Yoga ist so viel mehr - Die Yamas
Im Viniyoga praktizieren wir nicht nur Asanas – wir wollen Klarheit durch Aufmerksamkeit in der individuell angepassten Bewegung finden. Bewusste Atmung, sanfte, leicht fordernde Bewegungen und innere Ruhe stärken Deine Resilienz im Alltag.
Asana, Pranayama, Meditation und Resilienz-Stärkung einfühlsam in einer Stunde zusammengefasst, ist eine runde, in sich stimmige und leichte Yogastunde für alle Kenntnisstufen. Ideal um einen Tag zu beenden, um sich selbst mehr Wertschätzung und Entspannung entgegenzubringen. Dies alles möchte ich Dir in entspannter Art und Weise näherbringen. Ich freue mich auf Dich!
Mitzubringen
Matte, bequeme Kleidung, ggf. Decke, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 2
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 3
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 4
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 5
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 6
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 7
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
7 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau -
- 8
- Donnerstag, 30. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
8 Donnerstag • 30. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau
Yoga ist so viel mehr - Die Yamas
Im Viniyoga praktizieren wir nicht nur Asanas – wir wollen Klarheit durch Aufmerksamkeit in der individuell angepassten Bewegung finden. Bewusste Atmung, sanfte, leicht fordernde Bewegungen und innere Ruhe stärken Deine Resilienz im Alltag.
Asana, Pranayama, Meditation und Resilienz-Stärkung einfühlsam in einer Stunde zusammengefasst, ist eine runde, in sich stimmige und leichte Yogastunde für alle Kenntnisstufen. Ideal um einen Tag zu beenden, um sich selbst mehr Wertschätzung und Entspannung entgegenzubringen. Dies alles möchte ich Dir in entspannter Art und Weise näherbringen. Ich freue mich auf Dich!
Mitzubringen
Matte, bequeme Kleidung, ggf. Decke, Getränk
-
Gebühr108,00 €
- Kursnummer: 262-5410
-
StartDo. 11.06.2026
18:00 UhrEndeDo. 30.07.2026
19:30 Uhr -
vhs Freising
Kammergasse 12
85354 Freising
Raum Isarau
