HAPPY WALK – Outdoor Workout
HAPPY WALK ist ein sanftes Outdoor – Ganzkörpertraining. Ein Kurs, der Körper und Seele in Einklang bringt.
Frische Waldluft atmen, die Natur wahrnehmen und spüren. Ankommen bei Dir. Den Alltag loslassen. Entschleunigen. Körperzeit.
Beim Happy Walk gehen wir achtsam, bleiben stehen für unser Körper-Workout. Elemente aus Pilates, Faszien- und Rückentraining fördern Deine Körperwahrnehmung. Deine Beweglichkeit, Kraft und Balance werden durch die fließenden Bewegungen geschult.
Auf dem Rückweg lenken wir unseren Fokus auf das bewusste tiefe und fließende Atmen und eine entspannte Körperhaltung. Nach den Dehnungsübungen wirst Du die Stunde auf jeden Fall entspannt, ausgeglichen und glücklich verlassen.
Mitzubringen
feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
1 Dienstag • 04. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 2
- Dienstag, 11. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
2 Dienstag • 11. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 3
- Dienstag, 18. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
3 Dienstag • 18. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 4
- Dienstag, 25. August 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
4 Dienstag • 25. August 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 5
- Dienstag, 01. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
5 Dienstag • 01. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 6
- Dienstag, 08. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
6 Dienstag • 08. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz -
- 7
- Dienstag, 15. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
7 Dienstag • 15. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Plantage Freising am 1. Parkplatz
HAPPY WALK – Outdoor Workout
HAPPY WALK ist ein sanftes Outdoor – Ganzkörpertraining. Ein Kurs, der Körper und Seele in Einklang bringt.
Frische Waldluft atmen, die Natur wahrnehmen und spüren. Ankommen bei Dir. Den Alltag loslassen. Entschleunigen. Körperzeit.
Beim Happy Walk gehen wir achtsam, bleiben stehen für unser Körper-Workout. Elemente aus Pilates, Faszien- und Rückentraining fördern Deine Körperwahrnehmung. Deine Beweglichkeit, Kraft und Balance werden durch die fließenden Bewegungen geschult.
Auf dem Rückweg lenken wir unseren Fokus auf das bewusste tiefe und fließende Atmen und eine entspannte Körperhaltung. Nach den Dehnungsübungen wirst Du die Stunde auf jeden Fall entspannt, ausgeglichen und glücklich verlassen.
Mitzubringen
feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Getränk
-
Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 262-5730
-
StartDi. 04.08.2026
18:30 UhrEndeDi. 15.09.2026
19:30 Uhr
