernehmen die Kosten im Nachgang aus dem Budget für Schwangerschaftsleistungen. Bitte direkt mit der Kasse klären.) Bei einer Partneranmeldung beträgt die Gebühr für die zweite Person 30,00 €, damit wir Vergünstigung berücksichtigen können, schreiben Sie uns bitte nach Anmeldung eine E- Mail, mit Ihrem Vor- und Zunamen an: vhs@vhs-freising.org

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Politik ist häufig eine Sache von Politikern. Gesprächsbedarf gibt es aber für alle. Das Ringgespräch ist eine Tradition von Joseph Beuys, die bis heute sein Meisterschüler Johannes Stüttgen fortsetzt. Bertram Böhm, Mitglied des Bundesvorstands von Mehr Demokratie und Vorsitzender der Gesellschaft für soziale Transformation und angewandte Philosophie, bietet das Ringgespräch nunmehr als eigene Gestaltungsform an. Ein Austausch, der digital auf 90 Minuten ausgelegt ist und auch einen Abend lang mit einem Bier oder einem Wein zu Hause gestaltet werden und in die Verlängerung gehen kann. Bringen Sie Ihr Thema mit. Acht Teilnehmer haben die Möglichkeit zur offenen Debatte. Jeder hat die Chance dabeizusein. Lassen Sie sich überraschen. Hinweis: Die Zugangsdaten zur Veranstaltung bekommen Sie spätestens am Tag der Veranstaltung zugesandt! KEINE ERMÄSSIGUNG!

Biografische Arbeit erzeugt und entdeckt Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens und schärft unsere Identität. Die Reflexion unserer Biografie eröffnet die Möglichkeit, zentrale Lebensentscheidungen und -übergänge künftig bewusst zu gestalten und dem Leben eine bestimmte Richtung zu geben. Im Kurs lernst du mit einem ressourcenorientierten Ansatz, wesentliche Aspekte deiner Biografie zu reflektieren und Möglichkeiten für deine Zukunft zu erkennen. Wir beschäftigen uns in drei Blöcken mit folgenden Themen: 1. Herkunft und Prägung – Was macht dich aus? 2. Dein bisheriger Lebensweg – Entdecke deinen roten Faden! 3. Ein neues Kapitel aufschlagen – Welche Chancen und Möglichkeiten bieten sich dir? Der Kurs hat einen systemischen, ressourcen- und zielorientierten Ansatz. Jeder kann für sich im geschützten Rahmen arbeiten, oder auch mit anderen Teilnehmern in Austausch gehen. Dabei kann jeder für sich im geschützten Rahmen arbeiten, oder auch mit anderen Teilnehmern in Austausch zu gehen. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Interesse an Selbstreflexion und persönlichem Wachstum haben und an Personen, die Bilanz ziehen und sich neu orientieren möchten, oder sich in einer Übergangssituation befinden. Hinweis: Es fällt eine Materialgebühr in Höhe von 5,00 EUR an, diese ist vor Ort direkt bei der Lehrkraft in bar zu entrichten.

Für AnfängerInnen, die mit Spaß und Leichtigkeit Englisch lernen möchten. Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können sich und andere vorstellen und z.B. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und beantworten. Lehrbuch: Great! A1, 2nd edition Kurs- und Übungsbuch, ISBN 978-3-12-501753-5, Klett Verlag, ab Lektion 1 Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie die kulturelle und religiöse Vielfalt in Ihrer Einrichtung wahrnehmen und wertschätzen können. Sie reflektieren Ihre eigene kulturelle Prägung und Ihre Einstellungen gegenüber anderen Kulturen und Religionen. Sie erwerben Wissen und Fertigkeiten, um mit kulturellen und religiösen Unterschieden angemessen und respektvoll umzugehen. Sie tauschen sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Erfahrungen und Herausforderungen in der interkulturellen Arbeit aus und Sie erhalten Anregungen und Tipps, wie Sie die interkulturelle Öffnung und Zusammenarbeit in Ihrer Einrichtung fördern können.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Balkonsolaranlagen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und sind einfach in der Handhabung. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. Zielgruppe: MieterInnen und EigentümerInnen Referent: Daniel Eisel, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zu gesandt. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Jugendliche nutzen Instagram und TikTok als Informationsquellen (JIM-Studie 2022). Sie müssen täglich Informationen filtern und bewerten, oft inmitten von Fake News und Verschwörungserzählungen. In Messengerdiensten begegnen sie beleidigenden Kommentaren und extremen politischen Ansichten. Gleichzeitig sammeln Algorithmen ihre Daten unbemerkt. Die Bedeutung von Quellenkritik und Informationskompetenz wächst, besonders mit Tools wie ChatGPT. Unsere Workshops fördern Medienkompetenz, Entscheidungsfähigkeit und den selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien. Folgende Schwerpunkte sind pro Workshop wählbar: Hate Speech/Cybermobbing: Begriffserklärung, Beispiele, Rechtslage, Umgang Fake News: Motive, Verbreitung, Folgen, Umgang Verschwörungserzählungen: Einfluss, Merkmale, Gefahren, Umgang Datenschutz und Authentizität Dark/Private Social: Kommunikationsverlagerung, Folgen, Rechtslage Umgang mit Kritik: Online-Verhalten, Beleidigungen, Kommunikationsregeln Als Grundlage für die Workshops dienen die Modulboxen „Hate Speech und Fake News“ sowie „Verschwörungserzählungen“ des Deutschen Volkshochschulverbandes, die in Kooperation mit dem Grimme Institut entwickelt wurden. Hinweis: Die Teilnahme am Workshop ist für Schulklassen kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Bereits in der Antike ist Deutschland für seine hervorragenden Weine berühmt geworden, das ist ausgesprochen beeindruckend und faszinierend. Aber was genau macht deutschen Wein so faszinierend? In diesem Crashkurs gehen wir darauf ein, warum Rheingau, Mosel, Riesling, Spätburgunder und Terroir mehr als nur Schlagworte sind. Wir erkunden gemeinsam, wie man sich zielsicher und zuverlässig durch die schier unendliche Vielfalt schlängelt und der nächste Weineinkauf definitiv kein Reinfall wird. Erfahren Sie, wie Juniorsommeliers Weine verkosten und was wirklich hinter einem „guten“ oder „schlechten“ Tropfen steckt. Wir werden 5-6 verschiedene Weine verkosten und analysieren. In den Materialkosten sind Wasser, Baguette und die Verkostungsweine enthalten. Bitte benutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel oder einen privaten Shuttle. Don't drink and drive!

