Kundalini Yoga – Eine Reise zu Dir selbst!
Begib Dich mit Kundalini Yoga auf eine Reise zu Dir selbst! Kundalini Yoga lässt Dich Deine pure Lebensenergie spüren, bringt Dich wieder in Fluss und schenkt Dir innere Balance. Tauche ein in die Stille in Dir, lausche und komme in eine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Kundalini Yoga ist energetisch, dynamisch, herzöffnend und leicht zu erlernen. Achtsam widmen wir uns der Flexibilität unserer Wirbelsäule und stärken die Muskulatur, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Energetische, dynamische Yogaübungen wechseln ruhige Haltungen ab, die alle von unserem bewusst geführten tiefen Atem begleitet werden. Seelische Anspannungen und mentaler Stress können sich lösen und dafür Ruhe und Ausgeglichenheit in Dir Raum geben. Nach einer tiefen Entspannung kann Dein Geist durch Meditation mit oft klangvollen Mantren zur Ruhe kommen und Du kannst Dich in Dein Herz sinken lassen.
Meine Yogastunden sind für Anfänger und Übende geeignet.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Sitz- oder Yogakissen, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207 -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207 -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207 -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207 -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207 -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- 207
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr 207
Kundalini Yoga – Eine Reise zu Dir selbst!
Begib Dich mit Kundalini Yoga auf eine Reise zu Dir selbst! Kundalini Yoga lässt Dich Deine pure Lebensenergie spüren, bringt Dich wieder in Fluss und schenkt Dir innere Balance. Tauche ein in die Stille in Dir, lausche und komme in eine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Kundalini Yoga ist energetisch, dynamisch, herzöffnend und leicht zu erlernen. Achtsam widmen wir uns der Flexibilität unserer Wirbelsäule und stärken die Muskulatur, um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Energetische, dynamische Yogaübungen wechseln ruhige Haltungen ab, die alle von unserem bewusst geführten tiefen Atem begleitet werden. Seelische Anspannungen und mentaler Stress können sich lösen und dafür Ruhe und Ausgeglichenheit in Dir Raum geben. Nach einer tiefen Entspannung kann Dein Geist durch Meditation mit oft klangvollen Mantren zur Ruhe kommen und Du kannst Dich in Dein Herz sinken lassen.
Meine Yogastunden sind für Anfänger und Übende geeignet.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Sitz- oder Yogakissen, Getränk
-
Gebühr81,00 €
- Kursnummer: 251-5410
-
StartMi. 19.02.2025
09:00 UhrEndeMi. 02.04.2025
10:30 Uhr
