Yoga ist so viel mehr: Die 5 Yamas

ehtische Prinzipien verstehen

Im Viniyoga praktizieren wir nicht nur Asanas – wir wollen Klarheit durch Aufmerksamkeit in der individuell angepassten Bewegung finden. Bewusste Atmung, sanfte, leicht fordernde Bewegungen und innere Ruhe stärken deine Resilienz im Alltag.

Asana, Pranayama, Meditation und Resilienz-Stärkung einfühlsam in einer Stunde zusammengefasst, ist eine Runde in sich stimmige und leichte Yogastunde für alle Kenntnisstufen. Ideal um einen Tag zu beenden, um sich selbst mehr Wertschätzung und Entspannung entgegenzubringen. Dies alles möchte ich dir in entspannter Art und Weise näherbringen. Ich freue mich auf dich!

Mitzubringen

Matte, Decke

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
1 Donnerstag • 11. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau
- 2
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
2 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Isarau
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Isarau

Yoga ist so viel mehr: Die 5 Yamas

ehtische Prinzipien verstehen

Mitzubringen

Matte, Decke

Gebühr

81,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 253-5419
Start
Do. 11.09.2025
18:00 Uhr

Ende
Do. 23.10.2025
19:30 Uhr

5 Termine

Lehrkraft:

Christine Harth

- vhs…
vhs Freising
Kammergasse 12
85354 Freising
Raum Isarau

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