Speziell an Seniorinnen und Senioren richtet sich die kostenlose Reihe "Silver Surfer". Alle Seniorinnen und Senioren sind eingeladen, sich mit der digitalen Welt zu befassen, deren Möglichkeiten kennenzulernen und sich deren Chancen und Gefahren gewahr zu werden. Kursinhalt: Einführung in die Barrierefreiheitsoptionen von Smartphones, einschließlich der Vergrößerungsfunktion, Bildschirmlesefunktionen, Untertitelung und anderen Funktionen, die die Bedienung für Senioren mit Seh- oder Hörbeeinträchtigungen erleichtern. Hinweis: Eine vorherige Anmeldung ist notwendig. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Ein Kurs für Teilnehmer, sich vor Beginn einer Reise die wichtigsten sprachlichen Grundlagen aneignen möchten. Erweiterbare Kleingruppe Lehrbuch: Vive les vacances ! Neu, ISBN 978-3-19-117243-5, Hueber Verlag ab Lektion 1 Gebühr: 122 € ab 7 Personen, 159 € bei 4-6 Personen Die Ermäßigungen laut AGB gelten ab 4 Personen.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Ein EnergieberaterIn ist der/die ExpertIn für alle Fragen rund um die Sanierung und Modernisierung einer Immobilie. Der erste Schritt ist hierbei oftmals die Analyse der Situation. Aufbauend auf den gewonnenen Erkenntnissen werden unter anderem Tipps und Empfehlungen für eine Sanierung, den Einsatz erneuerbarer Energien oder auch Einsparmöglichkeit beim Heizen aufgezeigt. Darüber hinaus benötigt man eine/n EnergieberaterIn bei der Beantragung von Fördermitteln des Bundes, also der BAFA und KfW. Nur bei kleineren Maßnahmen wie Pumpentausch oder hydraulischer Abgleich gibt es staatliche Fördermittel auch ohne Energieberater:in. Zielgruppe: Alle interessierten VerbraucherInnen Referentin: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Hinweis: Den Link zum Kurs bekommen Sie spätestens am Kurstag zu gesandt. Der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung ist erst möglich, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular (edudip) erfolgt ist. Die Teilnahme am Kurs ist kostenfrei.

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Niveaustufe B1/B2. Am Ende der Stufe B2 können Sie sich spontan und fließend verständigen, so dass ein Gespräch mit Muttersprachlern recht gut möglich ist. Es wird neben der Arbeit mit Texten und Übungen aus dem Lehrbuch die Grammatik vertieft, der Wortschatz erweitert, Konversation geübt sowie ein Kurzreferat vorbereitet und gehalten. Der Kurs gliedert sich in vier Teile. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kursbuch: Sicher! B2 Aktuell ISBN 978-3-19-301207-4, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Arbeitsbuch: Sicher! B2 Aktuell ISBN 978-3-19-311207-1, Hueber Verlag Erweiterbare Kleingruppe ab 4 Personen. Gebühr 4-6 Personen 301 €, ab 7 Personen 232 € Durch die Vermittlung der Sprachkenntnisse werden die Integration in Gesellschaft und Arbeitsmarkt, sowie die Förderung gleicher Bildungschancen unterstützt.

Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing.  Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit!  An diesem Abend gehen wir der Frage nach, ob und wenn ja wie Soziale Medien zu gesellschaftlicher Spaltung beitragen. Sorgen Algorithmen dafür, dass Menschen in ihrer eigenen Filterblase bleiben, nur bestimmte Informationen erhalten und damit ihr Weltbild immer wieder verstärkt sehen? Oder ist es die starke Konfrontation mit entgegengesetzten politischen Meinungen in den Sozialen Medien, die bei Menschen heftige emotionale Reaktionen auslöst und damit die Polarisierung wachsen lässt? Noch grundsätzlicher: Führt der Fokus auf die Rolle der sozialen Medien zu einer Verengung der Diskussion über gesellschaftliche Spaltung und Radikalisierung, indem er die historischen Kontinuitäten der Diskriminierung und Menschenfeindlichkeit und ihre Verankerung in bestimmten Milieus außer Acht lässt? Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.